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Mai spingere per fare pipì, prima prova a rilassare facendo un bel kegel reverse. A prestoLicia1588 ha scritto:ma una cosa non capisco..... come si fa a far pipì senza spingere...per quanto ci provo un po' si spinge sempre altrimenti io non riesco a far pipì!
Appena riesci potresti farne uno? cosi vediamo come sei messa a difese dopo tutti gli antibiotici. Nel caso non sapessi a chi rivolgerti, C'è una sezione apposta qui sul forum dove puoi trovare dei laboratori che eseguono i dati che ci servono.Licia1588 ha scritto:Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano?recente no l'ultimo dell'anno scorso riportava ph 5.5
Li puoi acquistare su natura diretta insieme agli stick vaginali per il Ph, è sempre utile averli in casa, cosi anche in caso di week end o festività hai ciò che ti serve.Licia1588 ha scritto:Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? No
come diceva Signo, mai spingere! Respirazione diaframmatica, kg reverse ti rilassi e la lasci uscire!Licia1588 ha scritto:Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?Si sempre
Bisogna correggere questo problema, a cosa sei intollerante? hai fatto esami? Stai assumendo fermenti lattici?Licia1588 ha scritto:L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Si sono regolare ma soffro spesso di dissenteria per intolleranze alimentari
oh mamma le gambe accavallate no! ma anche quando dormi??Licia1588 ha scritto:Il calore ti aiuta?no ma tendo a tenere sempre le gambe accavallate anche dormendo...Ma poi mi accotfo6 che sto peggio.
mmmm, dovresti leggerli meglio secondo me.Licia1588 ha scritto:Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?ho letto ma non mi sembra il mio caso
Questo medico conosce la Vulvodinia o la contrattura pelvica? Hai dato un'occhiata alla sezione dei medici che consigliamo? potrebbe essere utile. Tanti sintomi sembrano proprio dovuti a contrattura.Licia1588 ha scritto:. L'ultima visita lho fatta 2 settimane mi ha detto che mi ha trovato davvero bene..zero contratture
sono un po' pochi come accorgimenti.Licia1588 ha scritto:Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Si la manovra del dito e gli esercizi kegel.
Probabilmente sei ancora contratta, e quindi ci vuole tempo e costanza falli ogni ora vedrai che man mano andrà sempre meglio.Licia1588 ha scritto: un'altra cosa gli esercizi di kegel ( ho un lapsus si chiama così vero ) li eseguo ma non riesco a tenere il muscolo rilassato neanche 2 secondi...cosa sbaglio?
Per la secchezza e la fragilità della mucose molte di noi utilizzano OTI prova a darci un'occhiata.Licia1588 ha scritto:Di quali altre patologie soffri?una marea ma in quella zona cistite candida lichen secchezza vaginale e fragilità vulvare
Licia1588 ha scritto: indosso abiti non teaspiranti.
Licia1588 ha scritto:Utilizzi detergente intimo?solo 2 volte alla settimana
Anche io sono intollerante al lattosio e sono celiaca, ci è voluto molto tempo e pazienza perché il corpo si abituasse al nuovo regime e anche tanti tanti fermenti. A me al mattino aiutava anche il limone spremuto in acqua tiepida 15 /20 minuti prima di fare colazione.Licia1588 ha scritto:sono intollerante al glutine lattosio e altri..da un anno li ho tolti ma sono sempre stata soggetta a dissenteria l basta un colpo d'aria e subito torna
non prendi un gastroprotettore? Che farmaci prendi?Licia1588 ha scritto:prendo molti farmaci per ernie ecc e di sicuro non aiutano l'intestino!
questa abitudine è da correggere assolutamente, non so, provare a mettere tipo un cuscino tra le gambe?Licia1588 ha scritto:Ho cominciato ad accavallate le gambe con le prime cistiti ed è diventata un'abitudine..Si mi sveglio e le ho accavallate e strette strette..
a me sta crema cortisonica non convince, invece di farti bene... utilizza il tasto CERCA nel forum se ne parla parecchio del lichen.Licia1588 ha scritto:La fragilità vulvare ë causata dai lichen.. devo applicare tutte le sere una crema cortisonica apposta
Prova a usare il VEA BUA spray che fa una barriera e protegge dal sudore, anche di questo se ne parla vai con il tasto CERCALicia1588 ha scritto:Per abiti non trasparenti intendo la divisa del lavoro che purtroppo non posso cambiare...E dentro ci faccio la sauna..
ma come?? Qui il caldo da alla testa. Aspettiamo allora di capire se nel tampone che hai fatto li mettono, in alternativa se vai nella sezione apposta viene spiegato come poter fare il tampone a domicilio, è un po' costoso ma molto comodo e preciso!Licia1588 ha scritto:i lattobacilli si misurano solo con il paptest e nessuno accetta di farli...
potresti farlo, ma non è cosi semplice trovare esperti che conoscono le nostre patologie, rischieresti di sprecare soldi e visto che già sei in difficoltà.Licia1588 ha scritto:Come faccio scoprire se ho davvero una contrattura se non so a chi rivolgermi di preciso?? Chiamo ogni fisio e chiedo se sanno diagnosticarla?? Io mi fido poco
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