La mia storia..la mia voglia di guarire!

Racconta qui il tuo percorso con la cistite

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » mar giu 09, 2015 11:54 pm

Ciao a tutti! Vi scrivo col cel, spero di non fare pasticci! Ora sono a letto e sto molto male, sono andata in bagno e dopo la pipì (poca), in genere noto che quando sto male è quando faccio poca pipì e verso sera più di frequente) ho iniziato a stare male, sento quegli spasmi dolorosi di cui vi ho parlato, sto applicando calore e sto meglio però sono 3 giorni di fila che mi vengono, a volte passavano anche giorni senza averli, ma soprattutto sono diventati più dolorosi, ho iniziato ad averli a febbraio, dopo l'ultima Cistite ed erano molto dolorosi, però nelle ultime settimane erano davvero sempre meno frequenti e meno dolorosi, negli ultimi giorni invece sono stata male, ho il ciclo, anche questo mi sembra strano, in genere migliore sempre durante il ciclo! Sono abbastanza giù di morale, ho provato a puntare il getto di acqua calda ma non serve, invece mi aiuta molto il calore che applico dopo! Ma cosa sono questi spasmi dolorosi? Non capisco a cosa siano dovuti, la di maria mi aveva consigliato il cistiquer, proverò a prenderlo!
Volevo ringraziare tutti per le risposte, siete un sacco gentili, faccio anche i complimenti ad ale:non tutti gli uomini hanno la sensibilità giusta che metti tu nelle risposte!
La di maria non mi ha mai parlato degli automassaggi però anche se mi spaventano di sicuro mi impegneràò! Effettivamente anche volendo non sono nelle condizioni di avere rapporti, ho male al vestibolo, non spontaneo ma se mi si tocca lo sento bene! Meglio pensare a guarire intanto! Grazie ancora a tutti, buonanotte :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda ale04 » mer giu 10, 2015 12:22 am

Ciao Sofiaaa :ciao:
mi dispiace per questo tuo peggioramento, ho percepito un po' di "demoralizzazione" dalle tue parole. :| Analizziamo la situazione con calma. :potpot:
Secondo me, considerando che: stai peggio dall'ultima recidiva, il calore ti dà beneficio e pipì ne fai poca; mi verrebbe da pensare a un peggioramento temporaneo della contrattura che magari sta dando da fare anche un po' ai nervetti. Il Cistiquer effettivamente potrebbe esserti utile, con un'assunzione un po' prolungata ovviamente, leggi la sezione apposita, riusciresti a procurarlo? Vediamo cosa dicono anche le altre....
Tutto questo deve essere assolutamente accompagnato da esercizi di rilassamento per alleggerire la morsa della contrattura. Gli esercizi di rilassamento cerca di farli frequentemente durante la giornata (se riesci ricordati di farli una volta ogni ora). Vista la situazione un po' precaria puoi anche dare solamente il comando "rilassa" senza quel secondo di contrazione. Il calore ti consiglio di applicarlo non solo quando hai fastidi, non aspettare che sopraggiungano questi, ma prova ad applicarlo anche durante la giornata quando ti è più comodo. Bene per la respirazione diaframmatica, per gli automassaggi inutile dirti che prima inizi a (provare a) farli e meglio è :): . Spero che cercando di mantenere una certa costanza per tutto il giorno tu possa arrivare alla sera con meno fastidi.
Non mi ricordo, prendi per caso un qualche miorilassante?
L'esercizio di rilassamento lo hai fatto anche con la Di Maria? Ti ha detto se effettivamente lo fai bene?
Hai poi provato la manovra del dito? Ci sei riuscita? Ti ha portato qualche beneficio?
Mi viene anche da pensare a una ipotetica variazione del pH durante la giornata, ma non possiamo saperlo senza gli stick.
La tua conclusione sui rapporti mi sembra quella più giusta al momento :clap: , vedrai che la pazienza ti premierà. :):
Grazie per i complimenti, davvero :flower:
Buonanotte anche a te! :flower: :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Ondina88 » mer giu 10, 2015 12:36 am

Ciao Sofia,
So che cerchi di limitare le spese però secondo me Allay in questo momento ti potrebbe aiutare molto e la spesa ne varrebbe proprio la pena farla

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Stefania 69 » mer giu 10, 2015 9:53 am

Anche secondo me.

