Ok, riepiloghiamo:
DURANTE L'ATTACCO:
-2 compresse di Candidep al giorno + 2 di elleffe100 una prima di pranzo e una prima di cena
- IN PIU' rispetto al solito ho aggiunto altri fermenti: ferzym plus, axidophilus, puraflor; li avevo in casa e ho fatto il pieno, e continuerò così ancora per qualche giorno.....
-5-7 giorni di crema vaginale AB300 all'esterno e ovuli AB300 all'esterno
- per bocca 5 gocce di tea tree al giorno in un po' d'acqua
-eliminati totalmente dalla dieta zuccheri,latticini e farina raffinata
- Regobasic per avere il ph a 7-8 (stavo meglio)
-durante la giornata se avevo fastidio mettevo la crema vaginale Candidax, perchè ha dentro tea tree e mi rinfrescava facendomi passare il prurito
- ogni sera mi sono lavata con acqua e bicarbonato
DOPO L'ATTACCO farò così:
-20 giorni di lavande al bicarbonato (5%) ogni sera, o un giorno sì e uno no. L'ultima volta l'ho fatto tutte le sere e forse sarebbe meglio ripetere.
-Per 20 giorni ogni notte metterò un ovulo di normogin
-continuerò a prendere Candidep ed Elleffe100
-continuerò a seguire la dieta per un mesetto e se tutto va bene riprenderò a mangiare tutte le altre cose piano piano
-Regobasic all'occorrenza
SUCCESSIVAMENTE:
-Per qualche mese, alla fine del ciclo, 5 giorni di lavande al bicarbonato e normogin
- sempre candidep ed elleffe100
-regobasic all'occorrenza
L'ultima parte che ho descritto, quella che devo fare, è ciò che ho fatto dopo la candida del maggio scorso, che me l'aveva tenuta lontano così a lungo, ed è la procedura descritta da diverse ragazze che hanno sconfitto definitivamente la candida e l'hanno riportata in rete
Per un po' di tempo si potrebbe continuare a prendere il tea tree per bocca (5 gocce al dì, magari su un cucchiaino di zucchero di canna) come aveva suggerito una ragazza qui nel forum, e si potrebbe fare un po' di tisane alla cannella, come aveva suggerito un'altra ragazza: e visto che sono così buone le farò!