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Frances89 ha scritto:Mi scuso per essere stata poco riassuntiva
Frances89 ha scritto:l'evidente secchezza vaginale che mi attanaglia da qualche anno
Frances89 ha scritto:dover far la pipì spingendo con gli addominali se no non esce o si interrompe
Frances89 ha scritto:"stizza/nervoso" percepito a livello uretrale,
Frances89 ha scritto:ho l'esterasi leucocitaria positiva e sono disperata ragazze.
Frances89 ha scritto:Io soffro di ansia, tiroide autoimmune (ma non prendo ancora Eutirox perchè i valori non sono alti) e colon irritabile con stipsi
Frances89 ha scritto:Sto seguendo la terapia da ormai due settimane ma non vedo tutto questo miglioramento e credo non lo vedrò nemmeno tra un mese di sto passo.
Frances89 ha scritto:Piango di continuo, penso sempre che non ne uscirò mai. Non esco quasi più se non per lavorare (3h part time come addetta mensa ), non so cosa mangiare sono perennemente triste e mi sento sola ad affrontare questa guerra.
ti lascio da leggere questo articolo sulla CISTITE POST COITALE.Frances89 ha scritto:- Sono quasi sempre secca nonostante l’eccitazione non manchi e a volte sì, la penetrazione è dolorosa, soprattutto l’ultima volta che ho avuto il rapporto che risale all’ultimo attacco di cistite.
prova a leggere la guida al sesso sereno magari trovi altri spunti al di là della penetrazione, che se ora non te la senti fai bene a non forzartiFrances89 ha scritto:- Preservativo no latex, anche se ormai purtroppo i rapporti sono un’utopia… troppa paura
Intestino e pavimento pelvico s'influenzano a vocenda se sta male uno sta male anche l'altro, quindi questa situazione è da sistemare. Leggi la sezione STIPSI.Frances89 ha scritto:- Il mio intestino è orribile… mi hanno diagnosticato la sindrome del colon irritabie ormai 6 anni fa, mentre il Dott.Porru ritiene che invece io soffra solo di stitichezza. Posso andare 2 volte, 3 o pure 6 a settimana. Dipende.Ho provato diverse cure negli anni ma purtroppo non c’è nulla che riesca a stabilizzarlo permanentemente se non lassativi pesanti ma non ci tengo minimamente visto che sempre nel 2013 son stata ricoverata in ospedale.
Ma non è che basta farle qualche volta per notare miglioramenti! Tutte queste cose devi farle con costanza, tutti i gg e per molto tempo, vedrai che a lungo andare ti aiuteranno. Ti lascio anche il video dello stretching, 2/3 esercizi da fare tutte le sere, in più respirazione diaframmatica, kegel reverse ogni ora, massaggio vaginale a giorni alterni, calore sul pube in tutte le sue forme (calida, cerotti scaldanti tipo thermarcare, borsa acqua calda, scaldino) più che puoi di giorno e di notte, non solo per le mestruazioni. Solo rimboccandosi le maniche si otterranno risultati, non arrenderti!Frances89 ha scritto:- Ho provato a fare dei massaggi all’entrata della vagina ma non ho riscontrato miglioramenti, la manovra del dito ma ad esser sincera mi da bruciore, massaggi alla pancia contro la stitichezza e non hanno funzionato, ed ultimamente sotto consiglio dell’urologo ho iniziato a fare i Kegel Reverse da qualche settimana ma non noto molti miglioramenti e sento bruciore a livello della mucosa vaginale.Diciamo che sto imparando a rilassarmi ma in senso generale, a volte mi capita di sedermi e constatare che ho tutti i muscoli in tensione quindi mi concentro e li lascio andare.
L'ansia peggiora le nostre patologie perché ci fa contrarre ancora di più. Hai mai preso in considerazione di farti seguire da uno psicologo? (parlo per esperienza anche io sono molto ansiosa e per me è stato un aiuto fondamentale) oppure anche un corso di yoga o meditazione.Frances89 ha scritto:tachicardia (il mio cuore è sanissimo ma purtroppo in seguito ad alcuni traumi sono diventata una persona molto ansiosa e haimè pure ipocondriaca)
probabilmente sei anche molto contratta, se già non lo fai, ti consiglio tutte le mattine il massaggio viscerale, solitamente aiuta molto. Tu in ogni caso non abbandonare gli accorgimenti per la stipsi anche se vedi che magari fanno poco è sempre meglio che niente.Frances89 ha scritto:non sono mai stata una che va tutti i giorni al bagno. Dipende molto dai periodi
per esperienza, significa che non era quella giusta per te, anche a me è successo, per carità mi aveva aiutata lo stesso, ma non ero completamente a mio agio, da quando ho intrapreso un altro percorso con un'altra psicologa sono migliorata dieci volte di più rispetto a prima. Quindi continua a cercare che anche tu troverai quella che fa al caso tuo...Se vuoi guarire l'aspetto psicologico non è da tralasciare.Frances89 ha scritto:Sono anche andata da una psicologa per un anno, ho trovato qualche giovamento ma non mi sentivo al massimo a mio agio
Un mese è davvero poco, quindi è normalissimo che tu abbia ancora dei sintomi. Io comunque ti consiglio di farti vedere anche dalla Luglio, cosi sentiamo cosa dice riguardo la contrattura, perché Porru ti ha detto che non lo sei molto, ma non l'ha esclusa e una fisioterapista, essendo il suo campo, sicuramente ci chiarirà meglio le idee. Vedrai che se metterai in atto tutti i consigli che ti abbiamo dato, se leggerai tantissimo il forum e ti impegnerai, la guarigione arriverà...ci vuole pazienzaFrances89 ha scritto:Per quanto riguarda gli esercizi sto cercando di farli sempre e spesso e qualche miglioramento lo noto ma secondo voi, a distanza di un mese (con cura di keger reverse e integratori) è normale che io a volte senta ancora spasmi uretrali e alle volte bruciore alla mucosa vaginale e bruciore durante o post minzione?? Cioè non capisco se sia normale! Il dott Porru mi aveva detto che a suo parere sarei migliorata in un mese di cura ed è vero, un pochino sono migliorata ma guarirò??? O secondo voi devo richiedere un altro incontro, o aspettare?? La cura devo portarla avanti ancora per 2 mesi.
Frances89 ha scritto:I fermenti lattici ho appena finito di prenderli circa una settimana fa, diciamo che cerco di integrare con il Kefir e gli yogurt a merenda.
Frances89 ha scritto:Intolleranze alimentari non ne ho, diciamo che soffrendo di colon irritabile qualcosina devo evitarlo se no mi piglia o male al fianco o meteorismo... na goduria proprio.
Frances89 ha scritto:Comunque, ho notato un altro sintomo dalla scorsa settimana... mi capita a volte quando faccio la pipì (che sia poca o tanta) che si interrompe il flusso delle urine e
Frances89 ha scritto:per riprendere devo spingere con gli addomin
Laulaura ha scritto:Il bruciore alla mucosa lo avverti in determinati momenti? Stare senza slip ti aiuta?
Perché probabilmente solleciti i nervi, e di conseguenza essendo infiammati ti causano bruciore. Tra i vari integratori che prendi, la stai assumendo la vitamina B12? Etinerv o Fibro 24? Potresti anche provare a spalmare con una puntina di arnica compositium che dopo un bruciore iniziale dovrebbe placare il tutto. Fai una ricerca, se ne parla molto sul forum.Frances89 ha scritto:riguardo al bruciore alla mucosa... ad esempio quando faccio i massaggi vaginali se spingo o se premo all'entrata della vagina con le dita (come per "allargarla"), sento bruciore proprio alla pelle/mucosa
Hai letto anche le testimonianze di guarigione?Frances89 ha scritto: sto informando moltissimo, è che la paura di non guarire mai è sempre dietro l'angolo...
ne hai mai parlato con il tuo ginecologo? è sempre stato cosi?Frances89 ha scritto:ho il ciclo che mi fa un male cane
Io sono sempre scettica su questi test. Che tipo di dieta le hanno scritto? Se ti prescrivono una dieta dove sono esclusi zuccheri glutine lattosio, cioccolato, alcol e tutto ciò che infiamma e si aumentano frutta verdura, mangiando pesce e prediligendo più la carne bianca che la rossa. Puoi stare bene anche tu senza dover spendere tutti questi soldi. Ma poi perché pensi di avere intolleranze? Soffri di stipsi non di diarrea, ricordo male? Solitamente chi ha intolleranze soffre di diarrea.Frances89 ha scritto:- Andando sul discorso ALCAT TEST praticamente si tratta di un test molto completo sulle intolleranze alimentari personali. In Italia ritengono sia inutile mentre negli USA è usatissimo e considerato valido. Io vorrei farlo ma non ho quei soldi da spendere purtroppo...
