Ci sono anche io....

[dani79]

Ciao a tutte, mi chiamo Daniela e come molte di voi approdo qui per cercare di risolvere il mio problema con la candida recidivante.
il primo episodio è avvenuto nel lontano 1999 e l'ho risolto con una cura locale di creme e ovuli..ho avuto poi altri episodi nel corso degli anni ma saranno stati al massimo tre o quattro fino al settembre 2016,dove dopo un periodo di fortissimo stress a causa di problemi famigliari scopro di avere delle placche alla gola che in assoluta indipendenza decido di curare con antibiotico.
Ovviamente non assumo fermenti lattici e mi ritrovo alla fine della cura con una candida non molto forte ma comunque fastidiosa. Piccola parentesi:avevo conosciuto il vostro sito già una anno prima, sempre per candida, provocata quella volta da assunzione di progesterone endovaginale dopo procedura di fecondazione assistita. In quel caso, non potendo assumere antimicotici, sono riuscita a debellarla neanche io so come tra yogurt,lenicand e altra roba ma senza fare protocollo Miriam e senza una logica.
Tornando all'anno passato, comincio ad applicare yogurt e fermenti lattici, ricompro il lenicand e compro la lavanda ausilium, e passo giorni in cui sembra passare ad altri in cui il fastidio ricomincia. Decido quindi di sospendere tutto e fare un tampone.
Responso:
candida albicans +
flora lattobacillare ben rappresentata
PH 4.6
segni di flogosi

Insofferente ormai a tutto il prurito e con le mucose in fiamme ( non vi dico il bruciore e la sensazione di spilli dopo la lavanda) cedo al diflucan, continuando ad assumere i fermenti orali. Tutto passa nel giro di poche ore e io ritorno alla mia vita di sempre fino a novembre 2016 dove in piena fase premestruale e dopo un rapporto con mio marito si scatena di nuovo la candida. Questa volta decido di provare il protocollo Miriam, compro tutto l'occorrente e appena dopo il ciclo comincio. La prima settimana di applicazione tutto ok, mentre dopo la terza applicazione di Represh e Agena comincio a sentire di nuovo prurito. Purtroppo devo sospendere tutto perché lo screening del Pap Test mi telefona per un approfondimento con colposcopia diagnostica ed eventuale biopsia a causa di una lesione LSIL riscontrata al pap test eseguito ad ottobre. I fastidi ricominciano più forti, riesco a passare il weekend applicando Elleffe solo esternamente e il lunedi faccio la colposcopia e ovviamente anche la biopsia. Il ginecologo dice che per la candida devo fare 5 giorni di diflucan ogni mese per tre mesi e applicare fermenti in vagina, io mi rifiuto ma non potendo applicare nulla in loco per almeno una settimana e poi per altre due visto che ho avuto una emorragia post procedura, prendo di nuovo il diflucan.
Tutto ok per altri due mesi circa. A gennaio nuova recidiva. Comincio a preoccuparmi ma questa volta non riesco nemmeno ad applicare nulla e vado di diflucan subito. Comincio però una dieta anti candida, elimino latticini, glutine, dolci ed anche la frutta a causa di una gastrite molto forte e continuo ad assumere xflor in maniera continuata ed ad applicare yogurt alternato ad acidif cv durante il ciclo.Miracolosamente non ho più recidive per tre mesi, nonostante debba assumere antibiotico a causa di problemi dentali più volte. Ma tutto ricomincia a maggio, dopo il terzo antibiotico e con lo stress alle stelle a causa di un mal di denti che non si risolve per incompetenza del dentista. Ormai le mie mucose non sopportano più nulla, e di nuovo prendo il diflucan.
Ancora un episodio a giugno, praticamente durante il ciclo e poi a luglio, dove però decido di sopportare il più possibile e ripeto il tampone vaginale:
PH 4.6
flora lattobacillare ben rappresentata
candida albicans +
presenza di spore

