Ciao Giulia,
scusa io non ho capito una cosa quindi ti faccio la domanda per aiutarti meglio, e comunque le altre moderatrici più ferrate in vulvodinia ti sapranno rispondere:
giulia01 ha scritto:Nonostante tutto ora sono ad un punto della mia vita in cui vorrei davvero ritrovare un intimita' persa prima che sorga un vero e proprio blocco mentale, ma sento che il mio corpo non e'completamente pronto (per esempio anche se non ho cistite vedo le perdite biancastre dovute al dolore neuropatico).
Tu hai dolore durante il rapporto oppure dopo?
Ti dico comunque come la penso. La paura dei rapporti dopo un trascorso di dolore, diagnosi, cura, sintomi che vanno e vengono, è un processo che quasi tutte abbiamo o abbiamo avuto. Io personalmente dopo un rapporto contavo le ore per dichiararmi fuori pericolo e vivevo come in apnea.
Ma. Dopo la consapevolezza della diagnosi e di tutti gli strumenti di cui sono venuta a conoscenza per contrastare le recidive mi sono detta che non ero più la stessa persona che si impanicava senza sapere il motivo della ricaduta dopo un rapporto. E così piano piano ho superato il tutto.
Ci sono inoltre tante altre cose che puoi fare anche senza penetrazione, non so se hai letto
qui dove puoi confrontarti e trovare tanti spunti.
Inoltre nel post rapporto puoi e devi mettere in atto tutti quegli accorgimenti per favorire il rilassamento, come stretching, respirazione diaframmatica, automassaggi, mannosio ecc..
giulia01 ha scritto:Quindi non so bene che fare..dovrei continuare a darmi tempo?
Usa il tuo tempo per leggere le altre storie Giulia, troverai spunti e approfondimenti interessanti, come la storia di Pimpi per esempio.
giulia01 ha scritto:Nell ultima visita ginecologica il referto era piuttosto positivo
Questa si che è una notizia bellissima. Quindi quello che devi fare e non lasciarti andare a pensieri devastanti ma sapere che devi mantenere questo stato di benessere con tutto ciò che conosci, anche se il benessere dovesse essere altalenante tu non preoccuparti fa parte della natura della vv. Poi piano piano tutto questo lascerà spazio al benessere meritato ma devi avere pazienza e forza di pensiero positivo.
giulia01 ha scritto:Il fastidio che sento ogni singolo giorno alla vescica e che si riacutizza parecchio prima del ciclo, passera' mai? Le urine non sempre sono pulite, e' normale tutto cio anche se non ho infazioni in corso?
Si passerà, ma ci vuole tempo. Io ho sentito la mia vescica nel mio cervello per anni, poi una volta partita la cura non è stato così veloce il non sentirla più, ma un giorno mi sono alzata e non ho avuto più quella fastidiosissima e odiosa sensazione.
Attualmente cosa stai prendendo come farmaci o integratori? Che esercizi fai? Usi il calore locale?