La mia storia

[Deida]

Infatti l’ho letto.
Adesso provo ad andare a mare. Se non succede niente oggi mi sa che devo provare con il clistere o andare al pronto soccorso.

[Laulaura]

Ma da quanti giorni non vai in bagno? E soprattutto hai dolori?

[Deida]

Da martedì. Gli altri giorni poca roba.
Non ho nessun dolore. Solo la pancia gonfia.
Ho letto sul forum che bisogna svuotarsi al max ogni due giorni e non aspettare se non succede nulla.

[alexsandra]

Prova con psillogel o frutta e fibre e bevi tanta tanta acqua!!

[Deida]

Tutto passato.
Ho fatto veramente di tutto per rimuovere il tappo che si era creato. Compresi tre mini clisteri. Quanto mi sono impanicata.
Tutto ok adesso.
Devo stare attenta a non farlo capitare più.
Anche perché post la patata era indolenzita e sentivo anche Spilletti. I thermacare aiutano.

Grazie per esserci state anche questa volta.

Ho letto il forum e ho visto che c’era un post sugli activia. Era da un annetto che non mangiavo yogurt e contestualmente avevo ridotto latticini. Perchè avevo la sensazione che mi gonfiassero la pancia e mi restassero indigesti.
Poi ho Voluto comprare gli activia perché li ho visti al supermercato. Potrebbero essere stati loro a ricreare il blocco. Potrebbero, ma non è detto.
Vorrei trovare un modo per dare una smossa al mio intestino. Sul forum ci sono una miriade di strumenti, si tratta solo di trovare il mio.
Dovrei prendere i fermenti per l’intestino secondo voi?
Ho letto che potrebbe essere efficace mangiare due kiwi a stomaco vuoto e bere un bicchiere d’acqua subito dopo. Se fosse un modo per impostare la regolarità la mattina, così prima di uscire ci si libera e non ci si pensa più sarebbe fantastico.
Ma esiste un modo per impostare l’orario della defecazione la mattina?
Il farmacista dice che ritardare lo stimolo potrebbe portare al blocco. Io in ufficio non riesco, quindi praticamente ogni giorno aspetto di rientrare a casa nel tardo pomeriggio.

Dopo l’ultimo peggioramento post rapporto e post blocco intestinale, mi sta passando la voglia di riprendere con i rapporti. Chi me lo fa fare a sopportare tutti i sintomi? Come se non vedessi i miglioramenti, ma solo questi due ultimi episodi andati male. Perchè ho dolore alla vagina, sensazione di indolenzimento, di aver ricevuto un calcio (come dicevo a Pesce) e sento come taglietti quindi ho paura di tornare indietro.


Grazie.

[flo67]

Deida, sono stata campionessa nazionale di stitichezza per moltissimi anni, oggi ho risolto diciamo al 70% nel senso che sono passata da che mi scaricavo tipo una volta ogni 7/10 gg, ad ora che passano massimo due giorni.
Le ho provate tutte.
Ad ora ho capito che: non devo abbuffarmi di fibre perchè la troppa quantità peggiora la motilità e mi crea il famoso tappo, soprattutto se bevo poca acqua. Devo mangiare un pò di tutto in maniera regolare, non saltare la cena, magari te se preferisci mangia un frutto e se non sei allergica bevi un bicchiere di latte.
Aiutati tanto con i fermenti, cambiandoli ciclicamente, magnesio, e bacche di goji a me fanno tantissimo. I kiwi non posso mangiarli ma credo che facciano lo stesso effetto. Puoi provare anche il miso fermentato, pieno di probiotici ti dovrebbe aiutare, io lo compro da natura si, trovi anche qualche info nella sezione raduni in particolare nella sezione ricette.
I clisteri: io preferisco quelli casalinghi fai da te, con acqua tiepida, olio di mandorle e via. Il tappo defluisce senza traumi.
Un'altra cosa importantissima è il movimento: camminare, massaggiarsi la pancia (il massaggio viscerale), aiutano tantissimo la motilità intestinale.

Ma esiste un modo per impostare l’orario della defecazione la mattina? Il farmacista dice che ritardare lo stimolo potrebbe portare al blocco.

Non credo Deida, chi ha l'orologio naturale impostato secondo me, è davvero fortunato. Tuttavia do ragione al tuo farmacista, anche io se passo il momento dello stimolo, le feci in qualche modo ristagnando diventano più dure e più difficili da espellere e lo stimolo si affiacchisce moltissimo. Quindi ovunque sto, cerco di scaricarmi.

