Ho la vulvodinia

[giuliap]

Ciao Lullabi!

Secondo voi riuscirò ad uscirne del tutto da questa brutta storia?

assolutamente si!! so che 7 mesi può sembrare un tempo lunghissimo ma come avrai visto anche te stessa, girovagando qui sul forum, ci vuole ancora un pò di pazienza!

è ottimo il fatto che tu ti stia trovando bene con i farmaci e che sei riuscita ad avere anche dei rapporti! e soprattutto il calo delle temperature purtroppo non aiuta!

il mio ex ha deciso di mollarmi perché non mi ama più senza prima dare dei segni di cedimento..

ho vissuto questa tua stessa situazione un anno fa...posso dirti una cosa? il mio corpo ha cominiciato a stare meglio senza di lui..!

[Lullabi23]

Sto tornando ora dall'osteopata,mi ha trovata contratta più del solito e alle manipolazioni avevo un bruciore molto intenso... però potrebbe dipendere anche dal ciclo che dovrebbe arrivare a brevissimo.Sono stanca e demoralizzata, non riesco a venirne fuori e ci sono giorni che mi sento veramente sconfortata,vedo le mie colleghe preoccupate per gli esami,chi si scervella dietro problemi inutili e poi vedo me che sono l'ombra della persona che ero prima,senza voglia di fare le cose, il pantalone largo per il bruciore, niente aula studio perché se sto seduta sulle sedie normali il coccige mi fa vedere le stelle...ero felicissima al primo anno di università,mi piace quello che studio,ora persino studiare mi viene difficile,devo ripetere alzata,ogni semestre devo ponderare che materie seguire e quali fare sole perché 6-8 ore filate sedute non le riesco a reggere...mi sento fortemente limitata, nello studio, nel sesso ( non ho rapporti da 2 mesi perché sono single, ma ad eventuali avances di ragazzi per i quali ai tempi avrei fatto follie nemmeno rispondo, perché so che il sesso con me non è normale, è impacciato,è doloroso, non ne vale la pena nemmeno per me stessa).La mia vita non mi piace,soffro perché non vedo vie d'uscita ... perché nonostante una diagnosi supertempestiva è passato un anno e io sto molto male,quanto tempo una persona può sopportare un dolore cronico così limitante? Quanto deve passare fino a che anche la mente cessi di reggere questo dolore? Eppure mi impegno,eppure prendo i farmaci , gli integratori , gli automassaggi ,ci provo ogni giorno e davvero utilizzo tutto ciò che posso utilizzare. Ho prenotato da Galizia e ho appuntamento per il 30 maggio,spero almeno li di potere risollevarmi ma so anche che nessuno può fare miracoli,e il pensiero che forse dovrò vivere una vita così veramente mi butta giù

[Laulaura]

pensiero che forse dovrò vivere una vita così veramente mi butta giù

Ma no, non è così che andrà. Facciamo una cosa, un piccolo riassunto di quello che fai come cure ed accorgimenti ed i sintomi che avverti, vediamo su cosa pissiamo ragionare in attesa della visita con Galizia.

[Lullabi23]

Prendo 9 gocce di rivotril e 9 di laroxyl, fibro 24 come integratore 3 compresse al giorno... stretching ogni giorno,automassaggio a giorni alterni, quando sono a casa senza mutande e sempre con scaldino,studio e mangio seduta su un cuscino apposito,uso solo mutande bianche e non metto più jeans o collant. I sintomi sono dolore a coccige dopo che sto seduta su sedie normali ( se è il mio cuscino i tempi si allungano ma poi sopravviene) bruciore fisso all'uretra ( non ho batteri nelle urine ,ho verificato sia con le cartine tornasole che con le urinoculture) dai tamponi non è mai emersa ne candida né altro, allo swab test.ho dolore in tutti i punti ma soprattutto sull'uretra,a ore 12.

[Laulaura]

E l'osteopata cosa tratta? Fai anche manipolazioni interne? Se il tuo problema è concentrato in uretra evidentemente hai i parauretrali contratti, questa parte viene trattata durante le sedute? Quanto dura lo stretching? Ed il massaggio?

[Lullabi23]

Lo stretching dura 15 minuti in totale,l'osteopata è stato formata dalla gariglio ed esegue massaggi prima viscerali,poi tratta otturatori e piriformi e poi tratta i muscoli internamente, parauretrali , otturatori interni e anche i paracoccigei accedendo analmente, è una professionista valida in quanto dall'inizio ho avuto miglioramenti, il problema si sta manifestando ora ed è che dopo i primi lenti miglioramenti ora sembro in una situazione di stallo dove non sopraggiungono ulteriori miglioramenti, per questo ho chiamato Galizia , per farmi un ulteriore idea e magari cambiare terapia farmacologica

[Laulaura]

Hai fatto bene. Fai tanti kr, respirazione diaframmatica ed applichi calore? Inoltre puoi chiedete all'osteopata se ci sono esercizi specifici per i parauretrali che puoi fare da te. Ogni quanto la vedi?

