Il forum dedicato alla cistite e non solo. Se hai bisogno di aiuto vai in chat (fumetto rosa in basso a sinistra), nel nostro gruppo Facebook (@groups/Cistite/) o sul nostro profilo Instagram (@cistite.info)
Non è sufficiente. Devi assolutamente fare gli stiramenti degli otturatori con il pollice = automassaggio.Fede9099 ha scritto:Faccio lo stretching, respirazione diaframmatica e kegel reverse. Non ho palline da tennis a casa purtroppo e non posso farlo.
Non esiste una tempistica e il mannosio da solo non risolve il problema. Prima di tutto devi allentare la contrattura del pavimento pelvico.Fede9099 ha scritto:Di solito quanto ci vuole affinché il mannosio faccia effetto? Lo so che ognuno è diverso ovviamente, però più o meno quanto ci hanno messo le altre ragazze a debellare il batterio con il mannosio?
Ma perché scusa? Non vedo il senso di fare ora un esame urine. L'importante è che tu stia meglio.Fede9099 ha scritto:Secondo voi se faccio urinocoltura lunedì è un problema visto che sto prendendo appunto il mannosio? Vorrei capire che batterio c'è e quanto è alta la carica.
Fede9099 ha scritto:non ho palline da tennis per fare lo stiramento dei piriformi manualmente
Fede9099 ha scritto:Volevo fare urinocoltura per vedere che batterio c'era
Puoi provare ad alzarlo un po' con una punta di bds la sera prima di dormire.Fede9099 ha scritto: ph 5 (quando mi sveglio è sempre così)
Tipico della contrattura: la notte dormi, i muscoli si rilassano e i fastidi rientrano, per poi tornare a intensificarsi via via che passano le ore.Fede9099 ha scritto:con la prima pipì del mattino non sento bruciori alla minzione, tanto che penso che si passato tutto, poi durante la giornata i bruciorini ritornano
Puoi continuare così per un po' e poi provare ad allungare un pochino, e vediamo come va.Fede9099 ha scritto:Io massaggio per circa 2-3 minuti, va bene o devo allungare o diminuire il tempo?
Benissimo!Fede9099 ha scritto:Faccio anche piccoli cerchietti esterni e devo dire che quello mi fa molto bene!
Fede9099 ha scritto:Immagino però che prima di iniziare il protocollo devo vedere il mio ph e se ho lattobacilli, altrimenti potrei peggiorare la situazione vero?
Visitano il forum: Nessuno e 13 ospiti
ATTENZIONE! Cistite.info propone contenuti a solo scopo informativo e divulgativo. Spiegando le patologie uro-genitali in modo comprensibile a tutti, con attenzione e rigore, in accordo con le conoscenze attuali, validate e riconosciute ufficialmente.
Le informazioni riportate in questo sito in nessun caso vogliono e possono costituire la formulazione di una diagnosi medica o sostituire una visita specialistica. I consigli riportati sono il frutto di un costante confronto tra donne affette da patologie urogenitali, che in nessun caso vogliono e possono sostituire la prescrizione di un trattamento o il rapporto diretto con il proprio medico curante. Si raccomanda pertanto di chiedere il parere del proprio medico prima di mettere in pratica qualsiasi consiglio o indicazione riportata