Dopo l’ultimo peggioramento post rapporto e post blocco intestinale, mi sta passando la voglia di riprendere con i rapporti.

No Deida, devi trovare il tuo equilibrio, tutto qui.

[signo]

Deida davvero ti fai troppe paranoie.

[Deida]

Deida davvero ti fai troppe paranoie.

Questo è poco, ma sicuro.

Flo grazie per i consigli, li proverò tutto fino a quando troverò il mio!!

Grazie mille!!

[signo]

Hai letto la storia di Laura69?

[Deida]

Ciao a tutte.
Signo la storia di Laura è di 130 pagine!! Io già mi fisso ed entro nel tuttel dei miei pensieri, la sto leggendo ma non posso leggere troppo per volta, altrimenti il mio morale va a terra.

La ginecologa Loprete mi ha detto di introdurre nuovamente la vitamina b 12 perché con i rapporti sono stimolati i nervi.
Mi ha anche indicato quale.
Io in realtà ho ancora delle scatole di etinerv vecchie (non credo scadute) perché Pesce ad un certo punto della terapia,
mi prescrisse le longlife insieme a etinerv. Io non volevo prendere troppa Vitamina B12 e decisi di interrompere etinerv.
All’epoca non avevo sintomi, daro che nn avevo rapporti.

Da quando ho ripreso i rapporti ho spesso bruciorini e anche l’urgenza minzionale, devo fare spesso pipì, anche se poi è poca.
I bruciori mi passano con il thermacare, non so perché, eppure io quando mi faccio i massaggi non mi sento particolarmente contratta... (Ma quanto costa mettere i thermacare ogni giorno? Ho comprato gli scaldini per risparmiare un po’).

Per i nervi vorrei sentire Galizia a settembre, però credo che nel frattempo reintroduco la b12.
Vi sembra una buona idea?

Grazie

[flo67]

Si è prassi comune prendere sia Etinerv che vit.b12 della Longlife, quindi puoi andare tranquilla.

(Ma quanto costa mettere i thermacare ogni giorno? Ho comprato gli scaldini per risparmiare un po’).

Ci sono in giro (vedi decatlon oppure nei grandi store tipo tigotà) quelli più economici. I fit invece li hai mai usati?

[LisaBetta]

Deida, a me aveva aiutato MOLTISSIMO l'acido alfalipoico… quindi qualunque preparato che lo contenga e anche la B12, non puoi sbagliare!

[Deida]

Si ragazze ho ripreso etinerv da oggi.
La mia scrivania sembra una farmacia, ma credo siate abituate a tali visioni.

Oggi giornata decisamente no a livello di umore.
Purtroppo i sintomi (il bruciore e la sensazione di dover urinare spesso) mi abbattono un sacco.

A presto.

[LisaBetta]

Ti faccio compagnia, sia per quanto riguarda la scrivania che per quanto riguarda la pisciarella…. ma deve venirmi il ciclo oggi o domani e so che è per questo.

[Deida]

Che incubo...

[signo]

la storia di Laura è di 130 pagine!! Io già mi fisso ed entro nel tuttel dei miei pensieri, la sto leggendo ma non posso leggere troppo per volta, altrimenti il mio morale va a terra.

Il tuo problema è proprio questo... Deida per guarire ho letto il forum per mesi. Non esagero se ti dico che ho letto centinaia di storie personali e partivo proprio da quelle più lunghe, con oltre 100 pagine... La guarigione è solo nelle tue mani, la pillola miracolosa non esiste.

[Deida]

Ok signo. La leggo.
Approfitto dei miei spostamenti in treno per leggerla tutta. Come ho fatto per la storia di Pimpi.

Grazie per il tuo pragmatismo.
Io ne ho lette di storie, faccio anche il riassunto nelle note del cellulare. ma non ci capisco nulla, cioè mi perdo in mille messaggi e non riesco a prendere il take-on-message anche perché da quando una ragazza prova una cosa (ad esempio oti) a quando ne trae il beneficio, ci passano moltissimi messaggi e tra l’altro non riesco a cogliere se sia stato efficace o meno.
Io guardo le date, penso a quanto tempo è passato e spesso mi demoralizzo.

io trovo utili i riassunti, gli schemi, i vostri consigli e anche le bacchettate.
Però se mi dite che serve, continuo,
Mi fido ovviamente

[1PIMPI1]

Leggere le storie è importantissimo ogni volta prendi spunto su consigli, prodotti, esercizi, sul modo di reagire e di far fronte a ricadute. S'impara tantissimo. Io ci sono storie che ho letto più volte e ogni volta imparavo qualcosa di nuovo.
Ne leggo anche adesso che ormai sono guarita (faccio ancora fatica a dirlo, ma ormai sto bene) imparo molto anche solo facendo la moderatrice. La consapevolezza è la chiave della guarigione. Senza questa, puoi prendere tutte le medicine e gli integratori che vuoi, ma non risolverai perché per prima cosa devi imparare ad ascoltare il tuo corpo e a capire, grazie anche a quello che hai appreso qui, cosa devi modificare nella tua vita. Non avere fretta, perché tutto quello che stai passando sta insegnando a conoscere qualcosa di te e a come amarti e prenderti cura di te stessa e per queste cose ci vuole tempo.