Dopo aver cercato di tamponare con yogurt e fermenti vaginali mi ritrovo con una vulva gonfia, rossa e eritametosa. Un ginecologo in ospedale mi prescrive previsione latte per l'infiammazione, fermenti e ovuli candinorm della pegaso. io decido di mettere un velo di cortisone per cercare di sopportare il dolore (non riesco nemmeno a camminare) e di inserire difesan al posto degli ovuli con aloe vera anche perché comincio ad andare a fuoco anche al solo vedere lo Xanagel che utilizzavo ogni tanto, anche durante i rapporti.
Miracolosamente la mattina successiva va leggermente meglio. Rinvigorita la sera applico yogurt e femelle, ma la mattina successiva sono nuovamente infiammata. Capisco che lo yogurt mi fa peggio, applico di nuovo difesan e di nuovo sto meglio. Decido allora di applicare solo fermenti, ma ancora la mattina successiva ho di nuovo sintomi. Allora vado per il solo difesan per due sere consecutive ma mi sveglio di nuovo a fuoco dopo la seconda sera. A questo punto decido di sospendere tutto, non applico nulla per tre giorni sperando di poter ripetere il tampone lunedì 7 agosto. Va meglio. Giorno dopo giorno le mucose tendono a tornare rosa, ma continuo ad avere bruciorini e pruriti in varie zone: introito vaginale, clitoride , piccole labbra. L'incubo vulvodinia, che era sempre in agguato, si concretizza. Ovviamente le mestruazioni si presentano in anticipo per cui non posso fare il tampone anche perché sono in partenza per le vacanze ma i fastidi che si erano attenuati ricominciano. Alla fine del ciclo venerdì scorso, faccio una lavanda con lo yogurt e applico un acidif, ma nuovamente i sintomi si acuiscono sabato mattina. Decido di lasciarla respirare ma domenica ho di nuovo prurito forte. Sono in montagna per cui applico un velo di previsione che mi fa passare tutto nel giro di un'ora e la sera applico difesan perché so che è di nuovo candida. Lunedì va meglio, applico nuovamente difesan lunedì sera e ritento con il rephresh ieri sera, visto le reazioni alle ultime applicazioni di yogurt. Tutto sommato va bene, la patata non è gonfia ed ha anche un colore umano.
Ora vi chiedo, come mi muovo?
Continuo con il difesan, riprovo lo yogurt, non applico nulla...
ho scritto un papiro, ma in realtà non vi ho detto tantissime cose e spero di poter aggiornare volta volta, anche perché mi sono rotta di stare al computer

in seguito allego il questionario, vi ringrazio già da ora, sperando che abbiate la voglia e il tempo di leggere la mia storia.
P.S. È la prima volta che mi iscrivo in un forum e sono un'imbranata con il computer, per cui vi chiedo scusa già da ora se combino qualche casino...

Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano?prurito, bruciore e gonfiore alla vulva con poche perdite, leggero bruciore uretrale in questi ultimi giorni, che sembra risolto dopo assunzione di dmannosio
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali?sto bene, forse a volte qualche fastidio durante il rapporto sessuale se non sono perfettamente lubrificata
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro?post ciclo
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano?maggio 2017 tutto negativo
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? ho cartine tornasole
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?non saprei, forse 5 volte e non bevo tantissimo
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?in passato era doppio molto spesso, ora no e non devo spingere per urinare
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa?non ho dolori durante i rapporti, l'unica cosa è che se il rapporto dura a lungo sento bruciore in zona forchetta e qualche volta si lacera
Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? soffro solo di candida, mai avuto una cistite in vita mia
Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali?solo due volte
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano?PH 4.6, flora lattobacillare ben rappresentata, candida albicans
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti?ormai ho eliminato jeans e pantaloni stretti, biancheria sintetica, tamponi e uso solo assorbenti di cotone
Che metodo contraccettivo usi?nessuno
Utilizzi lubrificante durante i rapporti?da qualche mese
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? no
Utilizzi detergente intimo?no solo acqua da quasi un anno, e poco detergente per la zona anale dopo la defecazione
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? si
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo?si
Hai mai provato a fare qualche automassaggio?si ma li ho provati quando ero ancora infiammata per cui il bruciore post non capivo se era dovuto al massaggio o alla mucosa infiammata
Il calore ti aiuta?a volte
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo?si...non saprei, sicuramente ora ho bruciori spontanei ma ho anche un tampone positivo, sicuramente è in itinere l'idea di una visita da Pesce a Bologna o dalla Di Maria
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo?tutti o quasi
Di quali altre patologie soffri?gastrite
Che sport pratichi?nessuno


grazie ancora e a presto,
Daniela

[Laulaura]

Ciao Daniela

Io partirei da qui:

Lunedì va meglio, applico nuovamente difesan lunedì sera e ritento con il rephresh ieri sera, visto le reazioni alle ultime applicazioni di yogurt. Tutto sommato va bene, la patata non è gonfia ed ha anche un colore umano. Ora vi chiedo, come mi muovo?

Se al momento non hai sintomi, io mi limiterei a far respirare la parte il più possibile senza stressarla ulteriormente e ad utilizzare rephresh per abbassare il pH che ha un valore limite. Elimina, al momento, tutto ciò che non tolleri e non applicare neppure i fermenti locali, dato che dal tuo ultimo tampone la flora lattobacillare sembra essere ben rappresentata.

Ed ora una serie di considerazioni da fare insieme.

Anche tu fra antibiotici, antimicotici e prodotti per uso topico hai fatto un bel mix e qualche pasticcio, difatti dici:

continuo ad avere bruciorini e pruriti in varie zone: introito vaginale, clitoride , piccole labbra. L'incubo vulvodinia, che era sempre in agguato, si concretizza.

Il sospetto è lecito, soprattutto considerando questa tua affermazione

se il rapporto dura a lungo sento bruciore in zona forchetta e qualche volta si lacera

e questo fa proprio pensare ad una fragilità delle mucose e ad una neuropatia, tuttavia per avere una diagnosi certa è necessario che tu ti rivolga ad uno specialista, come stai già pensando di fare.

