Una piccola storia

Racconta qui il tuo percorso con la cistite

Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » mar set 18, 2018 11:45 pm

Ciao a tutte mi chiamo Arianna. Innanzitutto voglio assolutamente ringraziare dal profondo del cuore Rosanna e tutte le sue collaboratrici per il lavoro unico e prezioso che svolgono. Sono mesi che leggo avidamente tutto quello che c’è nel forum e penso che grazie a voi probabilmente ho evitato di brancolare nel buio per mesi e anni nel futuro. La mia storia non è nulla di sconvolgente rispetto a quelle che ho letto qui e che mi hanno lasciata spiazzata ma anche davvero ammirata per come sono state affrontate. Brevemente racconto cosa è successo a me. La mia prima cistite l’ho avuta nel 2013 mentre ero in viaggio a Lisbona per capodanno e complici il freddo, l’aver bevuto poco e i rapporti con mio marito, una sera mentre ero al ristorante inizio ad avere quei sintomi che tutti conoscete, più il sangue. Dopo lo spavento iniziale d’istinto bevo come un cammello per ripulire la vescica. Passo due giorni in albergo e torno a casa dove il medico mi dà il Monuril e per 5 anni non sento più parlare di cistite. All’inizio del 2018 invece ho delle avvisaglie di cistite che tengo a bada con il Cystoman100 (sono sempre stata restia agli antibiotici se non quando strettamente necessari). A marzo 2018 ritorna prepotente la cistite con dolori fortissimi ma senza urgenza minzionale(infatti riesco ad andare a lavoro) , la tengo a bada con il cystoman ma non è sufficiente e quindi faccio urinocultura e antibiogramma che rivela una carica batterica di 1.000.000 di EC. Nel frattempo mi ero già avvicinata a Cistite.info. A quel punto il medico, che approva l’utilizzo del mannosio, mi dice che dopo quasi tre settimane di dolori e con quella carica batterica l’antibiotico è necessario. Effettivamente la cistite passa e subito dopo inizio con il mannosio e per un paio di mesi restano solo forti bruciori uretrali a fine minzione, spariti anche grazie alla manovra del dito. Inizio a mettere in pratica tutto quello che viene suggerito: dall’assunzione del mannosio puro e daily, i lubrificanti, la manovra del dito etc…ed effettivamente la cistite non è più tornata. Mi sono decisa a scrivere sul forum perchè cmq ho ancora dei fastidi più o meno intensi, soprattutto bruciore, sui quali intendo indagare tramite visita specialistica e poi per consigliare tutte quelle donne che non hanno gravi storie come le mia di non essere diffidenti ma di mettere in pratica tutto quello che queste meravigliose donne hanno sperimentato a causa delle loro grandi sofferenze affinchè quelle come me potessero avere già una strada segnata e poterle così evitare. GRAZIE
Ecco il mio questionario:
Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano?sensazione di bruciore interno all’altezza della vescica.
Si manifestano più intensamente per qualche giorno dopo i rapporti, ma in generale li sento sempre presenti
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali?non ho attacchi acuti ma fastidi costanti più o meno leggeri, soprattutto bruciore
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro?rapporti sessuali , durante il ciclo sto bene
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano?gli ultimi esami sono di marzo 2018 e riportavano una carica batterica di 1.000.000 di EC curata con antibiotico Ciproxin per 8 giorni. Da allora niente più cistite perché ho iniziato con il mannosio e non ho più smesso
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? Sì li ho comprati e li utilizzo per verificare la presenza di nitriti e leucociti quando sento parecchio bruciore ma sono sempre negativi. Il ph è sempre molto acido(5)
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?bevo circa 1,5 /2 tra acqua calda tè verde e tisana MEG. Pipì ogni 3/4 ore quando la vescica è piena.
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?il getto è unico e abbondante ed esce spontaneamente
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Non ho dolore e la penetrazione non è difficoltosa anche se a causa di questi bruciori non sono proprio rilassata come prima
Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? Mai sofferto di candida
Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? La cistite è stata accertata con urinocultura e antibiogramma
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? no
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti?no
Che metodo contraccettivo usi? Il preservativo in fase fertile . ho una relazione stabile da 14 anni e sposata da 6
Utilizzi lubrificante durante i rapporti?sì uso il gel
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Sicuramente la brutta cistite di marzo 2018 è comparsa dopo un rapporto, poi grazie al mannosio non sono più ricomparse
Utilizzi detergente intimo?solo dietro !
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Sì assolutamente anche più volte al giorno
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo?sì
Hai mai provato a fare qualche automassaggio?no
Il calore ti aiuta?sì io uso da sempre la borsa dell’acqua calda anche per la schiena
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?ho letto tutto (sono mesi che continuo a leggere!!!)e forse mi riconosco in qualcosa ma non sono sicura
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali?assolutamente sì! Oltre al mannosio ho comprato tutti gli slip bianchi, ho iniziato ad usare gli assorbenti di cotone coop, faccio i KR per rilassarmi e respiro per abitudine con il diaframma. Uso sempre il lubrificante e anche la crema candida quando mi sento più secca e ho più bruciore
Di quali altre patologie soffri? nessuna
Che sport pratichi? Cammino con il cane, sono 1,70 per 55 kg e ho 39 anni