[Lullabi23]

Potrei migliorare i kegel reverse in quanto non li eseguo, semplicemente quando mi rendo conto di avere il PP contratto mi concentro a rilasciare e tenere rilasciato, calore lo applico, per i parauretrali mi ha detto la gariglio stessa che sono fasci sensibili e che non è agevole lavorarci in autonomia,ieri mi è stato consigliato l'acquisto di un vibratore ,mi potreste dare qualche consiglio su quale comprare, ho cercato nel forum ma non ho idea di quale modello io debba scegliere, sicuramente me ne servirebbe uno con una circonferenza non troppo ampia

[1PIMPI1]

Ciao Lalli,
per il vibratore puoi usare la funzione Cerca con la parola PIMPO (il mio l'ho soprannominato cosi ) e troverai diverse opinioni. Io l'ho acquistato da La bottega della Luna che abbiamo anche la convenzione, ho preso il modello Jazzie, è uno small viber qindi non è enorme e per iniziare va più che bene. Prova a dare un'occhiata. Abbiamo anche la convenzione con Rosso Limone potresti vedere anche li se c'è qualcosa che ti ispira. Al massimo se hai dubbi su qualche modello, valutiamo insieme.

Per il dolore al coccige ti capisco è fastidioso. Alzati di frequente è l'unica, puoi applicare dell'arnica compositium della hell. Anche trattarlo a volte causa dolore per lungo tempo perché cmq viene sollecitato. Succedeva anche a me.

[Lullabi23]

Grazie Pimpi,ho ordinato anche io il mio punto...mi fa un po' paura ma ok, dovrei usarlo con la vibrazione attiva? Tu come lo usi?abbini un lubrificante o un olio può bastare? Come stai tu sul fronte vulvodinia?

[1PIMPI1]

mi fa un po' paura ma ok, dovrei usarlo con la vibrazione attiva?

Macchè paura vedrai che diventerà il tuo fedele amico. Quale hai preso? Puoi usarlo sia con la vibrazione attiva che già di per sé aiuta a rilassare che solo per fare stiramenti e lavorare nei punti dolenti con la punta a vibrazione spenta. Puoi gestirti tu in autonomia come vuoi.

abbini un lubrificante o un olio può bastare?

Assolutamente lubrificante a base d'acqua (lubrigyn, vidermina mucus..) perchèì l'olio lo rovina. Mi raccomando abbine cura!

Come stai tu sul fronte vulvodinia?

Puoi leggere la mia storia e capirlo tu stessa

[Lullabi23]

Ragazze,è la terza sera col pimpo,ci sto prendendo confidenza, per ora faccio una bella manipolazione con dimann candida con i pollici per circa 10 minuti poi lo inserisco con la vibrazione per altri 10 minuti ....dite che farlo tutte le sere possa essere controproducente? Inoltre pensavo,la vibrazione del vibratore agisce come una specie di tens?

[signo]

Non stai esagerando? 10 minuti con il pollice sono decisamente troppi.

[1PIMPI1]

ma nooo a sere alterne, non esagerare altrimenti è si controproducente!
La vibrazione rilassa i muscoli però occhio che se raggiungi l'orgasmo tendi a contarti quindi prima di metterlo via e finire il massaggio devi fare un paio di stiramenti.

[Lullabi23]

Ragazze avete ragione,sto facendo una sera con Pimpi e due sere solo automassaggio di 5 minuti...pensavo che applicandomiccon tutte le forze mi sarei liberata prima,ma avete ragione voi, purtroppo è una patologia lunga,lunga come la pazienza e perseveranza con cui devo affrontarla (ci sono altre soluzioni?no), quindi sto cercando un equilibrio e cerco di andare avanti con la mia vita anche col bruciore addosso

[signo]

Devi trovare i tuoi tempi, per me 5 minuti sono ancora tantissimi ma magari a te fanno bene. Per fortuna siamo tutte diverse e non ti resta che provare. Sappi che se non va puoi diminuirne la durata. Indossi le Calida?

[Lullabi23]

Ciao a tutte,ieri mi ha rivista l'osteopata,a livello dei muscoli interni la situazione le è sembrata abbastanza buona , ho dolore solo sugli otturatori sia quando li tratta internamente sia quando li tratta sul gluteo, mi ha detto di continuare con lo stretching e intensificare e non abbandonare mai i massaggi interni che faccio da sola. Ho avuto 3-4 giorni con pochi sintomi questo mese ma ovviamente la guarigione è ancora lontana se mai arriverà, credo che si debba lavorare soprattutto coi farmaci ora per intervenire sul bruciore uretrale che si è affievolito ma raramente mi lascia in pace del tutto,il 30 maggio vedrò Galizia per la prima volta e spero che da lì io continuo a fare passi avanti anche se molto lenti voglio uscire da questo brutto tunnel

[1PIMPI1]

Aiutati con il pimpo per massaggiarti internamente.

la guarigione è ancora lontana se mai arriverà

Certo che arriverà devi crederci! Vedrai che integrando anche le cure di Galizia la situazione andrà sempre migliorando!

[Lullabi23]

Ragazze utilizzando il pimpo mi sono accorta che ho dolori nella parte in fondo della vagina,come dovrei usarlo ? Per ora cerco di accenderlo e tenere la vibrazione sul punto dolente, poi lo spengo e faccio dei movimenti tipo a farlo ruotare ,mi fa male anche sui parauretrali molto in fondo e lì non è che l'osteopata ci arrivi benissimo...forse il bruciore che sento esternamente sull'uretra dipende proprio da quei punti?

[giuliap]

lì non è che l'osteopata ci arrivi benissimo

probabilmente proprio perchè non trattati, i muscoli devono riabituarsi, fai bene a fare come fai, vedrai che pian piano i muscoli si abitueranno e avrai meno fastidio...
è un pò come abbiamo iniziato a fare le sedute di fisioterapia..all'inizio faceva super male poi pian piano i muscoli si sono sciolti e si sente meno fastidio...