Un'altra considerazione che mi viene da fare è questa: tutti i fastidi che hai provato in quest'ultimo anno e mezzo potrebbero averti portato a contrarre involontariamente e anche se al momento ti sembra di no, tu stessa dici che in passato il getto dell'urina era doppio quindi bene per il fatto che tu riesca a riconoscere il muscolo pubococcigeo, ma quando lo cerchi come lo trovi? Inoltre hai detto che il calore ti aiuta, ma in che termini esattamente? Diminuzione/attenuazione dei sintomi? Non lo specifichi.
E poi attualmente affermi di avere

qualche fastidio durante il rapporto sessuale se non sono perfettamente lubrificata

che tipo di fastidio? Mi raccomando, non dimenticare mai di utilizzare il lubrificante ai rapporti.

Inoltre, quali accorgimenti stai seguendo esattamente? Tutti è una risposta un pò troppo generica. Respirazione? KR? Massaggi? Stretching? Sono tutti accorgimenti gratuiti e da fare in autonomia che sono molto ma molto efficaci anche quando pensiamo di non averne bisogno.

E poi un ultimo appunto:

ho scritto un papiro, ma in realtà non vi ho detto tantissime cose e spero di poter aggiornare volta volta, anche perché mi sono rotta di stare al computer

, ci stai raccontando di te, di come stai, della tua situazione e se stai cercando consigli ed appoggio, questo non è l'atteggiamento pù giusto. Capisco che sarebbe meglio confrontarsi faccia a faccia, ma questo forum è stato ed è una manna dal cielo per tantissime persone, contiene informazioni preziosissime e da quest'altra parte dello schermo ci sono persone che hanno passione e dedizione quindi "rompersi" non è un'opzione contemplata!

Ti aspettiamo con i tuoi aggiornamenti

[dani79]

Buonasera a tutte, ragazze.

Innanzitutto volevo ringraziare Laulaura per il tempo dedicatomi.

Poi volevo chiedere scusa se con la mia ultima frase ho dato l'impressione di non rispettare e riconoscere il lavoro e l'impegno che mettete in questo forum per cercare di aiutare tutte coloro che devono scegliere che strada percorrere per riprendere in mano la propria vita e salute...spero che la mia battuta infelice (perché questo voleva essere) non pregiudichi il mio percorso con voi.

Eppoi vado a dormire...il mio aggiornamento scritto con tanta cura in più di un'ora è stato miseramente cancellato...
Ci riprovo domani!!!

Buonanotte,

[Vln]

Tranquilla Dani, tutto a posto :)
Aspettiamo gli aggiornamenti e le risposte alle domande di Lau.

Ah, benvenutissima tra noi!

[dani79]

Buongiorno a tutte,

anche se il mio non sembra essere un grande giorno.
Dopo una visita ginecologica effettuata lunedì pomeriggio, si è riscatenanta una sintomatologia terribile tra bruciore e prurito. Non riesco di nuovo a camminare o a stare seduta. Ma andiamo per gradi.

Mercoledì scorso, dopo avervi scritto, ho inserito la sera un difesa flor...manco a dirlo, vado a fuoco il giorno dopo. Sospendo tutto, sembra andare un po meglio, ma avendo ancora perdite, sabato pomeriggio faccio una lavanda con dmannosio e fermenti. Mi rinfresca per un paio d'ore, ma poi ricomincia prurito all'introito vaginale, che pero tende a regredire nella giornata di domenica e migliorare decisamente nella giornata di lunedì. Fino alla visita.
Come ho già scritto, da allora ho ricominciato ad avere fastidi che stanno peggiorando a vista d'occhio. Non sto applicando nulla, anche perché il ginecologo mi ha detto che ho talmente la patata arrossata (e io che pensavo che fosse tornata rosa ) con la mucosa assottigliata e fragile, che qualsiasi prodotto peggiora il mio stato. Per lui la candida non è il problema in se, ma proprio questa fragilità tessutale che determina una risposta infiammatoria estrema anche con cariche batteriche molto basse; inoltre pensa che le recidive nascondano un HPV che spiegherebbe anche la lesione LSIL trovata al pap test.
Quindi: aspettiamo i risultati di tampone, pap test e test HPV e poi valutiamo. Mi ha proposto delle applicazioni di acido ialuronico localmente e, eventualmente, anche delle applicazioni di estrogeni, sempre locali.
Ho letto di Oti Prodeg...pensate che possa essere una soluzione applicabile?
Gli ho parlato della paura della vulvodoinia, lui concorda che il rischio c'è, ma mi ha palpato muscoli internamente e non mi ha trovato particolarmente
contratta. Il problema ora però è far passare questa sintomatologia terribile, che mi sembra nuovamente candida, e non potendo applicare nulla localmente, come mi muovo? Assumo Xflor due bustine al giorno, un integratore per bocca con tea tree Oil, echinacea per il sistema immunitario, acido caprilico tre compresse al pasto, ma non vedo la luce. Ormai sono in questo stato dal 23 luglio e sono stremata. Ho paura, che se il tampona sarà nuovamente positivo, mi toccherà prendere di nuovo il diflucan, anche perché ho una bambina di 4 anni, con problemi, che necessita della sua mamma se non al 100%, almeno al 70%....e così mi sento sotto ad un treno.
Sto applicando respirazione diaframmata, che almeno mi calma la mente, esercizi di streching, che se fino a lunedì mi avevano dato sollievo ora non servono a nulla contro il prurito, calore ma non mi da sollievo per cui lo metto anche poco, esercizi di Kegel reverse ogni volta che ci penso (praticamente sempre)...nessuna crema mi da sollievo (ho in casa Xanagel, xerem dosi, vitamina E pura, olio di mandorle)..pensate che sono arrivata a bagnarmi la vulva con la saliva per attenuare il senso di secchezza!!!!!
Provo a rispondere alle domande di Laulaura, ma non ho capito come si usa la citazione...perdonatemi sono un caso disperato con il computer
gli accorgimenti che metto in atto sono quelli che vi ho scritto sopra. il muscolo puro coccigeo mi sembra di riconoscerlo contraendolo, anche perché tendo a farlo durante il rapporto sessuale per aumentare il piacere...mi sono guardata allo specchio e quando lo contraggo vedo l'introito vaginale chiudersi, mentre quando lo rilascio si apre. Però alla contrazione si solleva anche l'ano...e normale?
I rapporti sessuali sono sospesi da due mesi prima per paura, e da un mese a questa parte perché sono intoccabile. I fastidi che avevo erano bruciore all'introito se il rapporto durava più a lungo, ma che passavano da soli in poco tempo e dolore alla penetrazione solo appena finito il ciclo che mi portavano ad una lacerazione a livello della forchetta, anche questa senza conseguenze.Per me era la normalità.
Lubrificante lo uso da qualche mese...non lo amiamo particolarmente, ma lo usiamo.
Ultima cosa....il 30 novembre sarò dal Dott. Pesce
Oggi chiamo la Di Maria..

