La ricerca della serenità

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Re: La ricerca della serenità

Messaggioda signo » lun giu 18, 2018 10:47 pm

Grandissima Paola, allora siamo compagne di Fit, io l'ho piazzato sulla zona lombare causa mal di schiena :roll:Leggiti anche le storie personali lunghe: sono una fonte incredibile di informazioni! Laura 69, Stefania 69, Flo67, Cles, Frens, Kohrel, Natina, Vln, Laulaura (per iniziare), ti daranno una bella carica! :pugile:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda patata » mer giu 20, 2018 10:46 am

Paola88 ha scritto:E' uno stimolo costante che si fa più forte in due casi: a vescica piena (chiaramente) e quando si aggiunge la 'morsa' sull'uretra. Non provo bruciore in nessun momento, più che altro è come se tutti i muscoli si stringessero sull'uretra e mi causassero uno spasmo/scossa continua.
A volte questa sensazione risale fino al clitoride dove rimane fissa, come se fosse iper sensibile ed infiammato.
Non so se sono riuscita a spiegarmi decentemente...

Ti sei spiegata benissimo e conosco quella sensazione orrenda al clitoride. La tens invia impulsi ai nervi e li "confonde" impegnando lo stesso canale in cui passano i messaggi dolorifici. Se dovesse funzionare ti toglieresti un sintomo fastidioso. Prova a fare la tens, magari fai un po' do sedute per vedere come va e poi se non cambia niente pazienza, ma almeno ci hai provato.

Hai provato a capire se c'è una posizione che ti da più sollievo di altre? Ad esempio la posizione seduta di solito peggiora i sintomi, anche se mentre stai seduta non ti accorgi tanto della differenza (perchè il sintom ce l'hai comiunque) sicuramente rimane tutto più compresso.

Ho letto che fai un ora di cammininata tutti i giorni (anche io, siamo compagne di camminata!!!), prova a vedere se quei movimenti peggiorano i sintomi. Io ho comprato lo step e lo facevo per un ora quando il tempo era brutto. Ho nota che dopo 10-20 minuti passavano i sintomi.

Prova a immergerti nella vasca nell'acqua tiepida. A me per esempio il calore da fastidio e preferisco il freddo anche se so che non va bene per la contrattura. Allora usavo l'acqua tiepido-fredda. A volte mettevo una di quelle bustine da mettere in frigorifero solo sul monte di venere perchè mi sembrava che distogliesse quella brutta sensazione al clitoride.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » mer giu 20, 2018 12:22 pm

Ciao bellezze!

Sono reduce da una colite fulminante di ieri sera causa inizio ciclo e oggi sono letteralmente ko per i soliti dolori alle ovaie.
Devo dire, però, che i fastidi vari ed eventuali a uretra/vescica/clitoride sono davvero pochi nonostante il secondo, maledettissimo, secondo giorno di ciclo che dovrebbe(?) peggiorare il tutto.
Quindi triplo urrà! :::::
Speriamo che questo momentaneo benessere duri!!

signo ha scritto:Grandissima Paola, allora siamo compagne di Fit, io l'ho piazzato sulla zona lombare causa mal di schiena


Anche io oggi ne ho piazzato uno in zona lombare causa mal di schiena! Non potendo fare i massaggi interni per i prossimi 4 giorni, ho aumentato stretching, kr e tutti gli altri accorgimenti!

patata ha scritto:. La tens invia impulsi ai nervi e li "confonde" impegnando lo stesso canale in cui passano i messaggi dolorifici.

E' quello che inizierò a fare dalla prossima seduta, il 3 luglio! Spero proprio possa migliorare la situazione :)

patata ha scritto:Ad esempio la posizione seduta di solito peggiora i sintomi, anche se mentre stai seduta non ti accorgi tanto della differenza (perchè il sintom ce l'hai comiunque) sicuramente rimane tutto più compresso.


Si, la posizione seduta peggiora tranne con la gamba a 4 che, però, non riesco a tenere costantemente perchè mi partono dolori alle anche da mettersi a piangere..

Si, siamo compagne di camminata e ho appena notato che sei di Torino! Adoro la tua città :love1:

patata ha scritto:Prova a immergerti nella vasca nell'acqua tiepida. A me per esempio il calore da fastidio e preferisco il freddo anche se so che non va bene per la contrattura. Allora usavo l'acqua tiepido-fredda.


