Ho scoperto il forum solo da un paio di settimane, ma non sapete quanto mi abbia sollevato leggere le vostre storie e sapere di non essere sola in questa battaglia... vi ammiro davvero e spero un giorno di poter affrontare tutto con la stessa forza e determinazione. Così eccomi qui per scrivere la mia storia. Ho 25 anni e, dopo 7 anni di vita sessuale spensierata, quando ho cambiato partner, due anni fa ho cominciato a soffrire di cistite post coitale. All’inizio gli episodi erano sporadici e senza farmi domande ho preso gli antibiotici prescritti dal medico ma purtroppo nell’ultimo anno gli attacchi si sono intensificati e ravvicinati sempre più. Aggiungo che anche se certamente soffro di cistite postcoitale, ultimamente ho avuto episodi anche non riconducibili a rapporti (dopo 1 o 2 settimane dall’ultimo rapporto). Fin qui ho preso antibiotici non credendo di avere alternative, ma adesso ho capito che non sono la soluzione anche perché la cistite si è ripresentata puntualmente a distanza di poche settimane se non giorni 
Adesso ho comprato stick urine, mannosio, puro defend urto e tisana MEG per provare a sconfiggere la maledetta senza danneggiare ulteriormente le mie difese naturali 
sapete bene come questo malanno, considerato da tanti come qualcosa di poco conto, possa essere invalidante nella vita di una donna e quindi capirete che ho avuto momenti di vero sconforto, adesso però vorrei avere un ruolo più attivo e cercare di indagare sulle cause delle mie cistiti, ma non so bene da che parte cominciare... inutile dire che sono stata dall’urologo e non ha trovato nulla che non va, mi ha semplicemente detto di prendere integratori di mirtillo (che leggendovi ho sospeso) e mi ha proposto di fare una cistoscopia che per il momento ho rifiutato perché ammetto che mi spaventa molto come esame e vorrei evitarlo se non assolutamente necessario. In questo momento ho sintomi molto leggeri, qualche fastidio alla minzione ma non sempre e peso vescicale, e sto prendendo il mannosio. Lo stick urine riporta leucociti (la tonalità di violetto più chiaro con dei puntini di viola più scuro), lievi tracce di sangue e tutti gli altri valori a posto (compresi nitriti assenti, ph intorno a 6,5 credo). Inoltre ho un dubbio... per ben due volte l’uricoltura è risultata positiva a e. Faecalis ma i nitriti erano assenti e i leucociti molto bassi. In questo caso quale protocollo devo adottare? Sempre quello per la cistite batterica? Penso che sia anche la situazione in cui mi trovo ora, in ogni caso la prossima settimana farò un’urinocoltura. Sto seguendo una dieta piuttosto restrittiva nel tentativo di escludere i cibi che possano disturbare la vescica, non sapendo più cosa provare per stare meglio 
Infine anche se non ho disturbi vaginali ho prenotato una visita ginecologica per fine mese nella speranza che il dottore possa dirmi qualcosa in più e capire se da quelle parti è tutto okay. Da due anni prendo la pillola ma avrei intenzione di provare a sospenderla. Spero di aver detto tutte le cose essenziali. Lascio anche le mie risposte al questionario 
Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? Forte dolore e bruciore soprattutto alla fine della minzione, frequenza e urgenza. Ogni tre/quattro mesi ma ultimamente stanno intensificando nonostante una vita sessuale molto sporadica proprio per paura della cistite
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? Di solito sto bene tranne qualche sporadico fastidio menzionale
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? Rapporti sessuali, cambio di stagione (aprile/giugno e settembre/ottobre)
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Cosa riportano? Sì
Colore giallo paglierino
Aspetto torbido
Ph 6,5
peso specifico 1,016
Urobilinogeno normale
Sangue tracce
Corpi chetonici, nitriti, proteine, glucosio, muco-pus: tutti assenti
Leucociti per campo 8-9
Globuli rossi per campo 2-3
Flora batterica presente
Epiteli frequenti
Cristalli di ossalato di calcio assenti
Esame colturale delle urine: positivo 250.000 UFC/mL batteri, Colonia e. Faecalis
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? Sì
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? Bevo 2,5 litri e faccio pipì 7/8 volte
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? All’inizio è unico e abbondante e poi diventa stentato, la mattina è quasi sempre stentato. Devo spingere purtroppo, per la parte finale soprattutto
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Sì la penetrazione è difficoltosa e dolorosa, sopratutto all’inizio
Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco? Non soffro di problemi vaginali
Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? No, la maggior parte delle volte mi hanno dato direttamente i farmaci
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? No
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? No
Che metodo contraccettivo usi? Pillola gestodiol da due anni
Utilizzi lubrificante durante i rapporti? Sì
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Spesso si ma non sempre
Utilizzi detergente intimo? Sì
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Sì
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Penso di sì
Hai mai provato a fare qualche automassaggio? No
Il calore ti aiuta? Mai provato
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? Sulla contrattura il fatto di dover spingere per urinare, rapporti difficoltosi e poi sento spesso la zona in tensione ma non so se effettivamente c’entra
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? Prendo il mannosio perché lo stick riporta leucociti ed ho lievi sintomi, bevo molta acqua e dormo senza slip
