Licia1588 ha scritto:Siete tutte in ferie?!!!
In effetti siete tante e noi poche, vediamo però di rispondere a qualche dubbio.
Licia1588 ha scritto:Venerdì parto...10 ore di macchina....e dopo 3/4 giorni dovrebbe arrivarmi il ciclo.
Allora, stessa situazione ma mestruazioni finite da poco. Io faró così: cerotto fit da stasera, sosta per pipì ogni tre ore, dopo ogni pipì prendo una dose di daily e poi bevo un po' di acqua ogni 10 minuti, cuscino e posizione comoda in macchina, aria condizionata al minimo per stare fresca senza avere freddo e tanta pazienza perché questi sono forse i giorni peggiori per partire.
Licia1588 ha scritto:cosa dite se il flogo lo prendo quando sono via???
Prendilo se ne avrai bisogno.
Licia1588 ha scritto:l'ultima cistite l'ho avuta a giugno ed ero al mare anche li...
Hai letto i consigli su come evitare la cistite in estate? Trovi un articolo in homepage.
Licia1588 ha scritto:Nel forum ho letto che per molte contratture vengono dati farmaci miorilassanti
Fisioterapia e massaggi sono fondamentali per sciogliere i muscoli, stirare i fasci muscolari e trattare i triggers.
Stai tranquilla, cerca di non fossilizzarti sulla paura delle recidive: bevi a sufficienza, proteggi le mucose con una crema barriera, cambia il costume, insomma cerca di seguire i consigli che sono nell'articolo e libera la mente.
Dove vai di bello?