scusa se non ti ho risposto prima. Ero certa di averlo fatto ...ma forse invece di cliccare 'invia' ...chissà che piffero ho fatto!
Ci riprovo stamattina che ho un po' di tempo, così infilo anche gli aggiornamenti e le 'riflessioni' della settimana'.
Cerco anche di tenere alto il morale della truppa ... magari faccio simpatia alla truppa 'e.coli' e diventiamo amici. Però, ragazzi ...quanto puzzano i miei amici!
Qui intanto continua la 'modalità elastico' .... ora 'silenzio intimo siderale' ... ora sembra che qualcuno mi abbia acceso un fiammifero in uretra e giù di lì.
Tenesmo ...a volontà, soprattutto quando mi sdraio e soprattuto dopo aver applicato calore.
La rottura di P è a mille.
Tenere alto il ph con bds continua ad essere uno dei fattori che fa variare meglio e al meglio la situazione.
I farmaci semplicemente 'non li sento'...probabilmente lavorano sui tempi lunghi e solo Pesce, alla prossima visita, saprà valutare l'efficacia che hanno avuto su di me.
L'intestino va benuccio .... no lo diciamo forte sennò si emoziona!....con 2 schifosi kiwi al giorno non ho avuto episodi di stipsi nell'ultimo periodo.
Kr e stretching li facciamo...la posa del 4 la facciamo.
flo67 ha scritto:sissa ha scritto:mi scoccio di stare tutta presa e concentrata sul 'rilassarilassarilassa' in un momento in cui vorrei/dovrei essere invece libera di staccare il cervello
Anche a me capitava. Poi non so in quale preciso momento ( ) ho cominciato a pensare di abbandonarmi totalmente senza stare attenta ai particolari, perché il pensiero di fare, mi toglieva il rilassamento. Non ho più pensato "di dover fare", ma di fidarmi di lui e lasciar fare ed è andata meglio.
Ma tu l'hai mai letto il thread sul sesso sereno?
Ho riletto un po' di cose in settimana.... però però... la sfera intima è delicata e personale. Non tutte viviamo l'intimità nello stesso modo e con lo stesso atteggiamento. I nostri rapporti coi nostri partner e coi nostri corpi sono tutti diversi. In linea di principio i suggerimenti sono saggi, intelligenti e condivisibili, ma trovare la giusta 'formula' da applicare a stessi non è cosa semplice. Aggiungo che la terapista mi ha leggermente 'cazziato' per il rapporto che ho avuto. Con la neuropatia in atto, secondo lei, tutto quello che 'stuzzica' è da evitare.
flo67 ha scritto:In linea di massima gli automassaggi consigliati qui sul forum, non dovrebbero inficiare minimamente sul lavoro del terapista, anzi lo aiuterebbero.
Non mi ha detto che 'inificiano'. Mi ha detto che alcuni sono proprio 'sbagliati' ....che dire...ogni medico ha il suo approccio, credo.
flo67 ha scritto:sissa ha scritto:Se faccio kr prima ....perdo urina ...è normale?
Se c'è una contrattura, si, è normale.
Il mio consiglio è fare kegel reverse quando ti sei già seduta sul water, e alzarti subito appena finisce la minzione spontanea. Se ti scappa di nuovo (dopo poco) perché continui a rilassare, tu non devi assecondare subito lo stimolo altrimenti si crea un giro vizioso da cui poi devi liberarti. Invece cerca di pensare ad altro e una volta raggiunto uno stimolo bello pieno (quindi aspetta sempre quelle due- tre ore) ripeti il rito propiziatorio: seduta, kegel reverse, pipì, ciao.
Ci proverò...ma due o tre ore mi sembrano proprio tante.
flo67 ha scritto:sissa ha scritto:la pipì puzza oltre ogni immaginazione.
fregatene
Ti dirò che questa puzza mi fa veramente ribrezzo, da conati di vomito. Fregarsene non è automatico quando vai a fare la pipì e ti vengono i conati.
[
flo67 ha scritto:Sissa, devi solo continuare ad oltranza mannosio+accorgimenti. ti ricordo che il mannosio puoi tranquillamente aumentarlo fino a 6-7 dosi al giorno se necessario.
Il ristagno vescicale è quella cosa che va via quando la contrattura comincia ad abbassare la cresta.
L'esercizio con le gambe a 4 lo fai? (la seduta tipo l'uomo che legge il giornale)
Quindi non demordere e continua così
E oltranza sia.
Adesso però vado in bagno a piangere ... a oltranza pure i lacrimoni.
Eh sì ... siamo onesti: va in modalità elastico anche l'umore.