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » mer giu 10, 2015 5:05 pm

Eccomi! Grazie delle risposte! Devo dire che gli esercizi di rilassamento li faccio ma non una volta ogni ora, li faccio quando posso anche perché la mattina sono sempre in facoltà e qualche pomeriggio studio fuori casa quindi mi risulta difficile, li faccio sempre ogni sera e durante il giorno quando posso! Sto prendendo il lyseen come miorilassante! Posso provare a chiedere un parere alla di maria su allay al prossimo appuntamento, in realtà non so bene come funzioni, me lo avete consigliato perché sono tanto tanto contratta? :-::: : io davvero non capisco, fino a pochi giorni fa quasi non avevo sintomi, non capisco a cosa sia dovuto questo peggioramento!
A presto e grazie! :love1:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda flo67 » mer giu 10, 2015 5:34 pm

Ciao Sofia
niente ti vieta di fare i kegel reverse anche in facoltà. Ma anche in autobus, mentre studi ecc. Devi solo focalizzare la mente al pavimento pelvico e dare il comando rilassa dopo un secondo di contrazione. All'inizio può sembrare difficile ma credimi non lo è per niente.
Ti abbiamo consigliato Allay perchè si è rivelato portentoso sui dolori pelvici. Leggi nelle testimonianze. Se proprio il dolore non ti molla in questi giorni, prova a prendere un Cistalgan perchè ho letto che hai degli spasmi dolorosi e vedi come va.
Coraggio che tutto si aggiusta.

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » mer giu 10, 2015 8:23 pm

Sono di nuovo sul divano seduta su una fonte di calore, un male assurdo!
Comunque ho notato un'altra cosa strana: ultimamente quando bevo anche tanto sento pochissimo lo stimolo di andare in bagno, vedo la pancia che mi si gonfia e vado in bagno quasi decidendo io quando fare la pipì! Comunque domani finisco le lezioni, proverò ad aumentare i kegel e vediamo come va, appena vado dalla di maria le chiedo degli automassaggi e di allay, ho letto qui sul forum ma non ho capito benissimo come funziona, se mi può aiutare lo prenderò, questi spasmi sono insopportabili! Scusatemi se sono pesante, mi è di conforto potervi scrivere!

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Natina » mer giu 10, 2015 9:13 pm

Non sei pensate, sembri solo restia nel fare ciò che consigliamo, come se non ti fidassi di noi.
Flo ti ha appena detto che i kegel reverse si possono fare sempre, in ogni dove e in ogni posizione, prima inizi a prenderci mano e prima inizierai a stare meglio.
Se non ti impegni, io non mi stupisco del fatto che tu sia sul divano con spasmi e bruciore.
Per quanto riguarda l Allay, la Dottoressa Di Maria, per quanto sia brava e preparata non può saperne quanto chi lo sta provando sulla propria pelle, nella sezione puoi trovare testimonianze preziose e spiegazioni dettagliate e non sono così complicati, mi pare ti manchi proprio la voglia.

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda michiamoMaddalena » gio giu 11, 2015 1:16 pm

