Re: La storia di Kohrel (che non vorrei proprio scrivere...)
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Infatti anch'io dopo un pò di questi tormenti ho iniziato a fare proprio meditazione. Con questa anni fa risolsi gli attacchi di panico. assurdo, dopo la prima volta che la feci durante un attacco di panico e mi passò esattamente in un minuto e mezzo non ne ho avuti mai più. Dico della meditazione, perchè a me quello che mi frega è il cervello che va a tremila. Io spesso penso per immagini e quando sto male è immediato: è come stare al cinema e vedere e rivedere tutte le cose più brutte della mia vita (e sono un bel pò), proprio quelle scene che ti segnano per sempre e che ti fanno sentire a braccetto con la morte...mi rendo conto di stare scrivendo di esperienze che difficilmente possono essere comuni a molte persone. Quindi per me il segreto è diventato, oltre che respirare, proprio spegnere il cervello. Chiaramente non sempre ci si riesce, o meglio, io mi spavento molto di fronte alle patologie nuove. E poi, sì, mi va bene gestire il dolore, ma non ne voglio avere proprio. Sai che questa esperienza di dolori pelvici e vescicali ha condizionato molto anche i tempi in cui avevamo deciso di avere bimbi? Prima pensavamo fra tre anni. Adesso io ripeto di continuo, che dopo quest'anno, di dolori laggiù non ne voglio sapere nemmeno se devo mettere al mondo il nuovo salvatore dell'universo. Lo so è brutto dirlo, visto che ci sono tante persone che lo desiderano e non riescono...Adesso che sto meglio e penso a queste frasi poco felici che "partorisco", cominciano già a sembrarmi un pò delle cretinate, ma tanto non c'è fretta e nemmeno a me piace programmare le cose. Poi proprio quest'estate ho riflettuto con mio marito che è uno psicanalista mancato sul tema fobie-dolori-paure e abbiamo trovato l'unico e fondamentale "trigger point" alla base di tutto e i risultati li sto già vedendo. Per esempio sono salita sul trabiccolo volante che pilotano lui e il suo istruttore (io sono terrorizzata dal volo) e alla fine mi è piaciuto pure! Grazie per il consiglio. Se ti viene in mente qualcos'altro leggendo quello che ho scritto, sarei felice di ricevere altri consigli e spunti di riflessione
Per la questione della pipì a scuola: io ho deciso che mi faccio fare un certificato
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