Re: Una piccola storia

Messaggioda Laulaura » ven set 21, 2018 7:14 pm

Ciao Arianna e :welcome: sul forum!
Sei stata molto brava a fare tutto da sole ed effettivamente
arien1979 ha scritto:ed effettivamente la cistite non è più tornata.

I risultati sono arrivati! Ora vediamo di fare un po' di chiarezza su questo bruciore residuo.
Hai detto che avverti
arien1979 ha scritto:sensazione di bruciore interno all’altezza della vescica.

Cosa intendi? Basso ventre? Riesci a localizzarlo meglio? Hai solo questa sensazione?
arien1979 ha scritto: candida quando mi sento più secca e ho più bruciore

Bruciore localizzato dove?
arien1979 ha scritto:Non ho dolore e la penetrazione non è difficoltosa anche se a causa di questi bruciori non sono proprio rilassata come prima

Riesci a fare dei kr prima della penetrazione? E dopo rilassi? Applichi calore?
arien1979 ha scritto:Il ph è sempre molto acido(5)

Hai provato ad alcalinizzare le urine con un po' di bicarbonato di sodio?
Ti ho fatto più domande che dato risposte ma mi serve per capire meglio il quadro della situazione. Al momento come stai?

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab set 22, 2018 1:06 am

Ciao grazie della risposta e del benvenuto! cercherò di essere precisa!

è una sensazione di calore forte al basso ventre intorno all'uretra, a volte sento un pizzicore anche in uretra mentre urino , come se la pipì fosse incandescente (forse per via dell'acidità)

candida quando mi sento più secca e ho più bruciore
Bruciore localizzato dove? sempre nello stesso punto, quindi basso ventre, ma diciamo che la uso se sento un po' di prurito in vagina, dovuto alla secchezza

riesco sempre a fare i KR prima e dopo i rapporti. durante l'estate non ho sentito la necessità di applicare calore perchè soffro molto il caldo

per il ph acido ho usato il BDS qualche volta,ma in questo non son stata costante.....non ho ben chiaro quanto ne devo prendere o se è meglio utilizzare un integratore specifico.

Al momento sto nella fase in cui i bruciori sono al minimo, anche perchè è passato qualche giorno dall'ultimo rapporto e tra un paio di giorni arrivano le mestruazioni ed in quei giorni tutto si placa ( a parte i dolori mestruali ovvio!!!!).

spero di aver dato delle risposte più chiare!!! :thanks:

cmq ho stampato il manuale sulla vulvodinia e lo sto leggendo con attenzione anche per capire bene come sono fatta nel dettaglio...uno pensa di sapere ed invece.... :lol:

Re: Una piccola storia

Messaggioda Laulaura » sab set 22, 2018 4:13 pm

arien1979 ha scritto:per il ph acido ho usato il BDS qualche volta,ma in questo non son stata costante.....non ho ben chiaro quanto ne devo prendere o se è meglio utilizzare un integratore specifico.

Puoi usare una punta di bicarbonato in un bicchiere d'acqua la sera, oppure integratori alcalinizzanti come regobasic ed essere costante per capire se in questo modo va meglio.
arien1979 ha scritto:in quei giorni tutto si placa ( a parte i dolori mestruali ovvio!!!!).

Per i dolori puoi provare ad usare il flogo, i cerotti fit oppure puoi iniziare ad assumere magnesio supremo.
Vediamo se alzando un po' il pH i bruciori migliorano, succede che se le mucose sono un po' provate un pH provochi bruciore.
arien1979 ha scritto: candida quando mi sento più secca e ho più bruciore

E ti aiuta?

