La storia di Maddalena

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Re: La storia di Maddalena

Messaggioda flo67 » lun nov 27, 2017 10:56 am

Ciao Maddy
scusa che vuol dire?:
Maddy ha scritto:ph negativo

la striscia era arancione o tendente verso il verde?

Maddy ha scritto:Ma la cosa che mi ha più scioccato è stata nitriti negativi.

Non c'è molto da meravigliarsi invece, i batteri sloggiano con il mannosio. La cosa importante è che non si riformino, ed è una cosa che succede se la vescica continua ad avere un evidente ristagno urinario, quindi non abbassare assolutamente la guardia con il mannosio ma soprattutto con tutti gli accorgimenti (kegel reverse, stretching e calore locale).
Per quanto attiene ai leucociti invece, devi avere pazienza, quelli sono più duri a sparire ma se ti impegni con il rilassamento e il daily che ripristina le pareti vescicali, anche questo valore sarà negativo.

Coraggio, leggi anche le altre storie personali, sono istruttive e ti danno speranza.
Un ultima cosa:
Maddy ha scritto:il mio compagno ormai incomincerà a stancarsi di avere sempre una malata tra i piedi

Questo è molto brutto. :n
Non è colpa tua se stai male, non te lo sei di certo andato a cercare apposta. Spero si sia trattato solo di uno sfogo e che il tuo compagno invece sia una persona che ti sostenga e ti supporti.
Abbiamo bisogno di coraggio e di speranza infatti per non rallentare il processo di guarigione. Se hai domande o dubbi, noi siamo qui.

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda LisaBetta » lun nov 27, 2017 11:13 am

Maddy, buongiorno!

Maddy ha scritto:Sto seguendo tutte le indicazioni sulla cistite post coitale già da tempo.

Ottimo! Cosa ti da maggior beneficio?

Maddy ha scritto:ph negativo, nitriti negativo, leucociti ca. 25.

Ph negativo in che senso?
L'urina era quella della notte? L'hai trattenuta per almeno 4 ore?

Maddy ha scritto:Di questo ultimo dato non sono sicura.. forse leucociti ca. 25, forse negativo.

I leucociti per essere considerati positivi devono virare molto, fino al viola. Come erano i tuoi?

Maddy ha scritto:nitriti negativi. Ma come è possibile?

Perché ti stupisci? Hai letto l'articolo sulla batteriuria asintomatica? Hai letto la storia di Flo?
I batteri possono esserci e non provocare infezione, se poi anche i leucociti sono negativi significa che i tuoi sintomi sono riconducibili ad altro.

Maddy ha scritto:Comunque devo fare qualcosa non posso aspettare l'8 di marzo ne va della mia vita sociale. Oltre a mio figlio che mi vede sempre prendere medicinali e con il mal di pancia anche il mio compagno ormai incomincerà a stancarsi di avere sempre una malata tra i piedi. Io cerco di non farlo pesare a nessuno ma delle sere sono proprio sconfortata.

Cerca di bandire questi pensieri negativi, puoi fare tutto quello che facevi prima solo con qualche attenzione in più. Sono sicura che tuo figlio è preoccupato per la sua mamma e che tuo marito non si stancherà di avere una "malata" tra i piedi. Penso che alle persone che ci stanno vicino pesi il non poter far nulla per risolvere la situazione e che quindi reagiscano con comportamenti a prima vista scostanti. Tu vai a vanti, lo fai per la tua salute.

Maddy ha scritto:Quando dico che era un mese e mezzo che stavo bene, intendo dire da 9 mesi a questa parte, cioè da quando la cistite è iniziata e non mi ha più abbandonato.

Era quello che pensavo, gli intervalli si stanno allungando. Pensa che saranno sempre di più e sempre più lunghi. Soprattutto devi pensare che prima o poi finirà.
Continua a ripristinare le difese in ogni modo possibile e ad assumere mannosio con costanza e vedrai anche gli ultimi batteri sloggeranno.
Come stai adesso?
:ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 11:22 am

Ciao Flo! Ciao LisaBetta!

L'urina era quella della mattina ed erano passate 5/6 ore.

Il ph era arancione. Devo aver fatto casino ad appuntare... se è arancione ora non ricordo cosa vuol dire.