Anche a me il calore da fastidio e preferirei il fresco, però la Dottoressa mi ha imposto un bagnetto caldo alla patonza tutte le sere insieme ai massaggi. Tutto questo iter è stato soprannominato dal mio compagno 'La spa per la patata' :lol: :lol: :lol:

Una delle mie attuali paranoie, è che non ci sia qualcosa (tipo un farmaco) che spenga, anche solo per qualche ora, questa sensazione di stimolo+scossa uretrale/clitoridea, tanto da permettermi un momento di sollievo. A breve dovrò andare in trasferta per una settimana e sono abbastanza preoccupata per questa completa mancanza di alternativa.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » lun giu 25, 2018 12:25 pm

Aiuto, io non capisco.
Vi spiego la situazione e magari voi riuscite ad illuminarmi.

Martedì mi è venuto il ciclo e ho dovuto smettere con i massaggi interni. Ho aumentato lo stretching, ho tenuto i cerotti FIT, e ho continuato con Pelvilen dual act. Non ho più applicato calore perchè ho visto che lo stimolo peggiora di parecchio.
Nonostante il ciclo lo stimolo ad urinare e la pesantezza alla vescica vanno regredendo fino a sparire quasi del tutto :shock:

Ieri decido di ricominciare con i massaggi interni: non lo avessi mai fatto.
Stimolo fortissimo da 24h e sensazione di pesantezza alla vescica.

Ora. Non credo sia normale che facendo i massaggi si peggiori, o si?
:S: :S: :S:
Sono decisamente in confusione e non so più cosa fare.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda LisaBetta » lun giu 25, 2018 5:09 pm

:ciao:
Paola88 ha scritto:Nonostante il ciclo lo stimolo ad urinare e la pesantezza alla vescica vanno regredendo fino a sparire quasi del tutto

A molte ragazze, me compresa, durante il ciclo tutto si acquieta… e mi sento come se non avessi mai avuto nulla!
Quindi non è strano, in effetti.

Paola88 ha scritto:Ieri decido di ricominciare con i massaggi interni: non lo avessi mai fatto.

Il primo massaggio, dopo un periodo di sospensione e magari con le mucose un po' "provate" dal mestruo, può essere un pelino critico.
Come stai, ora?
:ciao:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » lun giu 25, 2018 5:42 pm

LisaBetta ha scritto:A molte ragazze, me compresa, durante il ciclo tutto si acquieta… e mi sento come se non avessi mai avuto nulla!
Quindi non è strano, in effetti.


Pensavo il contrario, che con l'infiammazione data dal ciclo, tutto peggiorasse :--P

LisaBetta ha scritto:Il primo massaggio, dopo un periodo di sospensione e magari con le mucose un po' "provate" dal mestruo, può essere un pelino critico.
Come stai, ora?


Il mio problema è che ogni massaggio mi porta ad un peggioramento. Anche prima del ciclo, se passavo un pomeriggio con sintomi lievi, appena fatto il massaggio notavo un peggioramento drastico in termini di stimolo, fastidio al clitoride e 'scosse' uretrali. E' questo che non comprendo.. Faccio i massaggi e sto molto peggio di prima. :-:::: :-:::: :-:::: :-::::

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda 1PIMPI1 » lun giu 25, 2018 6:01 pm

Sei sicura di non calcare troppo la mano mentre li fai?

Altrimenti se stai cosi male prova per il momento a fare solo dei massaggi esterni. Questi li fai?

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda flo67 » lun giu 25, 2018 6:22 pm

Paola88 ha scritto:Pensavo il contrario, che con l'infiammazione data dal ciclo, tutto peggiorasse

:ss ahiaiaiaiai. Paoletta leggi di più il forum. E' scritto un po' ovunque che nel periodo della mestruazioni i sintomi si affievoliscono, in molti casi si azzerano proprio.
Comunque anche io farei una sospensione dai massaggi interni per fare solo quelli esterni (vulva, perineo, inguine).

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Laulaura » lun giu 25, 2018 7:31 pm

Paola88 ha scritto:appena fatto il massaggio notavo un peggioramento drastico in termini di stimolo, fastidio al clitoride e 'scosse' uretrali.

Appena fatto...e dopo? Come va nei giorni dopo?
Edit: ho appena letto da Patata che fai i massaggi seduta sul bidet, sempre?

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » lun giu 25, 2018 7:55 pm

1PIMPI1 ha scritto:Altrimenti se stai cosi male prova per il momento a fare solo dei massaggi esterni. Questi li fai?


Si lì faccio tutti i giorni! Non mi sembra di calcare troppo la mano.. sarà che anche se premo molto non sento dolore.

flo67 ha scritto: :ss ahiaiaiaiai. Paoletta leggi di più il forum.).


Hai ragione, avrei dovuto leggere di più su questo argomento...

Laulaura ha scritto:Appena fatto...e dopo? Come va nei giorni dopo?
Edit: ho appena letto da Patata che fai i massaggi seduta sul bidet, sempre?