Vi auguro una buona giornata,
a presto

[Aliruna]

Hai fatto benissimo a procedere con Pesce e con la Di Maria. Se dovessero diagnosticarti vulvodinia, sposteremo nella sezione apposita la tua storia.

Mi ha proposto delle applicazioni di acido ialuronico localmente e, eventualmente, anche delle applicazioni di estrogeni, sempre locali.

Acido ialuronico ok, invece andrei più cauta con gli estrogeni. Per esempio, secondo Pesce peggiorano la sintomatologia.

non potendo applicare nulla localmente, come mi muovo?

Aumentando le tue difese a livello sistemico, per esempio con ImmunoDefend. Ti dà fastidio anche lo yogurt localmente?

inoltre pensa che le recidive nascondano un HPV che spiegherebbe anche la lesione LSIL trovata al pap test.

Ti consiglio di leggere la sezione sull'HPV.

mi toccherà prendere di nuovo il diflucan

Che peggiorerà di nuovo la situazione. In fin dei conti, in passato lo hai preso, eppure la situazione è questa. Il fluconazolo abasserà ulteriormente le tue difese.

Però alla contrazione si solleva anche l'ano...e normale?

Sì, certo, il perineo è fatto così.

non lo amiamo particolarmente, ma lo usiamo.

Quale?
Oti prodeg lo puoi provare, applicandolo nella piega del braccio o sulla pancia.

[dani79]

Ciao a tutte....è la terza volta che scrivo il messaggio, speriamo che vada

Non passo da un pò, ma sono in pieno trasloco e la piccola ha ripreso tutte le sue attività per cui non ho molto tempo per connettermi.
Ringrazio Ariluna per i consigli ma purtroppo ho dovuto prendere il diflucan dopo l'ultima recidiva .. non fustigatemi, so che non è la soluzione, ma non sapevo proprio dove sbattere la testa visto che non posso applicare nulla localmente
Intanto il tampone è risultato positivo a candida e a due ceppi di HPV alto e basso rischio
Il gine mi prescrive colpofix che però sospendo dopo tre applicazioni, sempre per rossore e bruciore. A questo punto non so proprio che fare e comincio per la disperazione una pratica di cui avevo letto anche qui sul forum: i bagni derivativi.
Non ci crederete ma per me sono un portento : dopo appena tre giorni le mucose tornano rosa e i sintomi quasi svaniscono del tutto se non che mi torna il ciclo. A riprova che la situazione mucosa è abbastanza complicata, alla fine del ciclo tento una lavanda colo con yogurt e fermenti: ahimè nel giro di mezz'ora mi ritrovo con la patata bruciante e piena di puntini rossi ricomincio i bagni derivativi, ma non prima di aver eseguito un altro tampone nel mio ospedale mercoledì scorso. Risultati:

PH 6
NEGATIVA LA RICERCA DI LIEVITI
CELLULE DI SFALDAMENTO+++
POLIMORFONUCLEATI RARI
FLORA LATTOBACILLARE ASSENTE
"CLUE CELLS"

SVILUPPO DI
GARDNERELLA VAGINALIS
BACTEROIDES SPECIES
PEPTOSTREPTOCOCCUS SPECIES
(metrodinazolo sensibile)

