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khael707 ha scritto:Con la Luglio mi trovo stra bene, aimè sono pigra con gli stretching e l'automassaggio (ho appena aquistato il dispositivo Sanedia per aiutarmi) non sto vedendo una guarigione ma sento qualcosa.
khael707 ha scritto:oe di menta piperita, anestetizza di molto la zona.
khael707 ha scritto:unico, do poca spinta
khael707 ha scritto:Che metodo contraccettivo usi? pillola da 28 giorni
khael707 ha scritto:Utilizzi detergente intimo? si
khael707 ha scritto:L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? dipende, non ho un equilibrio intestinale
khael707 ha scritto:Penso che solo tramite lo stretching andrei a risolvere la situazione ma mi scoraggio e perdo voglia
ma dai, poi ci fai l'abitudine, bastano anche solo due esercizi che puoi fare sul letto o davanti la Tv, un esercizio da non tralasciare mai è la gamba a 4 (o uomo che legge il giornale). Poi ti piazzi lo scaldino e te ne vai a dormire. Devi pensare che sono cose che fai per prenderti cura di te stessa, devi volerti bene!khael707 ha scritto:Penso che solo tramite lo stretching andrei a risolvere la situazione ma mi scoraggio e perdo voglia :/ poi tutti i giorni....
perechè pensi di non cavartela? cosa non ti riesce? hai guardato il video ?Laulaura ha scritto:Hai mai provato a fare qualche automassaggio? si, e non me la cavo granchè..
La penso come Lau, se non provi piacere, che senso ha? se non l'hai ancora fatto, prova a leggere la guida al sesso sereno magari trovi qualche spunto!Laulaura ha scritto:inoltre ha senso avere rapporti usando un anestetico? Se durante il rapporto si ha dolore è sempre bene fermarsi e non immolarsi.
khael707 ha scritto:1 bicchiere di kefir con peperoncino e farina di semi di lino nella speranza che aiuti
khael707 ha scritto:devo almeno provare a sospendere la pillola, soprattutto per non venir bannata ahahah ho ancora 2 scatole in casa che scadono nel 2020
khael707 ha scritto:ho la pancetta che mi rattrista
khael707 ha scritto:Continuo a non avere la pazienza di fare la pressione sui trigger point e cerco di fare almeno un giorno si e uno (o due....) no l'automassaggio col t-flex
khael707 ha scritto:Soprattutto per le fibre e il mantenimento del peso visti sti farmaci....
khael707 ha scritto:Il fibro24 quant'è meglio dell'alanerv? So che ci sono molte più pastiglie per cui se c'è anche risparmio nell'acquisto e più benefici tanto meglio.
Se scrivi negli orari in cui il forum è aperto non ci sono problemi. Come ti abbiamo spiegato questa non è una chat ma un antichissimo forum.khael707 ha scritto:Buonaseeera spero di riuscire a scrivere hehe.
aiuti cosa?khael707 ha scritto: 1 bicchiere di kefir con peperoncino e farina di semi di lino nella speranza che aiuti
Hai letto la sezione: i danni della pillola anticoncezionale? Come ti ha detto Lisabetta è una scelta del tutto personale, non saremo mai noi a dirti di smetterla. Una si informa, capisce i pro e i contro e poi decide in autonomia.khael707 ha scritto:Dopo la bellissima esperienza al raduno ho capito che devo almeno provare a sospendere la pillola, soprattutto per non venir bannata ahahah ho ancora 2 scatole in casa che scadono nel 2020... Per cui forse attendo ancora questi 2 mesi.
Piuttosto che ravanare a caso con lo strumento potresti allenare il vestibolo facendo dei pigini leggeri tutti i giorni.khael707 ha scritto:dolore alla forchetta però resta sempre li.
Bastano due o tre esercizi, al massimo 5 minuti. È sempre meglio non esagerare.khael707 ha scritto:Faccio lo stretching tutti i giorni,
Leggere il forum, in particolare le storie lunghe (Aliruna, Vln, Natina, LIsaBetta, Flo67, Alexsandra e tante altre a tua discrezione). A prestokhael707 ha scritto:Avete qualche altra cosa da suggerirmi?
khael707 ha scritto:Ho cercato sul forum suggerimenti sul come interrompere la pillola e rimprendere il ciclo naturale
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