Dopo lo stimolo e le scosse rimangono costanti.. peggiorano con il massaggio e si affievoliscono un poco il giorno dopo per poi peggiorare di nuovo con il successivo massaggio.
I massaggi lo faccio tutti i giorni sul bidet! La dott.ssa Chirico mi ha prescritto di farli così..

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda 1PIMPI1 » lun giu 25, 2018 9:41 pm

Lo hai visto il video dell'automassaggio di Laura69 vero? Prova a farli seduta su letto proprio come spiega nel video..secondo me sul bidet non si è abbastanza rilassati..

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda LisaBetta » mar giu 26, 2018 9:20 am

D'accordo con Pimpi. Prova come nel video, magari per te è meglio.
:ciao:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Laulaura » mar giu 26, 2018 10:37 am

Paola88 ha scritto:Dopo lo stimolo e le scosse rimangono costanti.. peggiorano con il massaggio e si affievoliscono un poco il giorno dopo per poi peggiorare di nuovo con il successivo massaggio.
I massaggi lo faccio tutti i giorni sul bidet!

Oltre ai consigli già dati io diminuirei la frequenza in modo da sentire l'effetto benefico senza stimolare subito dopo la muscolatura. Prova ogni tre giorni per esempio e poi valuta di aumentare la frequenza più in là. È vero che i massaggi sono fondamentali ma ognuna di noi deve capire come il corpo risponde e le risposte non sono uguali per tutte.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda signo » mar giu 26, 2018 1:07 pm

Ma quanto lo fai durare questo massaggio? :humm:
Io non ho mai fatto più di due minuti per lato perché sono molto sensibile.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » mer giu 27, 2018 11:53 am

1PIMPI1 ha scritto: Prova a farli seduta su letto proprio come spiega nel video..secondo me sul bidet non si è abbastanza rilassati..

LisaBetta ha scritto:D'accordo con Pimpi. Prova come nel video, magari per te è meglio.


E' proprio vedendo il video che mi è venuto il dubbio di essere nella posizione sbagliata!
Ieri ho provato a farli da sdraiata come suggerisce Laura69 anzichè seduta sul bidet.

Laulaura ha scritto:Oltre ai consigli già dati io diminuirei la frequenza in modo da sentire l'effetto benefico senza stimolare subito dopo la muscolatura. Prova ogni tre giorni per esempio e poi valuta di aumentare la frequenza più in là

signo ha scritto:Ma quanto lo fai durare questo massaggio?


Da prescrizione dovrei fare 10 massaggi (premere per 10 secondi) ad ore 3/6/9 e poi 10 stiramenti da ore 3 a 6 e da ore 9 a 6.
Come dicevo ieri, dopo il semicupio caldo, ho provato a fare il massaggio ma a 'dosi molto ridotte': 3 massaggi (premere per 10 secondi) solo ad ore 9 e 5 stiramenti per 'lato'. Più i massaggi esterni, quelli non li ho mai mollati! E lo sretching 2 volte al giorno, mattina a sera, che mi fa bene anche per la schiena!

Al momento tutto sembra nella norma :::::

L'unica cosa è che, a volte, sento come se avessi uno spillo nel clitoride. Non avevo mai avuto questo sintomo.. ho dato una sbirciata con uno specchio e mi sembra di avere un puntino bianco proprio accanto al clitoride ed è da li che parte lo 'spillo' :shock: Mi sto per caso trasformando in un uomo? :lol:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda LisaBetta » gio giu 28, 2018 9:18 am

Paola88 ha scritto:Ieri ho provato a farli da sdraiata come suggerisce Laura69 anzichè seduta sul bidet.

E quindi è andata meglio?

Paola88 ha scritto:Da prescrizione dovrei fare 10 massaggi (premere per 10 secondi) ad ore 3/6/9 e poi 10 stiramenti da ore 3 a 6 e da ore 9 a 6.

Mi sembra un po' troppo, soprattutto gli stiramenti, in questo momento in cui sei molto sensibile.

Paola88 ha scritto:Al momento tutto sembra nella norma

:coool:

Paola88 ha scritto:sento come se avessi uno spillo nel clitoride

Sintomi che vanno e che vengono… tutto normale… ;)
Il puntino non saprei… a volte penso che, trasformarsi in uomo, sarebbe il male minore! :lol:
:ciao:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » lun lug 02, 2018 2:46 pm

LisaBetta ha scritto:E quindi è andata meglio?


Uguale rispetto alla posizione sul bidet.