La situazione rientra solo con i bagni...mucosa rosa rosa rosa....e bruciori impercettibili....ovviamente però domenica ho virus intestinale e la patata da ieri è di nuovo arrossata...sintomi molto lievi, per cui non faccio nulla e continuo con i bagni che mi aiutano anche per un raffreddore assurdo a causa del cambio di stagione (le mie difese sono effettivamente sotto i tacchi).
Ora: devo fare qualcosa per riequilibrare la situazione. Ovviamente niente antibiotico per i batteri, e niente più antimicotico se dovesse tornare la candida
Ma come faccio a rimpolpare i lattobacilli se non riesco a sopportare nulla a livello locale, neanche il semplice yogurt? Sto monitorando il PH con le cartine tornasole, mi sembra che non sia più alto di 4.5/5.
Vorrei provare l'OTI PRODEG, ma prima vorrei parlarne con il gine.
Sto assumendo ancora xflor, due bustine al giorno e Fattore M, un integratore con lattoferrina, curcuma e papaia fermentata per il sistema immunitario.
Infine mi sembra che colpofix abbia dentro dei componenti presenti anche nel represh..potrei usarlo per tenere basso il ph?
Vi ringrazio e vi auguro una buona giornata,

Daniela

[dani79]

Ciao a tutte, sono qui per farvi un piccolo aggiornamento.
La situazione è ancora molto instabile, dopo il tampone ho cercato di eseguire la cura del mio ginecologo con il colpofix, ma dopo due applicazioni ho avuto nuovamente problemi con la sensibilizzazione della mucosa...per cui ho sospeso e ho provato a giorni alterni, ma la situazione che era sopportabile è andata peggiorando drasticamente la settimana passata con forte rossore, bruciore e gonfiore vulvare. Ho misurato il ph ed era molto alto, penso almeno 6... a quel punto, depressa ed esasperata ho tentato l'ultima strada con l'argento colloidale, quanto meno per ridurre il fastidio. Ho fatto un paio di lavande con poco argento e subito il bruciore si è attenuato molto...il rossore è andato diminuendo via via e la situazione sembrava stesse risolvendosi...ho inserito poi per tre sere fermenti dicoflor elle ma nuovamente dopo il terzo ovulo ho avuto di nuovo bruciore. Ho continuato con applicazioni di poco Kefir, ma ieri mattina al colare dello stesso ho avuto ancora bruciore...veramente non è possibile risolvere questa situazione se ogni santissimo prodotto mi provoca problemi !!!
Comunque....ieri sera non ho applicato nulla e oggi sono di nuovo arrossata e bruciante....in più si è aggiunto un bruciore post minzionale a livello dell'uretra molto fastidioso e urgenza minzionale....apposto!!! anche la cistite, ho pensato !!!Ma poi ho fatto uno stick ed è negativissimo, per cui il responso è.....contrattura!!!Anche perché ho un dolore fisso al gluteo destro soprattutto quando sono seduta e il bruciore tende ad aumentare, per cui mi sa proprio che sono entrata a far parte della compagnia delle vulvodiniche!!!Oramai aspetto con trepidazione la visita con il 30 novembre...sperando che riesca a darmi una diagnosi precisa e soprattutto una cura!
Ho ricominciato comunque con gli automassaggi, solo quelli all'introito vaginali e stranamente il bruciore allo stiramento è scomparso, prima ce l'avevo soprattutto a ore 6 e 7, mentre non mi sento ancora tranquilla per quelli interni, anche perché con questa sensibilità ad ogni lubrificante od olio ho paura di creare microtraumi Sto facendo anche streching, i muscoli tirano moltissimo, soprattutto a destra e kr ma ho il serio dubbio di non riuscire a capire se rilasso bene...mi sento un pò imbranata
Che dire ancora...ormai vivo smutandata, e i rapporti sono solo un ricordo sbiadito...e comincia ad essere un problema, perché mi manca mio marito e non vedo risoluzioni a breve..
Vi ringrazio, per quello che fate e anche solo per leggere questo aggiornamento..anche se non vi nego che mi sento molto sola..la mia vita è stata costellata di tanti momenti difficili, anche più gravi di questo (se solo penso alla malattia della mia piccola) che ho cercato di affrontare al meglio a volte riuscendoci a volte meno...ma questa situazione mi sta colpendo nella mia totalità di donna...so che capite completamente quello che intendo.
Vi mando un abbraccio,
Daniela

[Vln]

Ciao cara, certo che capiamo.
Non sei sola. Ti senti sola, certo, ma non lo sei. Ci sono tantissime donne che hanno provato o provano quello che ci hai descritto. Molte di queste ora stanno bene e puoi leggere le loro parole di gioia nelle testimonianze di guarigione. Ti daranno una botta di ottimismo.