Il leucociti nello stick di venerdì non erano presenti è possibile che ci siano ora? Vuol dire che ho l'infiammazione giusto? Comunque era leggermente colorato una cosa minima.

Quindi niente nitriti, niente leucociti, cosa cavolo me la fa venire?? Può essere l'alimentazione? Anche qua cerco di stare attenta ma non sempre riesco, nel caso prendo il bicarbonato. Si può sempre utilizzare?

Avevo un gran dolore ai reni nei giorni scorsi, questo come lo spiegate?

La cura non la smetto di sicuro è l'unica cosa che mi fa stare un po' meglio, d-mannosio ogni 3/4 ore, alternato tra daily e puro. Senza non potrei vivere...

Per quanto riguarda il mio sfogo, non volevo dire che il mio compagno non mi capisce, è fin troppo paziente, ma ci frequentiamo da poco, e da subito la cistite si è manifestata, quindi praticamente 9 mesi di nuovo rapporto, 8 mesi di cistite.
Chi glielo fa fare di stare con una dipendente dal d-mannosio?
Lo so cosa stai pensando, che probabilmente ho una cistite post-coitale. Può essere.. non riesco a stabilirlo. La cosa certa che so è che non intendo smettere di avere rapporti, certo nei momenti acuti la voglia passa sia a me che a lui. Anche se è capitato che avendo rapporti anche quando non stavo bene dopo mi sentissi meglio. Sarà l'effetto delle endorfine? Chi lo sa... A volte dopo il rapporto è capitato che nelle successive ore 24/72 stessi peggio ma nella maggior parte delle volte credo di non aver visto peggioramenti. Vacci a capire qualcosa...

Comunque svuoto sempre la vescica prima dei rapporti e anche dopo. Poi prendo il d-mannosio. La lubrificazione c'è e nel caso x sicurezza ho usato ausilium crema, ma non ho letto recensioni positive e quindi l'ho accantonato, e ogni tanto xanagel anche se lo so che non lo consigliate. Cercherò di procuramene uno di quelli che ci sono sul sito.


Qualcuna di voi è stata dalla Dott.ssa Debora Marchiori, urologa, di Bologna? Ho trovato il suo nominativo su internet, l'ho ascoltata in un video e mi sembra che il suo approccio sia un po' come quello che sto seguendo, stavo quasi quasi pensado di prendere un appuntamento con lei visto che con il Dott. Pesce è per l'8 di marzo.

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Laulaura » lun nov 27, 2017 11:49 am

Ciao Maddy, io non conosco l'urologa da te menzionata ma conosco una bravissima fisioterapista a Bologna che può valutare lo stato del tuo pavimento pelvico, insegnarti a rilassare e tutta una serie di esercizi utilissimi per rilasciare la muscolatura in vista della visita di Marzo. È la dottoressa Valentina Pellizzone e trovi tutte le info sul forum, nella sezione medici consigliati. :ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda LisaBetta » lun nov 27, 2017 11:50 am

Maddy ha scritto:Il leucociti nello stick di venerdì non erano presenti è possibile che ci siano ora? Vuol dire che ho l'infiammazione giusto? Comunque era leggermente colorato una cosa minima.

Quindi li consideriamo negativi?

Maddy ha scritto:Quindi niente nitriti, niente leucociti, cosa cavolo me la fa venire?? Può essere l'alimentazione? Anche qua cerco di stare attenta ma non sempre riesco, nel caso prendo il bicarbonato. Si può sempre utilizzare?

Il bicarbonato lo puoi prendere se hai un ph particolarmente acido. Anche alcalinizzare troppo non va bene.

Maddy ha scritto:Avevo un gran dolore ai reni nei giorni scorsi, questo come lo spiegate?

Mal di schiena?! :mrgreen:
Ora è passato? Puoi spiegarmi esattamente dove accusi dolore?

Maddy ha scritto:ho una cistite post-coitale. Può essere.. non riesco a stabilirlo.

No nitriti + no leucociti = no cistite...

Maddy ha scritto:Anche se è capitato che avendo rapporti anche quando non stavo bene dopo mi sentissi meglio. Sarà l'effetto delle endorfine? Chi lo sa... A volte dopo il rapporto è capitato che nelle successive ore 24/72 stessi peggio ma nella maggior parte delle volte credo di non aver visto peggioramenti. Vacci a capire qualcosa...