Ciao Sofiaaa, ci tenevo ad unirmi agli incoraggiamenti delle altre: Fidati di noi!!! Per favore, lo stiamo dicendo per te. Prendi coraggio e munisciti dei mezzi necessari per iniziare a combattere questa contrattura come si deve. Ascolta i nostri consigli concreti, impara i kegel reverse per bene, (non devi aspettare un momento propizio per farli, devi farli anche mentre sei a lezione!) e prendi Allay!
Coraggio Sofia, non rimanere in balia dei peggioramenti/miglioramenti casuali della malattia, devi fare tu qualcosa per guarire!
:ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » ven giu 12, 2015 11:49 pm

eccomi!! :ciao:
vi aggiorno: ieri ho fatto i kegel tutto il giorno, anche in facoltà da seduta e mentre studiavo, quando sono seduta ho meno controllo del muscolo, spero di averli fatti comunque bene! ieri sera non ho avuto nessun disturbo, proprio zero, anche oggi ho fatto molti kegel, ora sono appena andata in bagno, non ho gli spasmi ma sento comunque un bruciore, forse all'uretra, non saprei dire!
Mi dispiace di avervi dato l'impressione di non fidarmi di voi, in realtà ho sempre cercato di seguire tutto quello che mi avete consigliato, i miei sono soprattutto limiti economici più che di fiducia, è per questo che ho preso tempo sull'allay, perchè costa comunque sui 50 e considerando tutti i costi delle sedute dalla di maria e dei farmaci non sono pochi, comunque ne ho già parlato con mia mamma, se riusciamo proverò a prenderlo! :):
per il resto non ho grandi novità, sono ancora a quota 5 gocce, dalla prossima settimana dovrei passare a 6 ma ho un esame martedì quindi non mi fido ad aumentare, passerò a 6 martedì sera invece che lunedì!
Per gli automassaggi credo sia presto, tempo fa solo inserendo un dito ho avuto molto male e anche la di maria fa fatica, mi ha detto che ho tanto male al vestibolo e che i primi effetti terapeutici del laroxyl si avranno a quota 8-9 gocce, ma se mi dite che dovrei iniziare lo stesso a provare inizierò! :):
grazie della pazienza!! :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Natina » dom giu 14, 2015 10:30 am

Sofiaaa ha scritto:ieri ho fatto i kegel tutto il giorno

Sofiaaa ha scritto:ieri sera non ho avuto nessun disturbo, proprio zero

:::::
Sofiaaa ha scritto: i miei sono soprattutto limiti economici

I Kegel non si pagano, il nostro discorso girava soprattutto intorno a loro. ;)

Per quanto riguarda i massaggi devi proseguire molto gradualmente, nel senso che se decidi di farli non è che devi stare lì 15 minuti a stiracchiare a detra e a sinistra.
Tu lubrifica bene il pollice, inseriscilo, se hai dolore allora togli, sciacqui e ritenti più in là, magari quando vedi che anche le sedute con Silvia vanno meglio, se invece non senti particolarmente fastidio allora fai piccoli stiramenti o massaggi circolari per 2 minuti e lasci stare, aumentando molto lentamente la forza e la durata.
Comunque se inizierai a fare i kegel in maniera costante vedrai che la mucosa inizia a riprendere ossigeno e anche al tatto sarai meno dolorante.

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Ondina88 » lun giu 15, 2015 1:05 am

Magari chiedi a Silvia cosa ne pensa degli automassaggi, se sia il momento d'iniziarli o se invece sia meglio aspettare un attimo.
Buona fortuna per l'esame di martedì :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda ale04 » mar giu 16, 2015 10:34 am

Ciao Sofia :ciao:
Per gli automassaggi segui alla lettera i consigli che ti ha dato Naty.
Bene che i Kegel ti diano questo beneficio. Per quel bruciore all'uretra hai provato la manovra del dito?
Per quanto riguarda Allay, la Di Maria sicuramente è preparata, ma in questo caso la fonte dell'informazione siamo noi, abbiamo una sezione dedicata che ti permette di avere tantissime informazioni e testimonianze a riguardo. In ogni caso, se la tua situazione economica ti impone di temporeggiare, io direi di sfruttare questo tempo per provare a essere sempre più costante con i KR, magari scopri che gran parte dei sintomi diminuiscono con questi semplici accorgimenti e non avrai più la necessità di sperimentare questo nuovo dispositivo.
Aggiornaci :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » mer giu 17, 2015 11:12 am