Da quello che dici pare anche a me che si possa parlare di contrattura e forse vv. Quindi per ora sospendi tutte le applicazioni locali, capace che ti sia sensibilizzata. Prendi fermenti orali e fai tanto rilassamento. Rileggiti la sezione dedicata ai kr e impegnati a sentire scendere il muscolo. Prova a lavorare anche sui piriformi e sulle anche, facendo delle semplici asana per allargarle (se nn ne conosci te le indico io volentieri).
Per l'HPV cosa hai deciso?
Per i rapporti: so quanto possa essere tremendo, ma nn tutto vi è precluso. Se ora non te la senti di avere un rapporto completo potete aguzzare l'ingegno e fare tutto quello che vi piace e che a te fa stare bene. A questo riguardo puoi leggere la guida al sesso sereno di Lyra.

Dai, che pesce si avvicina. Stringi i denti e rilassa il pp. Ce la farai anche questa volta. E noi siamo con te.

[dani79]

Buonasera ragazze, approfitto dell'ultima finestra del forum per un piccolo aggiornamento...

intanto grazie a Vln per la risposta..non nego che mi sono commossa quando l'ho letta e ti chiedo se effettivamente puoi indicarmi le asana migliori per il rilassamento del pavimento pelvico. l'anno scorso ho seguito un corso di yoga e mi ero trovata molto bene, ma purtroppo quest'anno per problemi organizzativi sono impossibilitata.. la situazione vaginale è leggermente migliorata, sono durante il ciclo e il bruciore si è attenuato e la patata si è sgonfiata; rimane un pò d'infiammazione soprattutto al vestibolo, sotto il clitoride e tra le piccole labbra...vediamo come si evolve nei prossimi giorni.
Intanto continuo con lo streaching e i kr, gli automassaggi al momento li ho sospesi per il ciclo e ho notato che mi fanno bene i bagni caldi. Lunedì sarò dalla Di Maria, vediamo cosa mi dice; volevo ripetere il tampone prima della visita, ma avrò ancora residui di ciclo per cui lo farò dopo, sempre se avrò sintomi, perché altrimenti la lascio in pace per un pò.
Ecco questa è più o meno la situazione... a livello psicologico sono un pò altalenante ma cerco di essere positiva...se fosse anche vulvodinia oltre alla contrattura cercherò di affrontarla nel modo migliore, non so se ci riuscirò ma tant'è....

un abbraccio a tutte e ancora grazie,

Daniela

[flo67]

Ciao

gli automassaggi al momento li ho sospesi per il ciclo

puoi alternarli tranquillamente (anzi con più insistenza e costanza) con quelli esterni. Piccoli pigini e stiramenti su vestibolo e perineo.

volevo ripetere il tampone prima della visita,

Si brava ma solo se hai sintomi, nel frattempo puoi inserire yogurt bianco senza zucchero anche tutte le sere.
Il calore (bagni caldi, scaldini, thermacare ecc.) sono un vero portento per i muscoli.
Facci sapere come procedi, noi ti accompagneremo man mano.

[Vln]

Ciao Dani, sei tanto carina, vedrai che con l'impegno riusciremo a uscire da questo brutto momento.
Allora per yoga: tu cosa hai praticato? Il prof (e in generale qui sul forum) consiglia hatha, ma secondo me ci sono molte pratiche di yin yoga che si rivelano davvero adatte alla nostra situazione. Ti spiego un'asana che a me piace molto:
seduta sul tappetino, metti le gambe incrociate ma non una dentro l'altra, ma sovrapposte, come a formare un rettangolo (in pratica gamba destra piegata e quella sinistra sopra, cioè ginocchio sinistro sopra il piede destro e piede sinistro sopra il ginocchio destro), cerca di farlo il più preciso possibile, porti le mani giunte al centro del cuore, inspiri, sollevi le braccia ed espirando scendi giù; il tuo scopo è toccare con la fronte il tappetino e le braccia abbandonate a terra. Lo yin non si basa sull'allungare, sul tirare i muscoli, ma sul lasciarsi andare al peso del corpo. Vedrai che sentirai parecchio dolore alle anche e ai glutei, ma è normale. Questa asana si dovrebbe tenere 2-3 minuti (anche 5 se riesci, ma all'inizio è difficile), continuando sempre a respirare, occhi chiusi, mente sgombra. Mentre la fai sentirai che il corpo si adatta alla posizione e riesci a stare più comoda. Quando ti vuoi alzare inizi dalle braccia e non sforzi la schiena, la testa è l'ultima che si alza. Fai una paio di respiri profondi e cambi gamba e ripeti.
Fammi sapere cosa ne pensi, io la trovo molto utile.

