Ciao a tutti, innanzitutto buon anno
Sono Debora e ho 27 anni e dopo 3 anni che vi seguo e 3 anni in cui mi avete aiutata tanto con i vostri consigli ho deciso di scrivere la storia e ringraziarvi.
Premetto che la mia situazione probabilmente è molto banale rispetto al calvario che hanno passato molte di voi ma proprio per evitare peggioramenti futuri mi piacerebbe avere un vostro parere sulla mia situazione.
Premessa: prima di avere la cistite attuavi tutte le peggiorni abitudini, non bevevo, tratteneva la pipi per evitare di farla nei bagni pubblici e come detergente intimo usavo quello classico da super mercato. Nonostante ciò per 27 anni non ho mai avuto problemi di nessun tipo tanto che non ho mai preso un antibiotico fino al 2016.
Il mio a primo attacco di cistite è avvenuto nel Dicembre 2016, e si è manifestato con un forte bruciore uretrale a fine minzione. Il bruciore anche se più lieve, permaneve anche successivamente, nessun sintomo a livello di vescica nè dolore nè pesantezza. Senza consultare un medico e senza effettuare degli esami delle urine mi sono recata in farmacia dove mi hanno rifilato cistiflux e monuril. L' attacco acuto passa ma sento che un lieve fastidio (bruciore) persiste e a distanza di 2 mesi mi viene un nuovo attacco sempre con gli stessi sintomi della precedente. Il secondo attacco lo gestisco solo con cistiflux ma sento comunque che persiste un lieve bruciore e presto arriva un nuovo attacco: oltre al bruciore si presenta anche un lieve prurito generale ma non ho perdite di nessun tipo.. A quel punto mi reco dal mio medico curante che mi fa effettuare un urinocultura che rileva E. Coli>1000000 resistente al Ciproxin quindi la dottoressa mi prescrive neofurodantin per 10 giorni, un disinfettante per le vie urinarie e fermenti lattici per l intestino. Dopo l'antibiotico non presento più nessun fastidio. Contemporaneamente scopro questo forum e decido, dopo l'antibiotico, di iniziare una cura di d mannosio per prevenire le recidive: iniziando con 3 dosi di d-mannosio, piano piano scalo. Pur non avendo alcun sintomo decido ad agosto di riprendere il d mannosio per evitare eventuali cistiti al mare.
Nei mesi in cui non assumo il d mannosio non ho alcun problema pur avendo rapporti sessuali regolari (l' unico contraccettivo utilizzato è il preservativo).
Il secondo attacco di cistite mi viene verso dicembre 2017, esattamente con gli stessi sintomi di bruciore uretrale e una sensazione di rigidità nella zona vaginali, forse tensione per il dolore. Questa volta decido di non andare dal medico che probabilmente mi prescriverebbe l antibiotico e decido di procedere con il d mannosio puro iniziando con 5 dosi al giorno e scalando piano piano: il leggero fastidio uretrale permane per qualche mese (anche se l urinocultura post d mannosio risulta negativa) ma dopo tutto torna regolare.
Dopo questo secondo attacco inizio a mettere in pratica i diversi consigli presenti su questo forum: biancheria intima in cotone, lubrificante (anche se non mi sembra che i rapporti incidano), bevo di più ed effetto di bidet con sola acqua calda. Inizio anche a leggere i vari approfondimenti sulla contrattura ma non avendo sintomi decido di non procedere con manipolazioni autonome.
Passa un altra primavera/ estate in cui sto benissimo nessun sintomo , e, abbassando la guardia (scema io) , torno piano piano alle brutte abitudini:bevo poco, indumenti a volte troppo tretti e a volte sintetici, niente lubrificante. Tra l altro questi ultimi 6 mesi sono stati psicologicamente i più pesanti della mia vita per questioni sia lavorative che di salute del mio compagno.