Ciao a tutti!
volevo un po' aggiornarmi, mi sono scritta tutti i sintomi di questi giorni in modo da poterveli riportare! Ho iniziato venerdì come vi avevo detto a fare i kegel quasi tutte le ore, forse anche più volte all'ora accompagnati dalla respirazione diaframmatica!
- venerdì sera, dopo aver fatto pipì non ho avuto nessun fastidio, zero, come vi avevo scritto
- sabato ho avuto un leggero fastidio dopo la pipì della sera ma è veramente passatoin 3 minuti
- domenica sera dopo aver fatto pipì mi vengono quegli spasmi dolorosi ma durano molto poco
-lunedì non ho avuto nulla
-ieri mattina ho avuto bruciore intermittente, non so descriverlo, ho come la sensazione che l'uretra sia in fiamme, forse dovuto al fatto che non la svuoto del tutto, non ne ho idea, ma è un dolore diverso da quello che mi viene quando ho gli spasmi, i miei sintomi dopo la pipì infatti sono di due tipi: o mi vengono degli spasmi dolorosi che io avverto nella zona bassa, forse vicino all'uretra, ma comunque penso siano dovuti ai muscoli, mentre a volte mi viene un gran bruciore all'uretra non costante ma intermittente.
Ieri col fatto che avevo l'esame non ho fatto i kegel durante il giorno, o comunque molto poco, dal tardo pomeriggio fino a sera però ne ho fatti molti e ho applicato calore, i kegel della sera sono stati difficoltosi, cioè avevo la sensazione di non riuscire a dare il comando rilassa ma solo quello di contrarre, forse avevo accumulato tensione per l'esame, non saprei, è per questo che ho applicato calore e fatto la respirazione sospendendo i kegel perchè avevo paura di non starli facendo bene. La sera dopo la pipì ho avuto di nuovo bruciori, ho di nuovo applicato calore.
Ho notato che sia i bruciori, sia gli spasmi peggiorano se mi muovo e se sono a letto (perchè di fatto mi vengono quasi sempre dopo che vado in bagno prima di andare a dormire) se resto distesa a pancia in su vanno meglio, se mi metto di fianco invece peggiorano.
stamattina invece sto bene.
Altra cosa che ho notato: a volte anche quando non ho niente durante il giorno se salto o rido sento un leggero fastidio basso.
Il mio dilemma è che non so cosa siano questi sintomi, cioè potrebbero essere dovuti alla contrattura, ma mi riconosco anche con i sintomi dell'uretrite anche se forse se avessi un'uretrite avrei i sintomi sempre durante il giorno! Ieri sera mi sono messa a cercare su internet qualcosa sull'uretrite e mi sono allarmata perchè ho letto che spesso l'infezione all'uretra può passare anche all'utero e nel pap test fatto tempo fa compariva la voce "cervicite papillare". Dite che dovrei fare un esame delle urine per vedere se ho un'infezione batterica?
Quello che voglio fare è continuare come ho fatto in questi giorni a fare i kegel, respirazione il più possibile, prendere col prossimo ordine alla ditta il cistiquer, e visto che sto abbastanza male il 2 quando vado dalla di maria le chiedo degli automasaggi, ieri ho provato come mi aveva detto natina a inserire un dito ma mi fa troppo male il vestibolo, l'ho tirato fuori subito! :-:::: E poi c'è il discorso allay avete ragione voi: dai sintomi e stando anche a quello che mi ha detto la di maria ho una contrattura forte e dovrei prenderlo!
Buona giornata :ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Ondina88 » mer giu 17, 2015 3:17 pm