Per il resto concordo con Flo, aspettiamo tue notizie.
Un abbraccio

[dani79]

Ciao a tutte,
sono qui per il solito aggiornamento settimanale e per riportarvi la visita effettuata lunedì mattina dalla Di Maria...
ringrazio sempre Flo e Vln per le risposte...per Vln non so che tipo di yoga fosse , ma facevamo anche esercizi di contrazione oltre al rilassamento... non ricordo il nome degli asana ma mi piaceva parecchio...riuscivo veramente a rilassarmi e fino a quando sono riuscita ad eseguire gli esercizi ogni giorno a casa, mi sentivo veramente meglio..ora proverò con l'asana che mi hai consigliato, appena la mia casa si libererà dagli operai che ogni giorno girano per terminare lavori che dovevano essere terminati mesi fa
Per quanto riguarda i sintomi sono da capo a dodici, come dice mio marito...terminato il ciclo, nonostante lo yogurt applicato, ho di nuovo bruciore, gonfiore e perdite liquide...mi sembrano quasi le perdite di ovulazione, le quali possono essere visto che ho problemi di menopausa precoce..comunque lunedì mattina sono stata dalla Di Maria, che mi ha ascoltato per quasi due ore e poi mi ha anche visitato, riscontrando un discreto ipertono a sx mentre a destra sono a posto; pensa inoltre che a livello neuropatia non ci sia quasi nulla perché non ho avuto risposte esagerate quando mi ha visitato...in realtà non mi ha eseguito lo swab test, perché dice che sarebbe falsato dal fatto che tamponi continuamente positivi determinano quasi sicuramente una risposta di un qualche genere a livello vestibolare e che il mio problema primario è infettivo e non conseguente a contrattura o vulvodinia...per cui:
sospendere tutto a livello locale viste le mie reazioni a qualsiasi applicazione;
aspettare almeno 4-5 giorni e ripetere un tampone;
a seconda del risultato positivo o negativo indirizzarsi verso una strada che per lei è quella della disbiosi intestinale e quindi di ristabilire un equilibrio a tale livello per migliorare la situazione vaginale.
Mi ha proposto un test delle feci per vedere se ho la sindrome dell'intestino gut (gocciolante) e quindi agire a livello sistemico più che locale.
Inoltre mi ha detto di mantenere la visita da Pesce e valutare solo all'ultimo se andare o meno perché se il tampone riscontra ancora infezione Pesce non può fare nulla e le medicine che prescrive secondo lei a me non servono...che dire, sono un pò confusa...
Pensavo di avere una situazione peggiore a livello muscolare, anche se quando mi ha palpato a sx mi ha fatto veramente male con irradiazione del dolore posteriormente al gluteo e fitte all'uretra, ma per lei la contrattura è una conseguenza dell'infiammazione cronica e non la causa
Ora aspetto domani o venerdì per ripetere il tampone e poi si vedrà...sicuramente però sono stufa di questa situazione di stallo...continuo con i bagni caldi che mi aiutano e lo streching..e per la mucosa proverò OTI PRODEG anche se oggi mi sembra tutto tranne di soffrire di secchezza vaginale
Che ne dite?
Sto comunque seguendo da un mese una cura immunostimolante che mi ha dato il mio medico a base di Betaglucano dalla micoterapia, vitamina D, due prodotti omeopatici e fermenti lattici, non tanto specifici per i problemi vaginali, ma più generici, per l'intestino...era anche il caso di variare visto che ho preso xflor per quasi 9 mesi di fila , e anche se la candida fosse ancora lì, sicuramente mi sento molto più in forze...non mi fermo praticamente mai durante la giornata
Ora vi saluto e vi mando un abbraccio virtuale, a presto

Daniela

[dani79]

Buona giornata a tutte!!!

Vi aggiorno sulla situazione..ho fatto tampone venerdì e
Ta-daaaaaa...negativo!!
Ph 4.6
Flora lattobacillare ben rappresentata
Polimorfonucleati ++
Cellule di sfaldamento ++ ( cosa significa?!?)
Negativa la ricerca di lieviti

Ora...la mucosa esterna continua ad essere soprattutto gonfia, meno arrossata e il bruciore spontaneo va a momenti...sicuramente è diminuito molto ma non scomparso..la mattina del tampone la mucosa era molto chiara ed anche la dottoressa che ha eseguito il tampone ha detto che secondo lei non c’erano segni di infezione..mi ha consigliato di andare da un dermatologo e che il problema è la sensibilizzazione della mucosa..non so, voi cosa pensate?
Ho preso Oti prodeg e ho cominciato ieri ad applicarlo, vediamo se mi aiuta.Domani sentirò la Di Maria, e vedremo cosa mi consiglia...noto che il gonfiore va a momenti, e il bruciore aumenta con le secrezioni che sono lattiginose e con ph adeguato perché la cartina è arancione...io non sto applicando nulla internamente da circa 10 giorni ed esternamente solo raramente un po’ di olio di cocco che ho visto mi fa bene, tipo una volta ogni due giorni...
Notizia positivissima...ho avuto due riavvicinamenti con il maritino ( non rapporto completo eh, che sono terrorizzata ) ed è andata benissimo...nessun bruciore durante e dopo..anzi dopo l’orgasmo stavo benissimo
Ecco...mi sembra tutto,
un bacio a tutte e grazie

Daniela
Ecco

[Vln]

Ciao cara, mi sembrano tutte ottime notizie!
Vediamo se con oti la mucosa si riprende, poi valutiamo.
Nonostante il ragionamento della di maria io continuerei ad insistere sul rilassamento, dato che anche tu hai detto di provare dolore. Magari puoi iniziare con i massaggi interni per smollare la parte sinistra se senti che le mucose reggono.
Anche a me piace molto l'olio di cocco, lo trovo fanfastico.
Coraggio che le cose si risolvono e con questa energia e positività che ci metti sono certa che ci vorrà poco tempo!