Arrivate le vacanze di Natale sono distrutta e l unica cosa che voglio è trascorrere 10 giorni pace:ed ecco che complice stress e freddo torna questa dannata cistite, prendo le mie solite 4/5 dosi di d mannosio (forse avrei dovuto iniziare con le 7 dosi consigliate) e l attacco acuto passa velocemente rimane il solito fastidio uretrale. Nel frattempo parto per trascorrere il Natale a Pesaro continuando con il d mannosio, ma dopo aver passato una serata in una casa senza caloriferi ecco che nella notte il bruciore si fa intenso associato anche a un po' di prurito. Provo ad aumentare con d mannosio ma continuo a stare male quindi la mia stupidità prende il sopravvento: decido di prendere l antibiotico senza neanche un parere medico (era il 24 dicembre) e senza avere la certezza della presenza di batteri ( levoxacin per 5 giorni). So di aver fatto una cavolata a dir poco ma dopo quest anno l idea di avere anche la cistite a Natale mi ha fatto uscire di testa.
Tra le varie cavolate fatte in questo ultimo mese forse qualcosa di buono cè: ho continuato il d mannosio anche con antibiotico e ho preso fermenti lattici e fermenti vaginali (symbiovag). Le accortezze che sto mettendo in atto ora sono: d mannosio puro anche se non ho alcun sintomo (4 dosi), bevo molte tisane alla malva, ho ripreso i lavaggi con sola acqua calda, calore tra le gambe alla sera, intimo di cotone, attendo il rifornimento di stick per le urine per monitorare al meglio la situazione, quelli che ho a casa sono scaduti e senza neanche immergerli nelle urine indicano la presenza di leucociti (non mi fido) . Tentando di approfondire le cause che mi scatenano la cistite sono sempre più convinta che siano freddo e stress che probabilmente causano una contrattura. In questi giorni proverò ad effettuare alcuni degli esercizi consigliati sul forum anche se mi piacerebbe avere il parere di un medico (pensavo a Porru) per avere una panoramica un po' più precisa della situazione. Di seguito rispondo alle domande riservate alle nuove iscritte per darvi qualche info in più, grazie mille per tutti i consigli che avete racchiuso in questo forum:
Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? Bruciore a livello uretrale, in alcuni casi dopo qualche giorno anche prurito generale.
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? Passato l'attacco acuto a volte permane in po' di bruciore uretrale che generalmente dopo qualche mese con d mannosio sparisce.
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? Stress e freddo
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano? Recente no, al primo attacco avevo 1000000 di E. Coli.
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? Sto aspettando il rifornimento su Natura Diretta
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? 2 litri al giorno e vado in bagno più o meno 10 volte durante il giorno (non mi sveglio nella notte).
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Il flusso è abbondante e spontaneo, a volte si presenta a getto doppio.
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Assolutamente no.
Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? No non ho mai sofferto di candida.
Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? Non ho mai fatto un tampone e ho effettuato solo una urinocultura positiva (primo attacco) e un altra negativa dopo il secondo attacco di cistite (l esame è stato effettuato solo dopo l utilizzo di d mannosio).
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? No
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? No.
Che metodo contraccettivo usi? Sempre preservativo.
Utilizzi lubrificante durante i rapporti? Sto iniziando a riutilizzarlo ora, in generale no.
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Non mi sembra che i rapporti incida o sui miei attacchi.
Utilizzi detergente intimo? Da una settimana no.
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Intestino regolare.
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Devo ancora lavorarci su e seguire meglio le vostre indicazioni.
Hai mai provato a fare qualche automassaggio? No.
Il calore ti aiuta? Si, soprattutto in mezzo alle gambe.
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? Penso contrattura, nel periodo cistite mi sento i muscoli come se fossero in tensione.
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? Sì d mannosio, lavaggi con sola acqua calda, bevo molto (tisana malva), lubrificanti cante.
Di quali altre patologie soffri? Nessuna.
Che sport pratichi? Nessuno.