aquawalk o aquarunning

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Viv. » mer giu 02, 2010 12:37 pm

Domani vado a vedere se c'è un piscina che lo fa!!!! MI avete messo la voglia!
Ahi voglia a metter rhum... nù strunz n'addivventa mai babà!

Forse per qualcuno rimarrà il dilemma ma, per quel che ci riguarda, noi speriamo che sia femmina

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Rosanna » mer giu 02, 2010 3:29 pm

E vai!! Tutte con tette e sederi antigravitazionali!!
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Viv. » mer giu 02, 2010 3:56 pm

Ma magari!!! :t :t :t
Ahi voglia a metter rhum... nù strunz n'addivventa mai babà!

Forse per qualcuno rimarrà il dilemma ma, per quel che ci riguarda, noi speriamo che sia femmina

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » mer giu 02, 2010 4:48 pm

:coool: :wow:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Stefania 69 » mer giu 02, 2010 11:09 pm

La mia fa aquawalk!!!! :wow: venerdi' sera lo provo!!!!!

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda clio77 » mer giu 02, 2010 11:41 pm

Rosanna ha scritto:E vai!! Tutte con tette e sederi antigravitazionali!!

:risatona: :risatona: :risatona: :risatona:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Rosanna » gio giu 03, 2010 6:36 pm

Visto che l'argomento interessa mi sposto in off topic e lo continuo lì.
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » lun giu 07, 2010 11:34 am

Stef allora come è andata venerdì sera?

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Stefania 69 » mar giu 08, 2010 9:53 am

:cup:
Fatto!!! Ci sono andata anche ieri sera.
Nella piscina dove vado io lo fanno facendoti indossare degli stivaloni in materiale tipo muta, e con una suola di gomma pesante spessissima , e con questi cosi ai piedi si fa tutta la lezione di 45 minuti. E' una lezione molto semplice, potrebbe quasi essere assimilata alla fase di riscaldamento di un tone-up, solo per gli arti inferiori e un po' di addominali. Fuori dall'acqua probabilmente sarebbe blandina, in acqua gia' nella fase di 'corsa' non arrivi ai 10 minuti e gia' ti fa male il culo. :mrgreen:
Non stento a credere che se ben eseguito produca sederi gravitazionali (le tette no, quelle non sono coinvolte); penso che frequentero' per un po', la fanno 2 volte la settimana anche se con un orario un po' del belino :?
Vi terro' aggiornate sui progressi :fifi:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » mar giu 08, 2010 12:08 pm

nella piscina in cui vado io i corsi finiscono questa settimana :na:
ci sono i corsi estivi ma in orari improponibili, con il lavoro non ce la faccio ad andare
peccato!!!!
comunque a settembre mi iscrivo ancora ad aquafitwalkig mi avete fatto venire voglia!!! :yahoo:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » mar giu 08, 2010 6:08 pm

benissimo Stef!
mi preoccupa sta cosa che è molto faticoso perchè io davvero mi affatico con niente, ho paura di figure di m.
ma pazienza..se mi stanco fingerò di camminare i primi tempi :lol:

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda clio77 » mer giu 09, 2010 12:03 am

:D

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Stefania 69 » mer giu 09, 2010 12:05 am

Faticoso forse non e' il termine adatto... certo fatica se ne fa, ma la sensazione prevalente e' proprio quella del muscolo che lavora ( e brucia ;) ) .

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda fedep » gio giu 10, 2010 3:19 pm

scusate ragazze, non vorrei incrinare questo momento topico, ma non avete un pò paura di batteri alla carica in piscina? sarà che a me adesso vengono tutte le fisse del mondo ma se devo pensare di tuffarmi in un mare di microbi... :bleha:
rassicuratemi... vi è mai capitato di ricaderci dopo l'ammollo?? :n

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda silvana » gio giu 10, 2010 3:37 pm

Fedep, credo che in piscina il rischio di prendersi i batteri sia veramente molto basso, perchè l'acqua viene trattata con il cloro, che è un potente disinfettante. E poi i batteri che ci affliggono non arrivano da fuori, ma da noi stessi. Sono batteri che stanno nel nostro intestino e per varie ragioni finiscono invece nella vescica.
Qualche ricaduta dopo la piscina può esserci, ma solo a causa dell'acqua fredda, che fa contrarre i muscoli e può facilitare la risalita dei NOSTRI batteri su per l'uretra. Però per sicurezza, come capita dopo i rapporti, si può prendere una dose di D-Mannosio e mandi via gli intrepidi batteri che si sono azzardati ad andare dove non devono.
E poi lo sport, soprattutto se piace, può fare solo bene. :P
Michel de Certeau: Come l'ostrica, anche le donne più dure, a volte, nascondono una perla.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » gio giu 10, 2010 3:49 pm

sono d'accordo con Silvana,lo sport scarica un sacco e l'unico problema per me è dato dall'acqua che a volte è un pò freddina e mi provoca qualche doloretto che poi passa con l'ausilum

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Rosanna » gio giu 10, 2010 3:54 pm

Non potevo scrivere risposta migliore di quella di Silvana!
:clap:
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Viv. » gio giu 10, 2010 4:22 pm

Fedep, stai tranquilla! Con i dovuti accorgimenti puoi fare tutto quello che vuoi: abituati a questa novità! ;)
Ahi voglia a metter rhum... nù strunz n'addivventa mai babà!

Forse per qualcuno rimarrà il dilemma ma, per quel che ci riguarda, noi speriamo che sia femmina

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda Frens » gio giu 10, 2010 5:25 pm

concordo anche io...se la piscina piace, è un toccasana anche per la psiche

Re: aquawalk o aquarunning

Messaggioda sweetlady80 » gio giu 10, 2010 6:25 pm

hai ragione Frens!!
mi scarico di brutto in piscina!!!!
scarico il nervoso e sto meglio a livello psicologico :yahoo:
anche perchè spesso le mie cistiti mi vengono in caso di forte stress oppure dipendono dal fatto che tendo a somatizzare molto....purtroppo!!


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