Non è affatto strano. Molte volte i sintomi regrediscono perchè col rapporto si vanno a distendere i muscoli più profondi e quindi per un po' si sta meglio (o non si sta peggio).

Maddy ha scritto:Dott.ssa Debora Marchiori, urologa, di Bologna?

Io non spendere altri soldi. Qui sul forum compare una sola testimonianza e se la cura standard che prescrive include monuril e monurelle e un enigmatico trattamento laser, lascerei perdere. Piuttosto, perchè non contatti una fisioterapista esperta in riabilitazione del pavimento pelvico?

:ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 12:11 pm

Si mal di schiena, sopra il sedere, a dx e a sx, io direi un dolore renale come quando hai le mesturazioni. Nel piegarmi il dolore peggiorava. Può essere stata una colica? Comunque si ora è passato.

Il ph era arancione quindi era giusto no??

Dottoressa da scartare quindi.. peccato...

Mi state consigliando una fisioterapista del pavimento pelvico, valuterò la cosa, più che altro mi frena il fatto di dover andare a Bologna ogni volta. Poi la domanda che mi faccio è questa, x anni non ho avuto problemi ora da 9 mesi a questa parte sono improvvisamente bloccata?

Un anno fa non avevo nessun batterio nell'esame urine.. poi è iniziato l'escherichia coli che non mi ha più abbandonato.

Mi starò facendo sviare da questa cosa?

Saranno la ripresa dei rapporti e la conseguente contrattura?

Se fosse quest'ultima cosa il d-mannosio serve relativamente... o sbaglio?

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda LisaBetta » lun nov 27, 2017 12:38 pm

Maddy ha scritto:Si mal di schiena, sopra il sedere, a dx e a sx, io direi un dolore renale come quando hai le mesturazioni. Nel piegarmi il dolore peggiorava. Può essere stata una colica? Comunque si ora è passato.

Se è passato, bene. Non era dolore ai piriformi, vero? Una colica ad entrambi i reni? Improbabile. Una domanda: soffri di male di schiena, anche? Hai provato lo stretching come mostrato nel video di Frizzina?

Maddy ha scritto:Il ph era arancione quindi era giusto no??

Non ricordo a memoria tutte le strisce :roll: il ph corretto è 6/6.5.

Maddy ha scritto:mi frena il fatto di dover andare a Bologna ogni volta.

Non sei poi molto lontana... ci sono ragazze che vengono dalle isole per farsi visitare o fare le terapie. Viaggiano in auto o aereo e pernottano persino.

Maddy ha scritto:Un anno fa non avevo nessun batterio nell'esame urine.. poi è iniziato l'escherichia coli che non mi ha più abbandonato.

Maddy ha scritto:Saranno la ripresa dei rapporti e la conseguente contrattura?

Maddy ha scritto:Se fosse quest'ultima cosa il d-mannosio serve relativamente... o sbaglio?


Leggendo il sito ed il forum puoi trovare tutte le risposte.
Rileggi gli articoli in home page ed in particolare le cause della contrattura pelvica.

:ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 12:57 pm

Se non sbaglio il PH arancione corrisponde al 5. Quindi acido giusto?

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda LisaBetta » lun nov 27, 2017 1:03 pm

5 è troppo basso, cerca di alzarlo almeno a 6.
:ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 1:11 pm

Ci sto provando con il bicarbonato dopo i pasti e stando attenta all'alimentazione ma in questo ultimo caso mi riesce davvero difficile. Dovrei mangiare solo verdura.. cruda!
Ho eliminato i dolci, di cui dire che ero ghiotta è dire poco, mangio pasta e pane solo integrale, tranne quando esco a cena, dove poi cerco di prendere il bicarbonato. Poca carne, pochi salumi.

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 2:04 pm

Ah per i dolori alla schiena, non ne soffro mai. Può essere stato l'attacco di cistite dovuto forse a contrattura?

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda flo67 » lun nov 27, 2017 2:06 pm

Noi consigliamo di mangiare tutto con moderazione e di evitare quei cibi che irritano la vescica oppure abbassano molto il ph, ma solo nelle fasi acute, poi li puoi reintegrare.
Il ph è acido quindi cerca di alzarlo con una puntina di bds o qualche altro alcalinizzante.
Il magnesio supremo lo usi? E' un miorilassante naturale, ottimo per aiutare a sciogliere la contrattura.
Maddy ha scritto:x anni non ho avuto problemi ora da 9 mesi a questa parte sono improvvisamente bloccata?