Di quali altre patologie soffri? Nessuna
Che sport pratichi? Niente sport
Grazie mille per la pazienza e a presto
anche da parte mia nel forum!.gif "sorriso")
anche con urinocoltura positiva in due occasioni i nitriti erano assenti, non so come mai né cosa significhi comunque continuerò a monitorare la situazione periodicamente e lèggerò gli articoli del sito 
cercherò anche di correggere l’abitudine a spingere, in realtà lo faccio soprattutto perché temo che possa restare della pipì in vescica che poi mi faccia sviluppare la cistite 
per quanto riguarda il versante intestinale diciamo che il mio intestino non è mai stato un grande performer 
ma proprio pensando a una correlazione con le cistiti ho consultato un gastroenterologo bravissimo che mi ha aiutato a impostare la dieta e dati ottimi integratori (plantalax) e fermenti (ecobioenter) e che è stato il primo a mettermi in guardia sul circolo vizioso antibiotico-recidive e mi ha anche sconsigliato la pillola dato che la prendo al solo scopo contraccettivo... per cui finisco questo blister e smetto. Poi scusate L’ignoranza, ma la domanda è: il tampone vaginale per ph e lattobacilli può prescriverlo il medico di base? Proverò anche a usare scaldino e sola acqua. Grazie per i preziosi consigli 
ma sopravvive qualche leucocita per cui non abbasso la guardia. Con un po’ di fortuna sono riuscita a prenotare una visita con la dottoressa Gariglio su Catania (dove riceve ogni sei mesi). La dottoressa ha riscontratoun ipertono del pavimento pelvico molto importante per cui mi ha indirizzato alla dott.sa Carbone per la riabilitazione. Fortunatamente lo Swab test era negativo per cui spero che la riabilitazione insieme agli automassaggi che mi ha insegnato la dottoressa Carbone possano nel tempo aiutarmi a risolvere il problema anche se, come lei stessei mi ha spiegato, il percorso di guarigione non è mai solo in salita ma è fatto di salite e discese alle quali voglio trovarmi preparata soprattutto psicologicamente 
quando gli parlavo di cistite ricorrente non mi ha praticamente neanche ascoltato, dicendomi di prendere il mirtillo per prevenzione e antibiotico al bisogno. Dopodiché mi ha fatto la visita senza nessuna delicatezza nonostante gli dicessi che avevo fastidio proprio per l’ipertono e tutto quello che ho ottenuto è praticamente il controllo annuale con ecografia è un pap test per fortuna negativo. Ma è stata un’esperienza molto frustrante, un’inutile perdita di tempo. Adesso ho trovato un ginecologo che fa questo esame anche se si tratta di spostarmi di provincia, spero di riuscire prima che vada in ferie, se mi finisce il ciclo con abbastanza anticipo. Infine ho prenotato anche la visita con Galizia per novembre, valuterò più avanti gli eventuali progressi per decidere se andare o no. Credo di aver riassunto le cose più importanti. Concludo ringraziandovi di nuovo per tutto quello che fate per aiutarci a risolvere gli odiosi problemi che tutte noi purtroppo conosciamo, senza tutta l’informazione del sito è il confronto del forum probabilmente brancolerei ancora nel buio per cui grazie mille sempre 
In effetti, rispondendo a Mare, io non ho particolari problemi digestivi, almeno non ricorrenti, però ho capito (e questo me l’ha confermato anche il gastroenterologo) che un ruolo importante nelle mie cistiti è dato dalla disbiosi intestinale che si è innescata a causa di un’alimentazione sbagliata protratta nel tempo dunque credo sia sensato agire sull’intestino, soltanto che non credevo fosse così complesso .. Nel menzionare gli integratori ho omesso il santo mannosio ma di certo è quello fondamentale e l’ultimo a cui sarei disposta a rinunciare e ovviamente si aggiunge alla lista. Inoltre, cara Mare ricordi bene: io non soffro di alcun fastidio a livello vaginale eppure la naturopata consigliava di mettere degli ovuli di fermenti (vidermina acido md proibiotic) dopo ogni rapporto, ma la risposta a questa questione la avremo presto perché finalmente mi hanno dato appuntamento per il tampone della flora lattobacillare e ph per la prossima settimana 
a proposito della B12 pensavo di iniziarla perché in ogni caso mangio pochissima carne (1 o 2 volte al mese), d'altra parte tra 13 o 14 integratori cambia poco 
per il resto, non molto di nuovo: sto abbastanza bene in queste settimane, a parte qualche sporadico fastidio minzionale che sospetto sia più dovuto alla contrattura e che rientra con qualche accorgimento in più senza problemi. Settimana prossima dovrei finalmente avere i risultati del tampone con lattobacilli e pH, io continuo a non avere fastidi a livello vaginale ma la ginecologa mi disse che vedeva molte perdite e che quindi potrebbe esserci qualcosa da sistemare. È anche vero che io ho un'ectopia che può causarle senza una particolare ragione/infezione. A proposito la dottoressa (che non è la mia ginecologa, sono andata lì soltanto perché è l'unica che ho trovato che faceva il tampone che ci interessa) mi ha proposto di bruciare la pieghetta... Lì per lì non sapevo se fosse una buona o una cattiva idea ma poi ho letto qui sul forum che voi la sconsigliate e attualmente mi fido molto più di voi che dei ginecologi quindi penso che me la terrò tranquillamente. Per fine mese dovrei anche poter riprendere le manipolazioni dall'osteopata, insomma ricominciare a fare filo da torcere alla bestiaccia a pieno regime 
e dire che io non ho nessun fastidio, anzi non mi sarebbe proprio venuto in mente di farlo se non me l’aveste suggerito voi! Quindi non posso che dire: menomale che ci siete. Il referto riporta: