Un casino <3

[lampone01]

Ciao a tutte,
non so come farmi chiamare, lampo va bene? ;) ho 19 anni, faccio l'università a Milano. Vi leggo da diversi mesi :)
Sono in cura da una ginecologa qua a Milano per la vulvodinia da fine ottobre.
Cerco di riassumere e di scrivere le cose in ordine, poi in fondo metto il questionario.

Ho qualche ricordo di infezioni vaginali da piccola, mi ricordo delle perdite, ma non di dolori o pruriti, mentre la prima infezione più "seria" che ho avuto è stata la candida glabrata circa a 16 anni, con perdite strane e bruciori, curata con antimicotico. Di rapporti ne ho avuti pochi, forse neanche 10, purtroppo ho sempre sentito bruciore alla penetrazione. All'inizio pensavo fosse normale, poi ovviamente mi sono fatta qualche domanda... (Probabile che io abbia avuto anche un leggero vaginismo). Non raramente avevo perdite bianche/gialle e bruciori.

Arrivo al dunque --> prima quarantena da marzo 2020 vissuta in modo fantastico, ero rilassata, studiavo, cucinavo, facevo yoga ogni giorno (tra l'altro erano compresi tutti gli esercizi di stretching che si trovano in questo forum), insomma ero super felice. Arriva la sessione d'esami online, ansia a mille, passa giugno, luglio ancora più in ansia e finisco purtroppo a mettermi due esami a settembre (follia). Ho accorciato la spiegazione di questa parte perché è poco utile --> Passo fine luglio e gran parte di agosto con l'ansia, tra l'altro ad agosto era subentrata anche la depressione (causa ansia esami + situazione covid). Cerco di farmi forza perché so che comunque il ritorno a Milano per l'inizio del nuovo semestre e il vedere tutti i miei compagni e amici, il tornare quindi ad una vita più o meno "normale" mi avrebbe aiutato al 100% a tornare al top come sempre. E infatti così è stato per i primi giorni del rientro.

Intanto prima di ricominciare le lezioni avevo avuto una settimana di bruciori forti, per cui ginecologa->tampone->negativo. E quindi cos'ho? Bo. Cambio ginecologa->tampone->enterococco faecalis. Intanto devo dire che lei è stata già più brava e mi ha imbottito di lattobacilli (ma anche di antibiotico ahimè). Purtroppo bruciori non passano->gine di mia madre->che strana questa sensibilità! ti mando da...->arrivata alla mia gine di ora che negli ultimi anni si é specializzata in vulvodinia. Mi fa fare tampone di controllo, tutto negativo (sia vaginale sia cervicale, ero arrivata pure ad avere l'ansia di avere la clamidia e invece niente). Qua siamo a fine ottobre, diciamo che i bruciori spontanei cessano, metto le cose che mi ha detto la gine, la cremina a base di oli e vitamina E, prendo Pelvilen, Probinul e Crispact. La situa non migliora perché non riesco a sedermi, ogni volta sto lì tutta storta -> dopo Natale mi viene un gonfiore alla schiena in basso, lei mi consiglia un fisiatra bla bla su questo non sto a spiegarvi tutto perché ci metto troppo, in breve grazie ad un chiropratico negli ultimi giorni ho risolto il dolore al coccige. Verso fine febbraio inizio il mio percorso con un'ostetrica che si occupa di riabilitazione del pavimento pelvico, mi piace molto, ho fatto poche sedute, per ora ho fatto qualche tens e mi ha insegnato bene la respirazione diaframmatica, i kr e altri esercizi di rilassamento. Tra due settimane faccio la risonanza magnetica che mi hanno consigliato lei e la gine per capire la mia situazione bacino. La gine mi ha anche subito indirizzato da una psicologa, mi trovo molto bene, la sento ogni settimana. Inoltre si sentono tutte e tre per aggiornarsi sulla mia situazione.

Purtroppo è da due settimane che perdo sangue, alle prime perdite (marroni scure, poi rosse, poi di nuovo scure nel giro di poco tempo) ho pensato alle mestruazioni in anticipo, solo che poi ho continuato a perdere parecchio sangue (mai capitato, mestruaz. sempre durate max 7gg); ieri sono stata dalla gine per controllo generale e per ecografia e ho il corpo luteo emorragico, da quello che ho capito non è preoccupante, però devo stare a riposo e tornare da lei tra 2 weeks (sono in para pure per sto corpo luteo ora, non bastavano la vulvodinia e la situazione covid (ahhh mi sono dimenticata di dire che a novembre mi sono fatta 3 settimane di covid lasciamo stare, ho avuto pure il terrore di averlo attaccato ai miei nonni)).
Ieri mi ha visitata ha detto qua sei meno c o n t r a t t a dell'ultima volta ed era contenta e io tipo nei miei pensieri: bitch what? ero contratta? e da lì mi son resa conto che ho fatto BENISSIMO un bel po' di tempo fa a fidarmi di questo forum e a prenotare una visita dalla dott.ssa Luglio, la vedo la prossima settimana, così almeno sono tranquilla e so in che cavolo di stato sono messi i miei muscoli e cosa dovrò fare per stare meglio.
Se tutto va bene vedo pure il dott. Galizia, per favore mi confermate che ho fatto bene a sceglierli come medici? Ho visto che li consigliate... Ho tanto bisogno di qualcuno che mi dica se sto facendo bene o no.
E poi, ci posso andare anche con questo corpo luteo emorragico o devo posticiparli?

Cosa sto prendendo:
- Laroxyl 10 gtt (sono arrivata a 10 ieri, ma lo prendo già da quasi un mese)
- Pelvilen Dual Act, ma il mio fisiatra mi ha consigliato Peamag (dove c'è il magnesio che non avevo mai preso)
- Probinul 5 Neutro e Crispact (sto facendo dei cicli)
- Vit B12

Cosa sto facendo (ogni giorno):
- resp. diaframmatica
- kr e esercizi di rilassamento associati alla resp.
- stretching ci provo, ma ora devo stare a riposo :(
- applico crema ederm (con oli e vit E) e ho preso anche lo spray alla vit E

Mi sono ricordata altre due cose:
- da quando ho regolato l'alimentazione, pochi zuccheri, zero lieviti e farine raffinate, ho smesso di avere perditacce strane che facessero pensare ad infezioni tipo candida o enterococco (anche grazie a probinul e crispact immagino)
- non ho mai avuto la cistite, raramente sento leggeri bruciori prima o dopo la minzione, comunque cerco di bere parecchio, di non spingere e ho comprato anche gli stick (dopo aver letto le vostre storie sono terrorizzata)

Ora metto il questionario e spiego nei dettagli:
___________________________

- Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? --> Sono piuttosto costanti, dolore tipo livido e fastidi vari nel sedermi/camminare. Sono localizzati all'introito vaginale, fastidio al clitoride al tatto (elevata sensibilità?). Tendono a peggiorare subito dopo le mestruazioni, ma non sempre. Pruriti molto rari, bruciore sicuramente in caso di penetrazione, sensazione di abrasione al vestibolo al tocco (aspetto la diagnosi dettagliata di Galizia).
- Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? --> Attacco di? Neuropatia? Comunque i sintomi sono costanti
- Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? --> Rapporti e stress penso che peggiorino il tutto, comunque non ho rapporti da 2 anni ormai
- Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano? --> Sono di ottobre, tutti perfetti
- Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? --> Yes
- Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? --> Spero di arrivare a 1.5 litri, quante volte penso 4/5
- Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? --> Non spingo e flusso unico la maggior parte delle volte
- Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? --> Bruciore, difficoltosa
- Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? --> In passato ora non +, bruciore
- Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinocolture e tamponi vaginali? --> Forse una volta la gine del passato ha tirato a indovinare, comunque l'ultima infezione accertata e controllata
- Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? --> Di fine ottobre, senza ph, lattobacilli sì
- Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? --> Bruciore no, è più fastidio/dolore livido, ovviamente i jeans ciaone, ma tanto mi stavano scomodi anche prima, assorbenti uso solo quelli tutto cotone, in futuro voglio provare la coppetta
- Che metodo contraccettivo usi? --> Sempre usato preservativo
- Utilizzi lubrificante durante i rapporti? --> No, ma utilizzerò, ho già preso puroman
- Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? --> Non mi compaiono
- Utilizzi detergente intimo? --> Ora non +, solo intimoil x dietro
- L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? --> Yes
- Riesci a riconoscere il muscolo pubococcigeo e a contrarlo/rilassarlo? --> Yes
- Hai mai provato a fare qualche automassaggio? --> No perché avevo paura di fare casino, ho visto i video, ma spero che la fisio Luglio mi insegni
- Il calore ti aiuta? --> Poco
- Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? --> In quasi tutti
- Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? --> Penso tutti tranne automassaggi, per sedermi uso cuscini a v e ciambella a volte mi danno fastidio pure quelli
- Di quali altre patologie soffri? --> allergia primaverile, 2 fibroadenomi al seno che tengo controllati, anemia ma in realtà prendo il ferro ogni giorno e da più di un anno non ho problemi
- Che sport pratichi? --> Nessuno purtroppo
____________________________

E niente spero di aver scritto tutto. Non ho un ragazzo comunque. L'umore è a terra, sono abbastanza preoccupata in generale e ho un po' paura di essermi "rovinata" per sempre, anche se non penso, aspetto che mi vedano la Luglio e Galizia, lo so che queste frasi si dicono sempre all'inizio però sono vere. Ho letto un sacco di storie, quelle delle guarigioni va be le so a memoria, grazie per quello che fate, siete molto forti, vi mando un abbraccio <3

[Mare73]

Ciao, Lampone, e benvenuta.
Vedo che hai già fatto un bel pezzo di strada da sola, anche se sei giovanissima!

aspetto che mi vedano la Luglio e Galizia

Sono due professionisti eccezionali, sono sicura che ti aiuteranno a mettere meglio a fuoco la tua situazione e a uscirne. Galizia quando lo vedi?

ci posso andare anche con questo corpo luteo emorragico o devo posticiparli?

In genere, lui visita anche con le mestruazioni, a meno di perdite molto intense.

Nel frattempo, io continuerei con Laroxyl e Pelvilen (se hai bisogno di integrare il magnesio, qui ci troviamo bene con il Magnesio supremo), poi ti dirà lui se e come modificare la cura.

Probinul 5 Neutro e Crispact (sto facendo dei cicli)

Va bene fare cicli variando i ceppi. Potresti dare anche un'occhiata alla nostra sezione sui fermenti latici orali: in molte qui usano Xflor, che contiene anche lattoferrina.

Vit B12

Come la assumi? E quanta?

Che sport pratichi? --> Nessuno purtroppo

Lo yoga "morbido", tipo hata, è fra gli sport che in genere non danno problemi alle donne con le nostre problematiche: attenta solo a evitare le hasana che vanno a sollecitare il pavimento pelvico, almeno fino a che non ne sapremo di più dalla Luglio. E poi, se ti va, potresti fare delle passeggiate.

ho un po' paura di essermi "rovinata" per sempre

Ma non dirlo nemmeno per scherzo! Sei giovanissima, quindi hai una storia abbastanza recente; e poi sei intelligente e propositiva, e questo ti aiuterà tantissimo.

[lampone01]

Ciao Mare, grazie mille della risposta.

Sono due professionisti eccezionali, sono sicura che ti aiuteranno a mettere meglio a fuoco la tua situazione e a uscirne. Galizia quando lo vedi?

Benissimo :) Lo vedo venerdì.

In genere, lui visita anche con le mestruazioni, a meno di perdite molto intense.

Okay, comunque ovviamente glielo dico e le perdite non dovrebbero essere abbondanti ora di venerdì.

Va bene fare cicli variando i ceppi. Potresti dare anche un'occhiata alla nostra sezione sui fermenti latici orali: in molte qui usano Xflor, che contiene anche lattoferrina.

Perfetto allora quando finisco i miei prendo xflor.

Come la assumi? E quanta?

Allora assumo le pastigliette sublinguali della Longlife, 1 alla mattina.

yoga "morbido", tipo hata

passeggiate

Sicuramente inizierò a fare yoga hata e passeggiate :))

Grazie ancora, buona serata <3

[iaia1717]

Ciao Lampo! Nel forum anche da parte mia e complimenti per aver preso in mano la situazione nel migliore dei modi
Quando vedo ragazze così giovani muoversi così bene resto sempre positivamente stupita! Brava

[lampone01]

Ciao iaia, grazie!

Comunque ieri non ho fatto neanche in tempo a festeggiare un bel po' di giorni di seguito senza bruciore spontaneo che si è fatto vivo :/
Oggi sembra che stia diminuendo. Sto piano piano imparando a sopportare e a non andare in ansia ;)

Vi aggiorno domani dopo la visita, buon pomeriggio <3

[Vanilla03]

Ciao Lampo, anch'io sono arrivata da poco sul forum
Ti faccio i complimenti perchè ti sei fatta coraggio e stai provando a reagire! Facci sapere come va la visita!

[Albarossa]

Lampo, in bocca al lupo per la visita!

[lampone01]

Ciao a tutte, grazie Vanilla e Albarossa <3

Sono stata da Galizia, mi è piaciuto.

Swab test: ipersensibilità vestibolare diffusa a tutto il vestibolo, in particolare in sede periuretrale e al clitoride.
Muscoli: lieve ipertono muscolare pelvico ai segmenti otturatori di dx.

Mi ha detto che praticamente è quasi tutta neuropatia (aiuto).

Devo prendere:
-- Ansiolin 5mg (1 cp via vag... sera)
-- Dobetin 5000 fiale (1 fiala alla settimana x 5sett...) poi --> Vit B12 Longlife (1 tavoletta al dì)
-- Alanerv age (2 cp al dì)
-- Laroxyl (da 10 --> 1 goccia ogni 2/3 gg --> max 14)

Riabilitazione del pp e terapia manuale --> gli ho detto della dott.ssa Luglio, approva.

Per quanto riguarda le norme comportamentali devo ricordarmi di prendere uno scaldino (poi mi informo bene sul calore qua sul forum, sembrava non aiutarmi inizialmente, probabilmente devo essere costante), prendere le culotte di lana della Calida, iniziare passeggiate, yoga Hatha e ginnastica posturale (ho fatto il viaggio in macchina con il cuscino, ma ho la schiena r o t t a).

Settimana prossima ho il primo incontro con la dott.ssa Luglio e faccio la risonanza magnetica del bacino a Pavia.

:) Sono un po' preoccupata perché comunque sto vestibolo mi fa penare sin dai primi rapporti...

Penso di aver scritto tutto. Che ne pensate?

Buona serata <3

[iaia1717]

Ciao Lampo!
Benissimo!!! Galizia è un ottimo medico ed è fantastico anche dal punto di vista umano, non trovi?

Che ne pensate?

Che stai facendo un super percorso. Hai una diagnosi, una terapia e sei nelle mani di ottimi professionisti Inoltre vedo che prendi la situazione in mano, leggi il forum, ti informi.
Non posso che dirti di continuare così! Vedrai che ne uscirai, serve un po' di pazienza, ma sei già a buon punto te lo assicuro!

[lampone01]

Buonasera a tutte, grazie iaia del bel messaggio <3

Vi aggiorno dato che sono stata dalla dott.ssa Luglio, molto gentile e brava.
Gli ultimi giorni sono stati terribili tra dolore livido, bruciore spontaneo e mal di schiena.

Oggi mi ha trovato la contrattura media (più di settimana scorsa da Galizia) e poi abbiamo visto che non lavoro bene con il muscolo
La rivedo settimana prossima che mi dà anche delle cose da fare.

Poi dovrò iniziare ginnastica posturale e yoga hatha (per yoga secondo voi devo fare lezioni o posso guardarmi dei video online?).
Ho visto anche che su YouTube di cistite.info c'è un video per tonificare senza sollecitare il pp.

Ho iniziato Alanerv, tra qualche giorno aumento il Laroxyl, una fiala di Dobetin fatta, stasera starò attaccata al termoforo.
Ogni tanto faccio qualche passeggiatina.

Domani ho la risonanza, speriamo non ci siano altre complicazioni.

Ultima domanda forse stupida: dato che l'emorragia del corpo luteo si è fermata da una settimana (la prossima faccio eco per vedere se è tutto a posto), posso mettere l'Ansiolin secondo voi? Non centra niente, non va a interferire giusto?

Grazie, ciao ciao <3

[Vanilla03]

Ciao Lampo,

considerando il meccanismo d'azione dell'Ansiolin direi che non va a interferire...

Mi spiace che gli ultimi giorni non siano stati dei migliori, ma non ti abbattere...
Un abbraccio

[Mare73]

dato che l'emorragia del corpo luteo si è fermata da una settimana (la prossima faccio eco per vedere se è tutto a posto), posso mettere l'Ansiolin secondo voi?

Direi proprio di sì, sentiamo anche le altre.

poi mi informo bene sul calore qua sul forum, sembrava non aiutarmi inizialmente

In realtà, non mi stupisce, visto che il tuo problema è legato soprattutto alla neuropatia: i nervi non gradiscono molto il contatto con il calore. Per ovviare al problema e sfruttare comunque gli effetti benefici che il calore ha sulla contrattura, non mettere mai lo scaldino a contatto diretto con la vulva, ma usalo sul basso ventre e sulla zona lombare. Stessa cosa per i cerotti scaldanti.

[lampone01]

Buongiorno!

È da tanto che non scrivo, ho un aggiornamento positivo ;)

Ho fatto la prima visita di controllo dal dott. Galizia:

Allo swab test sensibilità vestibolare è ancora aumentata sul clitoride e in periuretrale, meglio la forchetta posteriore.
Muscolatura pelvica normotonica.

Ora continuo con Ansiolin solo al bisogno, Laroxyl resto a 11 gocce che non mi causa problemi, B12, Alanerv solo 1 cp, con la Luglio siamo a 1 volta al mese e continuo, infine mi ha aggiunto la preparazione galenica.

In questi mesi i sintomi sono diventati sempre meno intensi e meno frequenti, ho bruciore spontaneo rare volte e quando ce l'ho mi rendo conto di essere un po' contratta. Minzione sempre bene, sono migliorata anche con il mal di schiena grazie a ginnastica posturale, stretching e yoga che continuo a fare, non faccio più fatica a sedermi anche se sto sempre attenta a come mettermi e a stare dritta, a casa per studiare uso il cuscino, non quello della sanedia perché mi sono trovata molto male. (A ottobre non riuscivo a sedermi/camminare quindi sono contenta). Non ho rapporti (manca il partner)

Dato che applico puronerv oleogel alla sera come faccio con anche la preparazione galenica? Al massimo lo metto solo esternamente rispetto alla crema o solo nei giorni delle mestruazioni. Oppure anche durante il giorno se riesco?

Un abbraccio!

[iaia1717]

Ciao Lampo! Grazie per averci aggiornate

In questi mesi i sintomi sono diventati sempre meno intensi e meno frequenti, ho bruciore spontaneo rare volte e quando ce l'ho mi rendo conto di essere un po' contratta. Minzione sempre bene, sono migliorata anche con il mal di schiena grazie a ginnastica posturale, stretching e yoga che continuo a fare, non faccio più fatica a sedermi

Beh che dire…
Complimenti
Nel giro di poco tempo hai avuto dei miglioramenti incredibili!

Per quanto riguarda la crema galenica e il puronerv, ti consiglio di applicare la crema la sera e il puronerv al mattino. In questo modo dovresti riuscire ad utilizzare entrambi i prodotti
Utilizza piccole quantità, in modo che il prodotto abbia il tempo di assorbirsi tra un’applicazione e l’altra.

[lampone01]

Ciao a tutte!

Grazie del messaggio Iaia <3

Ho un problema: sono in vacanza al mare con il ciclo e oggi (per 3 ore) ho usato la coppetta, non ho fatto un bagno vero e proprio, però ho avuto tutto il tempo una sensazione di peso vescicale che pensavo si potesse risolvere togliendo la coppetta, dopo averla tolta non è cambiato nulla, non riesco a svuotare la vescica, che faccio?
Esce pochissima urina, non brucia più di tanto, però non mi è mai capitato quindi sono un po' in panico. Ora sto facendo respirazione diaframmatica a manetta.

Domani mattina vado in farmacia a prendere qualcosa? Dovrei prendere delle tisane? Scusate ora leggo un po' il forum, chiedo solo secondo voi cosa è meglio fare prima

Grazie mille

[iaia1717]

Ciao lampo!
No panic!
Quasi sicuramente è un semplicissimo attacco di contrattura. Prova a riposarti, stare sdraiata, applicare calore (se non hai dietro lo scaldino riempi una bottiglietta con acqua calda!), respirazione diaframmatica come se non ci fosse un domani e stretching.
Se vuoi anche automassaggio ma vedi tu visto che hai il mestruo

[Maria00]

Ciao Lampo!
Anch'io volevo rassicurarti perché a volte succede anche a me ma passa nel giro di poco, sono sicura che già domani starai meglio
Non hai dolori quindi non ti consiglierei neanche il Cistalgan, invece ho letto che usi l'Ansiolin al bisogno quindi stasera secondo me potrebbe aiutarti, anche se hai il mestruo... un tentativo lo farei (a limite cola via) però ovviamente valuta tu anche in base al tuo flusso.
Facci sapere come va

[lampone01]

Avevate ragione, grazie mille, infatti il giorno dopo mi è passato Quindi solo contrattura che mi ha dato un sintomo per me nuovo.
Per fare il bagno ho aspettato qualche giorno e non ho più avuto fastidi.

La coppetta magari la riproverò nei prossimi mesi così evito di fare esperimenti al mare
Lunedì stavo giusto per scrivervi "che bello ho inserito la coppetta senza sentire dolore" quindi almeno una cosa positiva c'è stata.

[lampone01]

Ciaoo

Volevo aggiornarvi. Sto continuando con tutto e andrò da Ileana ogni mese e mezzo fino alla prossima visita da Galizia.
Ho ricominciato l'università da poco, i sintomi non sono molto frequenti infatti sto avendo delle giornate buone

Da due settimane circa però noto, quando faccio gli automassaggi, dei pezzettini bianchi, come dei grumetti, in vagina solo che non avendo forti bruciori/pruriti non ho fatto nulla.
Ho delle perdite bianche che forse sono leggermente aumentate rispetto a quelle normali che ho sempre avuto.
C'è da dire che ho smesso da un po' con gli integratori (a parte quelli prescritti) e da domani ho intenzione di prendere Crispact anche perchè ho la scatola da finire.
Magari compro Xflor che mi è già stato consigliato (?)

Ho la visita ginecologica di controllo tra 10 giorni, faccio qualcosa nel frattempo?

Grazie!

[signo]

Bene per la fisioterapia con Ileana. Per il resto si tratta solo di perdite fisiologiche che abbiamo tutte, non ti preoccupare.