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In realtà, non dovresti proprio ignorare questo fastidio, perché rischi di contrarti di più ed è controproducente! Non riesci ad usare gli assorbenti di cotone? Oppure ci sono anche quelli lavabili, se fai una ricerca sul forum se ne parla, si chiamano afripads.Flom ha scritto:Quando svuoto la coppetta mestruale (sono al primo giorno di mestruazioni) vedo le stelline, ma non fa nulla.
si succede, stipsi oppure diarrea. Magari prima che ti arriva il ciclo sospendi il magnesio e vai di fermenti lattici tipo codex che per la diarrea aiutano.Flom ha scritto:Ah ma a qualcuna di voi le mestruazioni, il primo giorno, influiscono di brutto sulla defecazione?
Mi raccomando mai trattenere feci e urine, non va assolutamente bene per la contrattura!Flom ha scritto:Oggi non sono stata a casa e ho evitato di andare in bagno
eh si quando hai un orgasmo ti ricontrai quindi in teoria dovresti rifare un massaggio. Poi non esagerare con massaggi e vibratore. Ogni quanto li fai e per quanto?Flom ha scritto:Solo che appena dopo l'ultimo massaggio ho avuto anche un orgasmo con il vibri,
provare la Filippi? Ti viene troppo scomoda?Flom ha scritto:Comunque appena avrò disponibilità pensavo di avere una diversa prospettiva professionale, quindi fare una seduta con un altro dottore/dottoressa
Flom ha scritto:come quei momenti infernali che ho vissuto in quest'anno di cui vi è una minima traccia in questa storia.
Flom ha scritto:Ho iniziato a vestire maggiormente imbottita. Ad usare lo scaldino. A fare i massaggi esterni e interni. Ho smesso meditazione che probabilmente è stata una concausa. si, perchè nella posizione del loto per 20 minuti smettevo di ascoltare il mio corpo che mi diceva di muovermi o togliermi da quella posizione.
Si sarà compresso qualche nero e avrà causato tutto il casino.
li fai gli esercizi con la pallina? potrebbe esserci dolore perchè contratto, prova anche ad applicare dell'arnica oppure il dermo magnesio, se invece credi che questo sia dovuto al troppo strteching prova a diminuire un po', anche fare troppo è controproducente!Flom ha scritto:Noto però che ho i muscoli dei glutei molto indolenziti, sarà che sto stretchando molto.
Arnica compositium della heel non è arnica pura ma è composta da diversi ingredienti anche delicati quindi sicuramente meno aggressiva. Certo è che essendo che siamo tutte diverse sarebbe il caso di provarne una puntina in un angolino per vedere se la tolleri sulla vulva. In ogni caso ne basta davvero pochissima, all'inizio si sente un leggero bruciore fino poi a sentire sollievo. Se il sollievo non arriva sciacqua subito. Potresti fare un tentativo, male che va di certo non la butti è ottima appunto sui glutei per i piriformi oppure anche in caso di torcicollo...insomma un modo per impiegarla se dovesse andare male lo trovi.Flom ha scritto:Volevo provare arnica per alleviare la sensazione di fastidio, non ho capito (leggendo sul gruppo) se è consigliabile per chi ha una forte sensibilità.
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