Laura69 l'avrò letta 4 volte, è anche piacevole come scrive non devi leggere tutte le pagine insieme, segnati dove arrivi e riprendi in più volte anche appunto per assimilare cosa hai letto, altrimenti non ti rimane nulla, ci credo che poi vai in confusione.

[Deida]

Vediamo se ho imparato ad usare il forum.
Faccio i massaggi ogni mattina utilizzando xanagel. Mi alzo, sto bene, lavo le mani e metto la crema sui pollici e faccio i massaggi. Sono delicata.
Dopo un po’ iniziano i bruciori, tanto che nn vedo l’ora di arrivare al lavoro per fare due goccine di pipì. Dopo un’oretta passa.

Io non so se questi bruciori siano da xanagel, da mucose infiammate, da neuropatia, da rapporto, da ultimo blocco intestinale con feci dure. Perchè non è che i bruciori mi vengono solamente post xanagel.

Ho letto nella sezione dedicata a xanagel che Frens ha avuto problemi con questo lubrificante.
Come me l’aveva usato per i massaggi e poi a causa bruciori è tornata al lubrigyn.
Pesce le ha detto che è successo ad un'altra sua paziente.

Un’altra utente dice che xanagel non da fastidio per i rapporti, mente si per i massaggi. Dico io Possibile? Che cambia? La lubrificazione?


Ho trovato anche questa riposta di mare

Re: Xanagel gel intimo lubrificante
da Mare73 » lun nov 05, 2018 5:19 pm
Scusa per il ritardo nel risponderti.
Più probabilmente, bruciore e perdite dipendono dalla stimolazione delle mucose con il massaggio: prova a rallentare un po' il ritmo, magari eseguendo il massaggio a giorni alterni o riducendone un po' la durata. Tutto questo tenendo sempre presente che comunque il massaggio va a sollecitare muscoli e mucose, quindi qualche fastidio all'inizio è da mettere in conto: via via che la situazione migliorerà, anche questi fastidi si ridurranno fino a sparire del tutto, lasciando il posto solo agli effetti benefici del massaggio.
Se poi vuoi essere certa che non sia in atto una sensibilizzazione a Xanagel, spalmane una piccola quantità sulle mucose in un momento in cui non hai fastidi e vedi come va. In ogni caso, anche se al momento dovesse davvero provocarti bruciore, sospendine l'uso momentaneamente ma non buttarlo: come ricordiamo sempre, quello che in una determinata fase può dare problemi, in un'altra può tornare a essere perfettamente tollerato.

Come dice mare anche io proverei a fare il massaggio a giorni alterni. Anche se adesso lo faccio dal lunedì al venerdì.
Xanagel per i rapporti mi piaceva perché era trasparente.
A casa ho ancora il gel

Mi sono fatta coraggio ed ho ho iniziato a fare gli automassaggi interni tutti i gg come da video di Laura... sto utilizzando xanagel che solitamente uso per i rapporti e non mi ha mai dato fastidio... con gli automassaggi invece sento bruciore e quando ho finito e metto gli slip dopo un po’ trovo tracce di sangue marroncine... saranno dovute allo xanagel?
Con il dmann gel non ho provato a fare massaggi perché mi da fastidio forte bruciore anche durante i rapporti

Come dice mare anche io proverei a fare il massaggio a giorni alterni. Anche se adesso lo faccio dal lunedì al venerdì.
Xanagel per i rapporti mi piaceva perché era trasparente.
A casa ho ancora il gel.

Adesso non posso provare Perchè mi sono seduta sul wc chiuso mentre facevo un pediluvio, mi sono detta...’che sarà mai stare seduta sul wc per 15 minuti. Sono scema.
Adesso ho i bruciori, ho preso un flogo e sto provando con lo scaldino (però è pesante sulla panci, meglio i cerotti).

Appena posso faccio la prova con il

[signo]

Ma quanto lo fai durare un automassaggio?
Io uso crema oppure olio di argan alimentare.