LisaBetta ha scritto:Sintomi che vanno e che vengono… tutto normale…


Si infatti dopo due giorni è passato quel sintomo! :t

LisaBetta ha scritto:Il puntino non saprei… a volte penso che, trasformarsi in uomo, sarebbe il male minore!


Davvero guarda.. oggi poi, dopo due giorni di quasi benessere, sono ripiombata di nuovo nei soliti sintomi acutissimi. Ammetto che ne sto un pò risentendo a livello psicologico: cerco di reagire, oggettivamente lo faccio anche perchè non mi privo di nulla (tranne che delle cose dannose o al momento off limits), ma questa vita fatta di 'un secondo sto abbastanza bene, un secondo dopo, basta un movimento e si scatena l'inferno' mi sta logorando a livello emotivo e nervoso.

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda LisaBetta » mar lug 03, 2018 12:43 pm

Paola88 ha scritto:ma questa vita fatta di 'un secondo sto abbastanza bene, un secondo dopo, basta un movimento e si scatena l'inferno' mi sta logorando a livello emotivo e nervoso.

Capisco e condivido totalmente, ma ora stai cominciando a capire quali sono i tuoi limiti, ti stai impegnando per superarli e per uscire da questo tunnel… ed inizia, anche, a vedere qualche risultato infatti scrivi:
Paola88 ha scritto:dopo due giorni di quasi benessere

Devi solo continuare, come stai facendo.
:ciao:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda Paola88 » lun lug 23, 2018 10:45 am

Ciao a tutte ragazze.
Innanzi tutto scusatemi per queste settimane di assenza ma sono stati giorni davvero complicati sotto tutti i punti di vista ma ora cercherò di fare un attimo il punto della situazione!

Il 3 Giugno ho avuto la visita con la ginecologa e, devo dire, è andata davvero molto bene. Mi ha fatto i complimenti per la situazione muscolare (tanto che non ho sentito dolore nemmeno con lo speculum) e per quella della delle mucose. Si è stupita tantissimo per tutti i miglioramenti fatti in questi mesi quindi posso ritenermi più che soddisfatta!

L'11 giugno, ivece, sono tata alla quarta seduta di riabilitazione e anche qui altri complimenti per il tono della muscolatura che è risultato bello morbido! Allo swab test è risultato solo un pizzicore lieve a sinistra, in altri punti proprio non ho sentito nulla :cup:
Ora tutto il problema è localizzato nella zona del clitoride e dell'uretra con le solite scosse/ipersensibilità e sensazione di dover urinare più spesso del solito. La dottoressa mi ha prescritto AlanervAge e abbiamo deciso di incominciare con le TENS che già conoscevo per i miei problemi di schiena. Dopo una settimana di terapia quotidiana ho notato alcuni peggioramenti ma, francamente, mi era successa la stessa cosa con i nervi in zona cervicale, quindi voglio dare un pò più di tempo al tutto per poter dare un giudizio concreto.
Chiaramente non abbandono tutti gli accorgimenti soliti: massaggi, stretching, magnesio, cerotti Fit in momenti di stress, gamba a 4 e calore.

Altra notiziona: ieri, dopo cinque mesi dall'ultima volta, ho avuto un rapporto completo. Che dire, la sensazione di NON PROVARE ALCUN TIPO DI DOLORE alla penetrazione mi ha lasciata completamente basita.
L'unico neo è che ora sono in completa paranoia da cistite post rapporto. Non ho sintomi tipo bruciori o pipì maleodorante, ho preso d-mannosio come da protocollo ma, essendo la prima volta, sono abbastanza agitata.
Con il rapporto il fastidio al clitoride e la sensazione di urgenza è un pò peggiorata .. sarà una mia sensazione oppure è normale che sollecitando dopo tanti mesi vada così?

Vi abbraccio come sempre! :love1:

Re: La ricerca della serenità

Messaggioda 1PIMPI1 » lun lug 23, 2018 11:44 am

Che bell'aggiornamento Paola continua a cosi!! :::::

Paola88 ha scritto:L'unico neo è che ora sono in completa paranoia da cistite post rapporto. Non ho sintomi tipo bruciori o pipì maleodorante, ho preso d-mannosio come da protocollo ma, essendo la prima volta, sono abbastanza agitata
Hai tutta la situazione sotto controllo non avere paura...stai tranquilla. :potpot:

Paola88 ha scritto:Con il rapporto il fastidio al clitoride e la sensazione di urgenza è un pò peggiorata .. sarà una mia sensazione oppure è normale che sollecitando dopo tanti mesi vada così?
sollecitandolo con il rapporto sicuramente è normale che sia un po' peggiorato....ma ne è valsa la pena?? eh eh ... :sesso: :sesso: :lol:


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