la storia di zuzu

[zuzu]

Da ieri Ho un attacco di neuropatia.... che balleeeeee. Vorrei staccarmi la parte e strozzarla.

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[alexsandra]

Ciao Zu..... mantieni la calma mi raccomando.
Cosa stai applicando per la neuropatia?
Calore, vitamina B12, qualche esercizio di stretching, piccolo automassaggio?
Arnica compositum l'hai mai provata?
Forza e tieni duro che speriamo anche questa.
Ti abbraccio

[zuzu]

Vitamina b12 la uso da sempre. Sto cercando di rilassarmi al massimo, e facendo un po' di automassaggi. Va un pelino meglio, rispetto agli attacchi passati. Domani inizio gabapentin a 300 mg. Il dosaggio da 200 non mi da più i problemi di prima e seconda prescrizione di pesce, avrei dovuto aver già iniziato.
Oggi ho fatto il primo laser per la spalla, speriamo sfiammi presto anche quella.
Lunedì ho la Filippi, vediamo come mi trova lei.

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[Carmen91]

Hey Zu! Anche da questa parte i nervi continuano a rompere le scatole, mi dispiace come sta andando con l'epilazione laser?
Stamattina ho ordinato Eladren emulsione che ti consigliò Galizia, vediamo se il prodotto sarà valido!

[zuzu]

L'epilazione laser va alla grande. Sempre più soddisfatta io ieri ho avuto un giorno di tregua, ma oggi è ripreso il bruciore. Oggi pomeriggio vado dalla Filippi. Poi dimmi se ti fa effetto l'emulsione.

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[zuzu]

Fisioterapia da Roberta fatta, lei mi ha trovato benissimo e non sente contrattura. Rispetto a prima sono migliorata nel senso che non passa più mezz'ora sulla tazza prima di uscire, ma solo 15 minuti. Speriamo di continuare a migliorare.

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[Laulaura]

E cosa fai 15 minuti sulla tazza prima di uscire?

[zuzu]

Pipì a go go. Ma non un goccio alla volta, ma un bel po' per volta.

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[alexsandra]

Ciao Zu
Beh mi sembrano 2 buone notizie: sia che la Filippi non ha trovato contrattura, sia che la pipi scenda meglio!
I bruciori continuano?
O la fisioterapia ha attenuato un pò i fastidi?
Ti abbraccio!

[signo]

Ma non va bene restare 15 minuti sul water!

[zuzu]

Lo so, ma uscire con la convenzione di dover fare ancora pipì non è piacevole

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[Albarossa]

Ciao, sei sicura di non farti condizionare dall’ansia di dover andare in bagno fuori casa.
Io ho avuto per oltre vent’anni questo condizionamento, ma era molto un condizionamento mentale...

[Laulaura]

Esatto, anche io la penso così. Fare la pipì all'ultimo secondo prima di uscire credo sia una fissa di molte di noi. 15 minuti sul wc sono troppi! Devi trovare il modo di abbandonare questa cattiva abitudine, non dall'oggi al domani ma poco alla volta...si può fare!?

[Mare73]

Si DEVE fare!
Tutte quante se stiamo un tempo prolungato sul wc, ogni tot espelliamo un po' di urina: ma è deleterio, lo sappiamo, per la vescica e per la psiche. E proprio per questo motivo, anche dopo i tuoi 15 minuti canonici, dopo un po' avrai altra urina da espellere! E allora cosa fai, resti tutta la giornata sul water per essere sicura in ogni momento di non avere altra pipì da fare???

Scusa, zuzu, io esagero un po', ma solo per sottolineare come tutto quanto possa diventare un problema anche quando non lo è, se è l'approccio a non essere corretto.
Vai in bagno, fai pipì e poi ti alzi ed esci: e se, come tutte le donne del mondo, dopo un po' ti scappa di nuovo, entri in un locale, in un museo, da un'amica e la fai.

[zuzu]

avete ragione e ci sto provando, ma a me esce sempre molta pipi, non un micro goccio. e' come se producessi continuamente pipi.
Poi da quando ho tolto lyrica mi sveglio la notte per fare pipì, e se la sera non sto tanto tempo sul water per essere sicura di essere vuota, mi sveglio prima, altrimenti mi sveglio sempre, ma dopo qualche ora in più.
Prima non mi svegliamo mai la notte, mi era capitato solo con cymbalta. Speriamo passi anche questa,
Oggi ho dovuto lavorare e mentre facevo uno spuntino mi si è spaccato un dente... lunedì dovrò sentire il dentista.
Invece mercoledì ho il primo appuntamento con l' osteopata... faccio anche questo tentativo.
E oggi ho di nuovo bruciore, sembra che il caldo mi infastidisca.
Vi aggiornato su tutto. Smack!

[flo67]

e' come se producessi continuamente pipi.

Infatti è proprio così, zu!
Poi oltre ad essere deleterio per la vescica, rimanere sul water un quarto d'ora, ti rende le mucose iper sensibili e possono bruciare, come vedi questo non va bene, quindi cambia abitudine, assolutamente

mi si è spaccato un dente... lunedì dovrò sentire il dentista.

Ecco mannaggia, che ti ha detto il dentista, lo può ricostruire?

[zuzu]

Per la pipì sto cercando di tagliare i tempi, ovviamente bruscamente non è possibile, ma sto accorciando il tempo di seduta. Il caldo mi aiuta in questo, perchè produco meno pipi, ma la mattina o notte che sia, quando mi sveglio, la vescica è poco rilassata perchè trattiene parecchia pipì.
Il dentista mi ha visto ieri, e mi ha detto che per ora lo ricostruiamo, ma secondo lui non dura, è parecchio lesionato. A settembre(se resiste) valuteremo se fare una capsula o un impianto
La spalla mi fa male dopo 4 sedute laser e secondo il fisioterapista il laser non serve a nulla per l' infiammazione in questione. Oggi ho il primo appuntamento dall' osteopata e visto che vado, gli faccio vedere anche l' ecografia della spalla.

[zuzu]

1 seduta dall'osteopata fatta. Mi ha trovato il nervo pudendo schiacciato da entrambi i lati e ci ha lavorato sopra. Mi inoltre detto di fare tutte le sere una respirazione per il traverso dell'addome. Più in là rivedremo la respirazione diaframmatica, che si vede che ne faccio poca. Lei ha studiato riabilitazione del pavimento pelvico in Francia. Mi ha fatto una buona impressione, sono contenta. Tra 2 settimane ho il prossimo controllo. Più in là vi farò sapere il bilancio di questo modo di affrontare il problema vv.

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[giuliap]

Vai Zuzu!
anche io ho abbinato alla fisio dei trattamenti osteopatici e mi hanno aiutata parecchio!!
Il giorno dopo la seduta spesso sto peggio ma poi si sente il beneficio!

[zuzu]

Che trattamenti fa a te l'osteopata?

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