Io comincerei solo con i fermenti, cambiando diversi ceppi e per ora senza fare pause. Quali stai assumendo?Frances89 ha scritto:- Comincierò a riprendere i fermenti allora. Ho anche sentito parlare recentemente di Enterosgel e Colostro Noni. Pensate possano essere utili seppur non si tratta di fermenti?
sono sintomi da contrattura, hai applicato i cerotti caldi sul basso ventre?? Non è questione di sfiga, bisogna cercare di tenere la muscolatura il più rilassata possibile. Quando vai dalla Luglio?Frances89 ha scritto:ancora più che altro questa costante pressione al bassoventre e lo stimolo di urinare. Un fastidio assurdo. qualcuna mi sa spiegare il motivo o è puramente sfiga/casuale??
La manovra del dito l'hai provata? Certo che tornerai a far pipi normalmente cerca di non essere cosi drastica, è comprensibile entrare in ansia e avere paura, ma devi crederci tu per prima che si può guarire e tornare a star bene altrimenti non ne esci più. La testa fa tanto.Frances89 ha scritto:Poi in questi giorni nonostante la pipì mi scappi un sacco, appena mi siedo sul water mi viene una contrazione uretrale, un bruciorino e non riesco a farla uscire! Poi quando esce, il getto è debolissimo e a volte devo pure aspettare qualche secondo prima che esca...e quando sono finalmente riuscita a farla sento come se non mi fossi svuotata del tutto. Sono davvero spaventata. Ho paura di non riuscire nemmeno più a fare la pipì normalmente
Allora ti consiglio di cominciare con la Vitamina B12 long life da somministrare sotto la lingua.Frances89 ha scritto:Riguardo alle vitamine non sto assumendo nulla.
Se leggi le storie delle varie utenti, noterai che l'essere altalenante è una caratteristica della patologia. Ma poi a lungo andare i peridi di benessere saranno sempre di più, rispetto alle fasi down. Due mesi di cura sono davvero pochissimi.Frances89 ha scritto:Sono già a due mesi di cura con integratori ed esercizi ma il tutto è molto altalenante... speravo che si andasse solo verso il meglio e invece a volte mi pare di ripiombare nel baratro
prova ad assumere una puntina di bicarbonato dopo i pasti oppure regobasic, e per quanto possibile cerca di evitare che le urine acide vengano a contatto con la mucosa, mettendo una crema lenitiva che ti fa da barriera o facendo pipì con il getto dell'acqua calda del bidet puntato in uretra.Frances89 ha scritto: volte mi brucia la pipì dopo i pasti ma mangio vario e non so se possa dipendere da l'alimentazione o è puramente un caso.
Prova ad assumerli senza pause per vedere se la situazione intestinale migliora. Noi consigliamo X flor e Nutriflor. Ma se fai una ricerca se ne parla molto di fermenti.Frances89 ha scritto:L'assunzione di fermenti lattici l'ho terminata da un mese. Prendevo Enterolactis Duo o Plus... non ricordo ora. Provo a chiedere oggi al medico di base che ceppo sia meglio prendere.
Però se non fai nulla questa pressione non passerà mai e sarà sempre peggio.Frances89 ha scritto:Si soffro di stipsi, ho provato a fare i massaggi ma ho talmente tanto questa sensazione di pressione vescicale che mi da fastidio farli.
Frances89 ha scritto:sensazione di pressione vescicale che mi da fastidio farli.
Frances89 ha scritto:senso di pressione alla vescica orrendo... come se avessi una palla dentro e mi scappasse continuamente la pipì.
Frances89 ha scritto:nonostante la pipì mi scappi un sacco, appena mi siedo sul water mi viene una contrazione uretrale, un bruciorino e non riesco a farla uscire! Poi quando esce, il getto è debolissimo e a volte devo pure aspettare qualche secondo prima che esca...e quando sono finalmente riuscita a farla sento come se non mi fossi svuotata del tutto.
Frances89 ha scritto:Nonostante abbia finito il ciclo da 2gg avverto ancora più che altro questa costante pressione al bassoventre e lo stimolo di urinare. Un fastidio assurdo. qualcuna mi sa spiegare il motivo o è puramente sfiga/casuale??
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