Buongiorno ragazze,
aggiorno la mia storia, è da un pò che non lo faccio.
In quest'ultimo periodo sono stata discretamente, ho avuto dei fastidi che sono riuscita comunque ad alleviare con arnica (santa crema) anche se l'alterno con crema perchè mi sono resa conto che, se uso per un periodo anche non molto prolungato lo stesso prodotto, sembra quasi che non mi faccia più effetto.
Per il mio problema legato al fatto di stare molte ore seduta causa lavoro, sto utilizzando la ciambella ad U. Inizialmente mi era stato detto di utilizzarla con l'apertura sotto il sedere ma in questa maniera non ne traevo benifici. Da una decina di giorni, invece, la sto utilizzando con l'apertura verso le gambe e devo dire che mi aiuta molto.
Sono nel periodo dell'ovulazione e sto avvertendo alcuni fastidini in più, ma so che è normale. Rispetto al passato riesco a gestirmi molto meglio. Se ho particolari fastidi, non mi butto giù moralmente, ma respiro e metto in pratica tutti gli accorgimenti che mi avete consigliato (kr, scaldino..forse sono l'unica persona che utilizza lo scaldino ad inizio luglio
, faccio streching ed automassaggi).
Mi rendo conto che i fastidi che avverto ultimamente sono dovuti principalmente a neuropatia, a livello muscolare mi sento molto meglio. Devo dire che sono alcuni mesi che sto vivendo una situazione di stallo e proprio per via della neuropatia ho prenotato una visita da Pesce fissatami per il 25 settembre (mi sono detta 'alla fine posso sempre disdire, se dovessi stare meglio').
inoltre, ho fatto delle analisi del sangue ed urine per controllarmi un pò, visto che non le facevo da anni. per quanto riguarda le urine, il ph è 6.5 (mi sembra buono) e non sono risultati leucociti o altri batteri.
Anche per quanto riguarda gli esami del sangue, è tutto ok tranne l'omocisteina. I valori nella media vanno da 0 a 15, mentre a me è 16.9.
Ho letto che l'omocisteina più alta può essere determinata da carenza di vitamina ed è per questo che vorrei iniziare ad assumere la b12 della longlife. Voi che dite?
Ho risolto poi un mistero. Da circa un mese e mezzo, da quando assume lipease forte, che è un integratore contenete anche acido alfa lipoico, mi sono usciti dei brufoli grossi, che io non ho mai avuto. Ma ho letto nella storia di Laura e non ricordi chi altra a cui è successa la stessa cosa e mi sono data una spiegazione. Ho altre due confezioni e poi penso che sospenderò per un pò.
sto utilizzando oti prodeg da un mese più o meno, e devo dire che già da questo periodo ovulatorio ho notato un pò più di muco che ormai non avevo quasi più data la mia secchezza.
aggiornamento un pò lungo, forse il primo da quando scrivo sul forum in cui mi rendo conto di essere consapevole di quello che ho e di combattere con tutti gli accorgimenti possibili ed immaginabili e tutto questo naturalmente grazie a voi.
buona giornata
Sappi che stiamo sperimentando con successo i cerotti FIT, dai un'occhiata all'apposita sezione, sono pratici, comodi ed utilissimi!
come ti ha suggerito Lau però se patisci il caldo ci sono i 
io ancora adesso lo uso per addormentarmi..poi il più delle volte me lo perdo la notte perchè fa effettivamente un pò caldino..però insomma lui è sempre posizionato sul mio monte di Venere prima di dormire! 
