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Ma oltre ai medicinali non hai seguito anche un percorso piscologico? Perché solo i farmaci spengono il problema momentaneamente, ma una volta sospesi se non risolto ciò che li causa, si ripresenteranno.Libera11 ha scritto:Soffro di ansia e attacchi di panico, in modo abbastanza pronunciato ultimamente (motivo dell’assunzione di paroxetina). Dopo un mese di paroxetina sono passata alla sertralina sempre per un mese per poi abbandonare completamente i farmaci. Tutto sotto controllo di uno psichiatra.
Non spingere mai, piuttosto nei bagni pubblici se non vuoi appoggiarti, potresti comprare un piccolo imbuto per fare pipi in piedi, mi pare si chiami Lady P, prova a fare una ricerca su internet.Libera11 ha scritto:Solo in alcuni casi spingo, in particolare quando faccio pipì in wc pubblici.
che ne pensi di OTI?Libera11 ha scritto:Soffro di sindrome pre-mestruale da sempre. Nella fase pre-ciclo, mi sento più delicata
nonostante la buona lubrificazione, noi consigliamo sempre l'utilizzo del lubrificante, a maggior ragione che lui è ben dotato e tu piccina e contratta, potresti fare una Prova con Gel.Libera11 ha scritto:Utilizzi lubrificante durante i rapporti? No. Generalmente ho un’ottima lubrificazione
guarda è solo una convinzione di testa, per toglierti l'abitudine inizia a diluire il sapone con acqua e man mano che lo utilizzi, diluiscilo sempre di più fino ad arrivare a lavarti solo con l'acqua, il detergente usalo solo per l'ano dopo la defecazione. Fidati che ti troverai beneLibera11 ha scritto:Utilizzi detergente intimo? Si, ma solo prodotti di farmacia con ph delicatissimo. Ho provato con la sola acqua, ma non mi sento come dire..”pulita”
potresti provare inizialmente a farlo con un dito in vagina in modo da capire quando stai rilasciando.Libera11 ha scritto:Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? No, o meglio, magari lo faccio ma non in maniera del tutto consapevole.
prendi dei fermenti lattici? se si quali?Libera11 ha scritto:L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Si. Sempre stata regolare, anche se ultimamente, per stress, soffro di diarrea sporadicamente e questo mi sembra peggiori la mia situazione (ossia mi sento più sensibile e vulnerabile)
In autonomia puoi già fare molto, oltre i Kg reverse ogni ora, respirazione diaframmatica, stretching, automassaggioLibera11 ha scritto:Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?Contrattura si, ma anche perché come ho già spiegato..per l’ansia sono contratta in generale. La vulvodinia..ni..nel senso non ho proprio dolore, è più un’iper-sensibilità.
Lo sconsigliamo, vai di Mannosio appena riesci fai l'ordine della linea su Natura diretta, insieme agli Stick urine.Libera11 ha scritto:Assumo (quando non prendo il mannosio) il cramberry
Libera11 ha scritto:Che sport pratichi? Nessuno. Voglio riprendere yoga o pilates.
Se con questa psicologa non ti trovi bene, cambia inutile fare un percorso terapeutico se chi ti segue non è in linea con te e le tue aspettative. E' solo tempo perso. Che tipo di terapia fa? Lo sai?Libera11 ha scritto:Da sei mesi sto andando da una psicoterapeuta qui..ma non mi trovo affatto bene..mi sembra inutile..inoltre la mia esperienza sugli antidepressivi..è durata 3 mesi..poi interrotta perchè..avevo effetti collaterali decisamente pesanti..ora quindi mi cerco di gestire autonomamente..con meditazione..respirazione e botte in capoccia
è progesterone naturale, hai letto il link che ti ho postato l'altro giorno? Li c'è scritto tutto, tante ragazzo hanno tratto giovamento. Io stessa ho iniziato ad usarloLibera11 ha scritto:Mi spiegate come l'OTI possa aiutarmi nella syndrome pre-mestruale..non mi è chiarissimo..
Porta dietro tutto il necessario, metti in pratica gli accorgimenti vedrai che andrà bene. Goditi alla grande la vacanza lo stress e l'ansia lasciala a casa! Noi in ogni caso se hai bisogno siamo qui.Libera11 ha scritto:venerdì parto per le ferie (2 settimane a creta) e sono preoccupata
Libera11 ha scritto:il mio sintomo principe oramai è questo peso/fastidio/dolore come se avessi qualcuno seduto sopra la mia vescica.
Libera11 ha scritto:quando vado, la pipì c'è..ma insomma..non mi sembra normale ed è a lungo andare abbastanza sfinente da sopportare. A qualcuna di voi è successo?
Libera11 ha scritto:Devo fare esami urine e esame citoscopico delle urine (per vedere se non ci sono cellulare tumorali..cosa vuol dire?????Potrei avere un tumore?AIUTO!)
Libera11 ha scritto:l’ansia porta a essere molto più sensibili..anche e soprattutto al dolore. E temo che questo abbia un po’ inficiato il test. Se non avessi la vulvodinia..le elettroporazioni potrebbero nuocermi?
Libera11 ha scritto:io mi aspettavo una visita ginecologica..e non l’ha fatta.
Mi ha fatto solo ed esclusivamente lo swap test..
Libera11 ha scritto:mi ha detto di indicare da 1 a 3..ho detto 3..perchè effettivamente mi doleva..tuttavia..ho paura di aver sbagliato a dirle l’intensità..o meglio.Dopo la visita ho letto di donne che "saltano" dal dolore..Io assolutamente no..ma mi faceva male..
Libera11 ha scritto:Io mi sento più sofferente di contrattura che di vulvodinia..
Libera11 ha scritto:amo far l’amore e non soffro..ho ottima lubrificazione..e anzi mi sembra di star meglio quando lo faccio
Libera11 ha scritto:Ho voglia di reagire!
flo67 ha scritto:Il fatto che tu lo abbia sentito poco ma di fatto si, è segno che la vulvodinia è presente ma in forma clinica, anche io come te l'ho avuta ma è bastato poco per farla andare via.
flo67 ha scritto:Io questa domanda la farei direttamente a lei
flo67 ha scritto:Alle analisi che ti ha prescritto la Campo io aggiungerei anche un bel tampone con indicazione dei lattobacilli e del ph.
Laulaura ha scritto:Ciao e anche da parte mia!
Laulaura ha scritto:Ed i muscoli? Nessun accenno o controllo?
Laulaura ha scritto:E cosa ti impedisce di farlo?
li hai letti e riletti ...e il video non l'hai visto? con questo non puoi sbagliare!Libera11 ha scritto:iniziare a fare gli esercizi a casa con metodo..per ora..li ho letti e riletti..ma nella pratica sono abbastanza handy..
è tutto comprensibile, soprattutto quando non si sta bene e c'è ancora molta confusione nella tua testa sulla diagnosi, ma vedrai che un passo alla volta le cose andranno meglio.Libera11 ha scritto:sono in un periodo un po' difficile..e spesso mi sento molto giù
com'è andata? Sono sicura ti aiuterà tantissimo!!Libera11 ha scritto:Stasera inizierò un corso di mindfulness
flo67 ha scritto: ma in forma clinica
Libera11 ha scritto:insomma..volevo dirvi che ci sono anche io.
Libera11 ha scritto:che mi ha diagnosticato follicolite e mi ha dato una terapia..di 30 giorni , di antibiotico..leggero..miraclin da100 mg..ma 30 giorni..temo davvero mi distrugga!!!
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