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab set 22, 2018 4:35 pm

Benissimo!allora inizio a prendere il bds tutte le sere e vediamo se nel giro di una/due settimane va meglio e se il ph si alza un po'. Il Flogo l'ho comprato nel caso tornasse la cistite ma non l'ho mai usato per fortuna!i dolori mestruali sono assolutamente accettabili .
La crema candida mi dà sollievo,proprio come quando mi metto la crema la sera sul viso..mi sembra proprio una coccola e mi fa dormire bene e rilassata. L'ho usata molto nel mese di luglio quando sono andata al mare e secondo me mi ha protetto bene dalla salsedine e dalla sabbia.
Intanto io continuo a prendere tutti i giorni il daily perché sento che mi fa bene.
Vorrei fare una domanda:secondo lei devo comunque prenotare una visita dal prof. Pesce ?io sono di Roma e non avrei problemi. Visti i tempi di attesa intanto potrei chiamare. Grazie!!

Re: Una piccola storia

Messaggioda Laulaura » sab set 22, 2018 6:11 pm

arien1979 ha scritto:secondo lei

Eh no... :-zzz
Torno in me: se vuoi toglierti qualsiasi dubbio sulla natura di questo bruciore allora sì, chiama e prenota. Fai sempre in tempo a disdire e comunque io penso che una visita in più, soprattutto se parliamo di un professionista come Pesce, vale sempre la pena.
arien1979 ha scritto:La crema candida mi dà sollievo,

Bene, allora vai di . Anche stare senza slip potrebbe aiutare.
Vediamo come va nei prossimi giorni. Aggiornaci, eh! :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab set 22, 2018 10:03 pm

:ss ahahahah!!!!perdonami Laura sono fatta così ma ti darò volentieri del tu!!!
Ok prenoto da Pesce e vado di bicarbonato e !gli slip in casa non li porto quasi mai,soprattutto in estate! ci aggiorniamo a breve e ancora :thanks:

Re: Una piccola storia

Messaggioda signo » mar set 25, 2018 1:19 pm

:welcome: Arianna e complimenti per aver già fatto tanto in autonomia. Visto che la lista di attesa di Pesce è lunga fossi in te proverei anche a prenotare una visita dalla fisioterapista Roberta Filippi che potrebbe valutare la situazione del tuo muscolo pubococcigeo! :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab set 29, 2018 8:12 pm

Grazie mille signo per il consiglio!la prossima settimana prenoterò. Intanto durante questa settimana usando il bicarbonato la situazione è migliorata. Ora però è finito il ciclo e vedrò come andrà...in genere è dopo il ciclo che il bruciore si riacutizza. Al prossimo aggiornamento :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda signo » sab set 29, 2018 11:11 pm

Mi fa piacere! La fase che precede l'ovulazione è notoriamente la più tosta ma vedrai che la fisioterapista ti insegnerà a gestire anche i momenti più difficili. A presto :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » lun ott 15, 2018 10:06 am

Ciao!!eccomi per un aggiornamento a distanza di qualche settimana!allora intanto la situazione è molto migliorata ed ho avuto modo di riflettere su cosa effettivamente mi dava fastidio. Ho capito che i miei bruciori sono uretrali dovuti alla sollecitazione meccanica durante i rapporti. Infatti mio marito è stato via per lavoro per un po' e in questo periodo ho visto annullarsi ogni fastidio. Poi al suo rientro ovviamente abbiamo festeggiato :sesso: e sono riapparsi i bruciori,ma sono durati meno di 48 ore (prima duravano anche 7 giorni!!). Questo perché credo sono stata molto costante con gli esercizi di KR tutti i giorni. Inoltre da una settimana ho provato a sospendere la mia dose di mannosio serale per sostituirla con il regobasic che ho preferito al BDS in quanto quest' ultimo mi provocava nausea. E devo dire che il bruciore è praticamente sparito. Ovviamente il mannosio dopo i rapporti continuo a prenderlo. Insomma in queste settimane ho preso ancora più coscienza della mia situazione e ho continuato a leggere leggere leggere. Sono molto fiduciosa e con un po' di pazienza ne uscirò del tutto...soprattutto voglio riacquistare la mia serenità nel vivere il sesso,che per me è davvero importante.
Grazie come sempre per questo forum prezioso dove ogni giorno scopro tantissime cose nuove!!!!!!