Ciao Sofia,
Secondo me da quando hai iniziato a fare frequentemente i kegel fino a martedì sei stata meglio perché il rilassamento fatto con i kegel reverse ti ha aiutato a contrastare la contrattura e quindi anche i sintomi tipici, poi martedì con l'esame probabilmente vuoi per aver trascurato i kegel vuoi per lo stress accumulato ti ha portato a riaccentuare di nuovo i sintomi.
Adesso comunque continua ancora a fare kegel reverse, respirazione diaframmatica e ad applicare calore così vediamo se tutti questi accorgimenti ti riescono ad aiutare ancora a contrastare questi disturbi.
Il fatto poi che di sera siano peggio anche quello mi fa ipotizzare che dipendano dal carico di stress accumulato durante la giornata.
Non andare in internet a leggere cose che fanno venire un infarto, concentrati solo sul forum e ad adottare tutto ciò che ti può aiutare. Spesso internet è utile mentre altre volte crea il panico inutilmente quindi prendi con le pinze quello che leggi.
Hai fatto qualche stick a casa in questi giorni? Quando hai sintomi cosa riportano?
Come è andato l'esame?

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda ale04 » mer giu 17, 2015 5:22 pm

Ciao Sofia :ciao:
internet può portarti a tutto e all'opposto di tutto. :-no Lascia perdere e focalizzati sulle informazioni contenute qui sul forum.
Secondo me come diceva Ondi dipende tutto dalla contrattura! Anche quando sei a letto, probabilmente se stai a pancia in sù riesci a rilassarti del tutto, mentre se stai sul fianco, forse per riuscire a mantenere "l'equilibrio" contrai involontariamente e si riaccendono i sintomi. Mettici poi che a fine giornata hai tutto lo stress accumulato.
Cerca di essere costante con i KR e quando non ti riescono applica calore e dedica anche solo 5 minuti a rilassarti con la respirazione diaframmatica.
Spero che la Di Maria possa smollarti questa contrattura, perchè mi sembra che abbia un buon effetto morsa.
Per quanto riguarda l'inserimento del dito magari riprova più avanti, ma non gettare la spugna. Vedrai la situazione migliorerà!
:ciao:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Mare73 » ven giu 19, 2015 2:29 pm

Sono d'accordo con Ale: la posizione su un fianco prevede un atteggiamento muscolare attivo per mantenere l'equilibrio, mentre stare distesi sulla schiena permette un rilassamento totale di tutto il corpo.
E riguardo al timore di far male i KR, se una volta che hai iniziato a contrarre, poi ti sembra difficile rilassare, lascia perdere la prima parte e dai subito il comando "rilascia": la parte importante è quella, la leggera contrazione iniziale serve solo a percepire meglio il secondo step. E se anche non rilasserai nel modo migliore, poco male: meglio un rilassamento incompleto che nessuno. Come sottolineava Ondina, quando hai aumentato la frequenza dell'esercizio, ne hai tratto subito giovamento, quindi continua così! Tra l'altro, i kegel non costano niente, il che non guasta affatto! ;)

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Sofiaaa » sab giu 20, 2015 2:06 pm

Grazie a tutti delle risposte! :ciao:
da quando vi ho scritto non ho più avuto né spasmi né bruciori all'uretra!!! :::::
oggi però ho male ai muscoli pelvici, non avevo mai avuto male, visto che gli esercizi dovrebbero rilassare i muscoli e il mio é un dolore tipo che si sente dopo aver fatto ginnastica non é che sto sbagliando a fare i kegel? O forse ne ho fatti troppi? Giovedì durante una conferenza penso di averli fatti senza interruzione per tipo 2 ore, che dite?
Grazie dell'ascolto! :love1:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda michiamoMaddalena » sab giu 20, 2015 2:21 pm

Ciao Sofiaaa, senti maaa... non è che spingi al posto di rilassare? Potresti fare caso se mentre fai kr ti si irrigidiscono gli addominali?
Se sì, beh, dovresti evitare di farlo perché poi rischi di contrarti da altre parti. Facci caso un attimino e vedi come va. :baci:

Re: La mia storia..la mia voglia di guarire!

Messaggioda Ondina88 » sab giu 20, 2015 2:24 pm

Si esatto, riesci a spiegarci esattamente come li fai?
Perché la sensazione di dolore come dopo aver fatto sport non dovrebbe esserci, ma al contrario dovresti sentire i muscoli più rilassati


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