Buongiorno Cara,
grazie per il tuo intervento.
Cerco di procedere con ordine, rispondendo ai tuoi suggerimenti , domande e aggiungendo cose.
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signo ha scritto:sissa ha scritto:Poi ho proceduto con il mannosio,
Con che modalità?
Due dosi di daily mattino e sera + bustine di D-Mannosio durante la giornata , da 5 a scalare a 1.
signo ha scritto:Cosa fai per rilassare il pavimento pelvico?
Sulle tecniche di rilassamento ammetto di non aver mai approfondito il tema, le sto approcciando ora. Devo dire che in questi anni in cui la cistite mi ha abbandonato ho vissuto decisamente la mia vita in maniera molto libera. Pensavo di avere trovato un buon equilibrio con solo il mannosio al bisogno, ovvero dopo i rapporti e in pochissime altre occasioni. Ha funzionato? Beh, sì fino ad oggi, ma, per rispondere alla tua domanda iniziale, è ovvio che non basta più .
signo ha scritto:Usi il lubrificante ai rapporti? Rosanna nel frattempo ha prodotto gel.
...non sempre e non quello. Proverò il .
signo ha scritto:Fai kegel reverse prima della penetrazione e durante per rilassare la muscolatura? Fai stretching dopo? Te lo ricordi il video di Frizzina vero? Ti consiglio di fare due o tre esercizi tutte le sere prima di dormire.
La mia risposta è , purtroppo , un triplo no: come illustrato poco fa ho decisamente trascurato tutto il mio pavimento pelvico. Da oggi si cambia registro.
signo ha scritto:Devi curare la causa per non avere più problemi di contrattura in futuro. Inoltre visto che sei di Bologna, fossi in te prenoterei dalla fisioterapista Pellizzone a Bologna per fare il punto della situazione. Facci sapere!
Su questo aspetto arrivano le news.
Visto che sono anche di Bologna... ho appena fatto un passo che non ho fatto in tutti questi anni. Se 'essa' è tornata e con tanta cattiveria qualcosa devo aver trascurato, è certo. E dunque giovedì ho approfittato della tempesta di neve e sono andata alla mia prima visita dal Dott. Pesce.
...grazie alla nevicata di giovedì ho avuto un doppio colpo di fortuna: non solo la clinica dove riceve è molto vicina a dove abito ora (5 minuti a piedi), ma ho trovato posto in giornata perchè la forte nevicata ha causato disdette dell'ultimo secondo. Praticamente ho preso un 'last minute'.
Mi aspettavo una diagnosi di contrattura, ero pronta.
Non ero decisamente pronta a sperimentare il livello di dolore della visita effettuata sui trigger points!
Diagnosi: vestibulodinia. Apparentemente non gravissima, ma comunque di livello medio/ alto. Se volete vi riporto volentieri la sintesi della diagnosi che ho avuto.
Inizierò già la prossima settimana presso la clinica le manipolazioni. Inoltre ho una cura a base di etinerv, vit.b12 e expose + tutto quello che è la prassi di consigli che ora mi ripasserò e studierò laddove ho lacune (molte).
Pertanto La Dott. ssa che mi consigli per il momento non posso prenderla in considerazione, poichè inizio questa fase già di per se impegnativa.
Credo comunque di essere in buone mani e sono conscia di dover ricominciare partendo da un nuovo punto zero, anche se con più consapevolezza.
In tutto questo tempo non sono mai andata a fondo nella vestibulodinia.
Va detto che nel quotidiano non mi si è manifestata con rapporti dolorosi o fastidi vulvari/vaginali particolari. Anzi. Pensavo che queste parti del mio corpo fossero sane. Ma alla visita 'i punti' indagati hanno risposto eccome!
Aggiungo che l'urgenza di andare da Pesce si è fatta sentire anche perchè la cistite si è riacutizzata a 24 ore da un rapporto ... proprio nella giornata di martedì, dopo che vi avevo scritto aggiornamenti lunedì.
Ora è in remissione. Non ho preso antibiotici, continuo con 3 daily al giorno e ho ancora una scorta di bustine che devo smaltire prima di passare al d-mannosio. Malva, tanta.
La respirazione diaframmatica mi ha aiutato tanto, ha fatto come 'scendere' il dolore (che è partito in vescica e ora è rimasto localizzato come se fosse un 'aghetto' all'uscita dell'uretra).
Ho avuto alcuni momenti in cui temevo la situazione peggiorasse...non lo nego. Un paio di notti sono stat con una mano sulla pancia e l'altra sull'antibiotico.
Ho avuto dolore ai fianchi , ma alternati, prima il sinistro e poi il destro, con una febbrucola oscillante tra 37 e 37.5...Ma visto che non ha superato i 38 ho voluto credere che non fosse necessariamente la tanto temuta pielonefrite. ...tant'è che oggi non ho nè febbre nè dolore ai fianchi...e non credo che una pielonefrite se ne vada da sola.
Dato che ho problemi di sciatica mi domando se non derivi da quello, il dolore al fianco.
Mi capita spesso anche in assenza di cistite, ad esempio quando ho l'influenza o quando sono in posizioni particolari (tipo quando lavo i piatti) o a volte ho avuto 'picchi' di dolore lombare quando portavo zaini pesanti (scuola/università).
Comunque ho portato in lab un campione di urine prelevato in fase acuta. All'inizio della prox settimana ho l'esito, così vediamo, per curiosità, se c'è qualche bestia che mi accompagna.
Stikko moltissimo.
Ho ancora sangue e leuco alti.
I nitriti vanno e vengono: stamattina erano altissimi, per esempio...ma stamattina non ho più dolore.
Mi sono un po' spaventata qualche giorno fa vedendo tracce di proteine nello stick e avendo dolori lombari e febbruccia, ma il sangue rilevato dallo stick era tanto ...se non ricordo male con molto sangue nelle urine può alzare il valore.
Ho detto tutto? Forse no. Ma vi aggiorno volentieri e vi ringrazio.
mi sembra un po' di rivedermi perché anch'io per quasi un anno pensai di poter tenere a bada la bestiaccia con il solo mannosio credendo si trattasse di sola cistite. Solo quando iniziai ad averla ogni mese malgrado il mannosio approfondii la questione è nel frattempo grazie a Rosanna sono guarita da conttattuta/vestibolite/vaginite. Tutta questa spatafiata per dirti che non siamo sempre pronte a recepire certi messaggi, quindi non ti preoccupare perché non sei la sola. 
.... sai che non ci ho guardato? 