Quando si instaura una contrattura il corpo cerca di reagire ma se non si interviene, ecco i segnali che arrivano. Per fortuna non è passato molto tempo nel tuo caso, ci sono persone (me compresa) che hanno avuto a che fare con questo malessere per anni senza mai risolverlo perchè mai diagnosticato e curato a dovere.
Una volta trovata la causa e la cura giusta invece, i benefici non tarderanno ad arrivare.

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun nov 27, 2017 2:13 pm

Si il magnesio lo uso da anni e lo prendo tutt'ora ogni giorno.

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun feb 05, 2018 1:33 pm

Buongiorno,
scusate l'assenza, vita frenetica.. mi sembra ieri che ho scritto e invece sono passati 2 mesi...
La mia situazione è migliorata, o meglio è completamente dipendente dal D-mannosio. Lo prendo constantemente ogni 3 o 4 ore, massimo 5 se l'ho dimenticato o è una giornata in cui sto particolarmente bene, o sono a cena e dimentico di essere dipendente :roll: (prima facevo 3 volte al giorno Daily alternato al puro, ora 2 volte al giorno Daily e il resto D-mannosio).
Da due mesi a questa parte mi sono fatta persuasa che il mio problema principale sono i rapporti sessuali, quindi prima del rapporto metto sempre una crema lubrificante (Lubrigyn o gel, mi trovo bene con entrambi), urino sempre prima e dopo il rapporto, e poi prendo il mannosio e antinfiammatorio.
Alla mattina appena sveglia bevo succo di limone con acqua tiepida e prendo la mia bella pastiglia di mannosio e a metà mattina il succo di noni. Bevo sempre litri di acqua e tisana alla malva e aumento la quantità se mi accorgo che ho quella sensazione di bruciore. Con il cibo va meglio, ho rintegrato praticamente tutto anche se cerco di non abusare di niente, in particolar modo alcool e dolci.
A tal proprosito avrei da condividere una curiosità.
Secondo me il D-mannosio evita di prendere sbronze. Capiamoci, se ti scoli 20 bottiglie di vino immagino che sia inevitabile ubriacarsi, ma io per le feste ho bevuto più del solito e a parità di alcool con altre sere prima di iniziare a prendere il mannosio, ho notato che non mi girava neanche la testa, ero perfettamente sobria. Ho avuto l'impressione che il fatto di avere il mannosio in corpo aiutasse l'alcool a non fare effetto.. Chissà...
Diciamo che attacchi da star male male non ne ho più avuti. Qualche fastidio, qualche bruciore, qualche impellente esigenza di fare la pipì alla mattina a volte, il giorno dopo o 2 o 3 giorni dopo i rapporti. Ecco perchè mi sono convinta che sono questi il mio problema principale. Sono riuscita a tenerli a bada con la cura. Che ovviamente è molto vincolante e dispendiosa, ma ahimè l'idea di star male come l'estate o l'autunno mi terrorizza e preferisco spendere fior di quattrini in mannosio piuttosto che stare male di nuovo.
Comunque scrivo per questo, spero che qualcuno possa darmi una dritta.
Finalmente il primo di marzo si avvicina, avrò la visita dal Dott. Pesce a Bologna. Ho già programmato le analisi urine per il 16 di febbraio.
La mia domanda è questa: la sera prima posso prendere il D-mannosio e poi alla mattina raccogliere l'urina o è meglio che quella sera non assuma prima di andare a letto le mie 2 belle pastiglie di Daily??
Ovviamente all'idea di non prenderlo ho già l'ansia... :oops:
Vorrei portare però delle analisi veritiere al dottore.
Grazie in anticipo per chi mi risponderà e buona giornata a tutte :ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Aliruna » lun feb 05, 2018 2:07 pm

Non ti preoccupare, Maddalena. Il mannosio non altera le urine, ne abbiamo parlato più volte nel forum. Puoi andare serena prendendo il tuo (e, a quanto dici, anche una grappa antistress!).

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun feb 05, 2018 2:25 pm

ok grazie mille!! :grin: :lol:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda LisaBetta » lun feb 05, 2018 5:10 pm

Maddy ha scritto:mi sembra ieri che ho scritto e invece sono passati 2 mesi...