Re: Una piccola storia

Messaggioda flo67 » gio ott 18, 2018 6:23 pm

Ciao Arianna

arien1979 ha scritto:e sono riapparsi i bruciori,ma sono durati meno di 48 ore (prima duravano anche 7 giorni!!)

si vede che hai imboccato la strada giusta. Non mollare. molla solo il pavimento pelvico :grin: e se ti posso dare un altro consiglio, a livello uretrale è molto efficace la manovra del dito per smollare i muscoli che circondano l'uretra.
arien1979 ha scritto:Insomma in queste settimane ho preso ancora più coscienza della mia situazione e ho continuato a leggere leggere leggere

E' alla base per imparare a guarire, brava!! :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab ott 20, 2018 2:01 pm

Ciao Flo e grazie per il consiglio!la manovra del dito l'ho fatta mesi fa quando avevo dei bruciori uretrali a causa degli ultimi batteri...poi non l'ho più fatta. Ma se dici che può essere una buona ginnastica allora la riprendo. Ma con quale frequenza?una volta al giorno?una volta a settimana?

Re: Una piccola storia

Messaggioda signo » lun ott 22, 2018 6:34 pm

Ciao Arianna, io farei un solo tentativo per debellare la contrattura uretrale. Nel tuo caso non ha senso farla in modo prolungato!

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab ott 27, 2018 11:43 am

Ciao!!!allora qui la situazione procede bene...giusto ieri ho avuto un po' di bruciore a causa delle urine concentrate perché avevo bevuto poco(causa arrivo del freddo ...)e in più la sera mi sono bevuta un Crodino che è piuttosto acidello in effetti...Cmq due pasticche di regobasic la sera e stamattina sono come nuova. E niente dovrò proprio lavorare sull'alcalinizzare me stessa!!! :lol:
Cmq sono già tre settimane che ho sospeso il mannosio e questo mi fa sentire mentalmente libera. Mi sento molto rilassata e rilasciata!!!!!con i rapporti ci vado ancora diciamo soft,ma sento che la tensione è decisamente diminuita. Insomma sento di essere sulla buona strada!grazie ancora a tutte!!!non sapete a quante persone ho parlato di questo forum e del sito e un paio di amiche hanno preso già il mannosio!!!insomma GRAZIE

Re: Una piccola storia

Messaggioda signo » sab ott 27, 2018 12:30 pm

Ci fa tanto piacere! Post rapporto che accorgimenti adotti?

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » sab ott 27, 2018 1:20 pm

Ciao signo!ovviamente le mie dosi di mannosio post rapporto non me le toglie nessuno!nemmeno il gel e gli esercizi KR!questa ormai è la mia routine che contribuisce ovviamente alla mia serenità sia fisica che mentale!il mannosio l'ho tolto nel quotidiano perché sento di non averne bisogno,ma post rapporto a scopo preventivo assolutamente sì!!!Ciao e buon weekend!!

Re: Una piccola storia

Messaggioda signo » sab ott 27, 2018 3:20 pm

Ottimo ma non menzioni gli esercizi di stretching del video di Frizzina (ne bastano un paio, 5 minuti al massimo), gli automassaggi (stiramenti con il pollice) e l'uso del calore (scaldino o cerotto FIT). Per quanto attiene ai KR con che frequenza li fai?

Re: Una piccola storia

Messaggioda arien1979 » lun ott 29, 2018 1:54 am

Allora i Kr li faccio tutti i giorni più volte al giorno,ormai sono un'abitudine. Uso da sempre la borsa dell'acqua calda per la schiena,la pancia e in generale l'inverno per scaldarmi anche dentro al letto...quindi è stato decisamente istintivo posizionarla sul basso ventre già quando ebbi la cistite a marzo. Ora con i primi freddi la sto riutilizzando quotidianamente e mi rilassa molto. Gli esercizi di Frizzina e l'automassaggio li ho fatti nei mesi scorsi,ma ultimamente no. Ciao :ciao:

Re: Una piccola storia

Messaggioda Laulaura » lun ott 29, 2018 6:01 pm

arien1979 ha scritto:Gli esercizi di Frizzina e l'automassaggio li ho fatti nei mesi scorsi,ma ultimamente no

Lo stretching puoi farlo tutte le sere prima di andare a letto, anche i massaggi non andrebbero mai abbandonati completamente, fanno davvero la differenza!


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