:ciao: Il tempo vola... e quando si inizia a stare meglio vola anche di più... ;)

Maddy ha scritto:La mia situazione è migliorata, o meglio è completamente dipendente dal D-mannosio.

Tra essere dipendente da antibiotici/antimicotici ed essere mannosio-dipendente, preferisco sicuramente questa seconda opzione! :smile:

Maddy ha scritto:prima del rapporto metto sempre una crema lubrificante ... urino sempre prima e dopo il rapporto, e poi prendo il mannosio e antinfiammatorio.

Direi che è tutto perfetto! Potresti aggiungere un leggero massaggio dopo il rapporto abbinato a qualche esercizio di stretching e all'applicazione di calore!

Maddy ha scritto:Secondo me il D-mannosio evita di prendere sbronze.

Ipotesi interessante! :risatona:

Maddy ha scritto:dopo i rapporti. Ecco perchè mi sono convinta che sono questi il mio problema principale.

Già l'averlo individuato, è importante per capire come intervenire. Ovviamente saprai ormai a memoria le linee guida per evitare le cistiti post coitali, ma stai certa che non sarà per sempre, moltissime utenti che stavano come te, e peggio di te, ora sono completamente guarite. Stai facendo tutto bene, non demoralizzarti.

E poi.....

Maddy ha scritto:Finalmente il primo di marzo si avvicina, avrò la visita dal Dott. Pesce a Bologna.

Eddddaiiii... meno di un mese!

Maddy ha scritto:Vorrei portare però delle analisi veritiere al dottore.

In realtà il Prof. non chiede analisi e non visiona referti, ma va benissimo che tu sia sicura dell'origine dei tuoi disturbi in previsione della visita.

:ciao:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun mar 12, 2018 12:52 pm

Buongiorno, eccomi di nuovo qui.
Il primo marzo ho avuto la tanto attesa visita dal Dott. Pesce. Non vi dico il viaggio, Parma-Bologna con una neve pazzesca, per fortuna mi ha accompagnato quel santo del mio compagno. Dovevo assolutamente andare.

Il referto che mi ha lasciato dice:

Obbiettività: ipersensibilità (allodinia) di lieve intensità su tutto l'emivestibolo destro e sul quadrante superiore dell'emivestibolo sinistro allo swab test; Muscoli del pavimento pelvico normotonici, non dolorabili alla copmpressione digitale.
Impressioni: vestibulodinia subclinica. Cistiti ricorrenti.
Consiglio:
- Norme comportamentali (spiegate);
- Etinerv compresse, 2 cpr al dì, una la mattina e una la sera dopo i pasti, da proseguire ad oltranza senza interruzioni (integratore, indicato per gli stati di sofferenza dei nervi periferici.

In pratica non ho la vestibulodinia, ma sono al limite. Non ho capito però se è anche questa mia sensibilità a provocarmi la cistite.
Per quanto riguarda le cistiti post-coitali, mi ha detto che sto facendo giusto e di continuare con i lubrificanti. Ovviamente, come sapevo già, non mi sa dire perchè vengono nè se passeranno. Mi vuole rivedere all'inizio dell'autunno.
Mi ha consigliato di incominciare a diminuire il D-mannosio, visto che negli ultimi 3 mesi le dosi giornaliere tra Daily e puro erano 5. Ha detto di provare a vedere se diminuendo riesco comunque a tenere la cistite sotto controllo con le accortezze da cistite post-coitale.
Gli avevo portato i referti dell'urologia, che sinceramente mi avevano spaventato, perchè avevo come sempre l'escherichia coli, il ph giusto ovvero a 6, i chetoni a 5, ma soprattutto avevo (anzi ho!!) Esterasi leucocitaria a 70 e i Leucociti a 365 :O.O:
Lui non ha dato molto peso alla cosa, mi ha chiesto se nei giorni delle analisi avevo avuto attacchi e in effetti ricordo che avevo avuto un po' di bruciore e fastidi.
A voi questi valori non spaventano? Li ho confrontati con quelli che mi avevano spinto a prendere gli antibiotici a settembre, e allora i leucociti erano a 90... ora sono 4 volte tanto!! :roll:

Che dire .. sono contenta di essere andata, di aver scoperto dei dettagli, tipo che uno sport che amo, lo snowboard, non mi avrà fatto bene senz'altro visto le cadute che si prendono al cogige, o che ho questa sensibilità a una parte della vulva, probabilmente dovuta ai troppi antibiotici e antimicotici usati in passato.
Ciò nonostante io sono ancora qua con i miei disturbi, schiava di lubrificanti e D-mannosio e regole comportamentali che non sgarro mai. Per altro il D-mannosio non ha minimamente scalfito l'escherichia coli, che anzi, mi fa avere sempre una infiammazione notevole, almeno da quello che dicono i referti.
Anche in queste sere ho avuto i miei soliti disturbi e ho dovuto prendere il antinfiammatorio che era circa un mese che non prendevo.
Vedrò la luce in fondo al tunnel?!
Saluti a tutti quelli che leggeranno le mie farneticazioni :oops: :grin: :thanks:

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Laulaura » lun mar 12, 2018 2:33 pm

Ciao Maddy! Finalmente anche te hai potuto sciogliere qualche dubbio e in qualche modo essere anche tranquillizzata.
Maddy ha scritto:Per altro il D-mannosio non ha minimamente scalfito l'escherichia coli, che anzi, mi fa avere sempre una infiammazione notevole, almeno da quello che dicono i referti.

I referti quanto sono recenti? Se io fossi in te farei un lungo periodo di daily che, fra l'altro, sembra averti già dato dei benefici.
Maddy ha scritto:Ciò nonostante io sono ancora qua con i miei disturbi, schiava di lubrificanti e D-mannosio e regole comportamentali che non sgarro mai.

Un modo molto diverso dal mio di vedere le cose: io ho sempre guardato agli accorgimenti, compreso l'uso del lubrificante e all'assunzione del mannosio come a tutta una serie di cure e coccole verso me stessa!
Attualmente quali sono i tuoi disturbi? Parli di fastidi ma non specifichi di che tipo sono. Oltre a mannosio e lubrificante che accorgimenti metti in atto?

Re: La storia di Maddalena

Messaggioda Maddy » lun mar 12, 2018 2:54 pm

Ciao Laura, i referti sono del 16 febbraio, li ho fatti apposta per portarli al Dott. Pesce.

Con lungo periodo con il daily cosa intendi?

Per circa 3 mesi l'ho preso 3 volte al giorno alternato al puro, da un mese a questa parte avevo cercato di diminuirlo a due, visto la spesa davvero enorme per le mie finanze.

I miei disturbi sono sempre gli stessi, bruciore, sensazione di dover urinare, pesantezza al basso ventre. Certo non sono più come quelli di un anno fa tipici della cistite acuta, ma sempre in ansia mi mettono.

I miei accorgimenti sono:

alla mattina a stomaco vuoto acqua calda e limone con il daily, a colazione prendo Etinerv datomi dal dott. Pesce, a metà mattina il puro insieme al succo di noni e 10 giorni prima delle mestruazioni anche x-flor, nel primo e tardo pomeriggio prendo il mannosio puro, alla sera dopo cena prendo il magnesio e ora Etinerv, e prima di andare a letto il Daily. Un mese fa il daily lo prendevo anche nel primo pomeriggio. Da quando sono stata dal dottore sto cercando di dimunire anche le dosi del puro facendo passare tra una dose e l'altra circa 5 ore.
Urino sempre prima e dopo il rapporto. Durante utilizzo lubrigyn o mi trovo ancora meglio con crema. Prendo il mannosio dopo il rapporto. All'inizio prendevo anche il flogo, ultimamente vedevo che mi bastava il puro o il daily, ma x esempio in questo weekend ho avuto dei piccoli attacchi per cui ho preso il flogo.
Mangio sempre pasta, pane, cracker integrali, cerco di non esagerare con dolci, cibi lievitati e alcool. Se mi sembra di aver esagerato con qualche peccato di gola prendo un cucchiaino di bicarbonato. Bevo davvero tanto e alla sera sempre una o due tazze grosse di tisana di malva.
Ah.. nella fase pre-mestruale, oltre a x-flor a volte prendo due bustine di noni e metto yogurt al naturale con acidophilus senza zucchero che trovo solo alla coop.

Hai altri suggerimenti per me? :flower:


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