[dani79]

Ciao Vln, grazie mille...
Hai ragione, anche io penso che comunque ci sia una causa di contrattura anche perché sento bruciore anche da seduta...la cosa però un po’ strana è che i sintomi sono più forti la mattina per poi scemare verso sera..
Anche io adoro l’olio di cocco.. l’ho scoperto da poco e lo utilizzo anche per cucinare..l’altro giorno ho pensato che potesse essere di aiuto per la mucosa e una volta applicato improvvisamente è passato tutto...solo che non posso esagerare,se lo uso troppo spesso poi brucia :muro
Per gli automassaggi sono un po’ impaurita...non vorrei creare microlesioni...sto facendo pigini esterni sulla vulva e sul perineo...
Infine non mi sento proprio l’emblema della positività.. ..però spero veramente di aver imboccato la strada giusta e devo sempre ringraziare tutte voi e Rosanna per aver reso possibile questa maggiore consapevolezza in problematiche complesse e poco conosciute!!!
Un abbraccio grande e a presto

[Vln]

Allora continua con quelli esterni, aiutano già moltissimo. Poi calore calore calore e fai tanta respirazione profonda, che consente al muscolo di scendere.
Magari in questo momento nn sei l'emblema della positività, però vedo che hai il giusto atteggiamento combattivo e determinato, e questo fa certamente la differenza!

[dani79]

Buongiorno a tutte, come state?

Io così così...piu che altro psicologicamente..sono molto altalenante, a seconda che senta bruciori o meno..comunque...
Vi aggiorno sulla situazione patata che ormai mi sa che ha lasciato il passo alla contrattura...cercando di essere attenta a tutto mi sono accorta che durante il giorno tendo ad essere contratta spesso e che i bruciori si alternano durante la giornata a momenti di benessere...la mucosa di è sgonfiata molto e i rossori sono altalenanti...e la vestibolite, vero?
Ad esempio venerdì scorso, stando molto meglio, ho voluto fare la strafiga e ho rimesso dopo forse sei mesi un paio di jeans elasticizzati...in più ci ho camminato per tre ore buone, e dal pomeriggio sono ricominciati i bruciori spontanei che sono continuati fino al sabato sera, per poi calmarsi spontaneamente domenica e soprattutto lunedì stavo da dio..averla e non sentirla...una goduria
Ho però avuto una giornata un po’ pesante dal punto di vista fisico e un po’ di problemi di stomaco e ieri mi sono nuovamente svegliata con i bruciori che sono andati aumentando durante la giornata è si sono un po’ attenuati dopo bagno caldo...è la cosa che mi da in assoluto più sollievo, ma non posso mica vivere in vasca!!!!lo scaldino non l’ho ancora preso, forse devo provare i cerotti riscaldanti perché la borsa dell’acqua calda non serve a granché.
Solo che la mia testa non vuole cedere alla consapevolezza..so che non ci sono infezioni, ma stamattina volevo rifare il tampone perché ieri avevo perdite un po’ puzzolenti ed ero convinta fosse tornata o la candida o la gardnerella, ma poi questa mattina mi sono detta che non aveva senso...sono in piena fase premestruale è noto che i bruciori aumentano da seduta,se trattengo la pipì e scusate se ho meteorismo si attenuano se cammino e se sto smutandata( praticamente sempre).
Ho parlato con la Di Maria e dicendoli i sintomi e con tampone negativo pensa che sia contrattura anche se non molto forte...mi ha detto di non applicare nulla internamente e esternamente al bisogno ma solo se non peggiora la situazione... io ho un po’ paura che comunque non mettere nemmeno yogurt possa favorire il ritorno della candida, ma lei dice che le mucose sono troppo sensibilizzate e ci pissono mettere anche mesi prima di tornare a posto...ho appuntamento venerdì 23 in cui mi fa una manipolazione e mi fa vedere come fare gli esercizi e l’automassaggio..anche quello però mi ha detto va fatto con calma per vedere come reagisce la mucosa. Mi ha detto di mantenere l’apountamento con Pesce ma secondo lei non dovrei avere bisogno degli antidepressivi, al massimo di qualche integratore naturale.
Intanto sto mettendo Oti prodeg, al momento nessun cambiamento ma lo uso da appena una settimana perciò è un po’ presto.
Ultima cosa..ho problemi anche di urgenza menzionale e la quantità di pipì non è proporzionale allo stimolo.. anche questa è contrattura perché domenica non ho ceduto allo stimolo e dicendomi di rilassare il dolore e l’urgenza sono passati, ma a volte quando ho lo stimolo non riesco ad arrivare nemmeno al bagno e perdo un po’ di urina...che dire..un’ottantenne!!!
Ecco mi sembra di avervi raccontato tutto, mi serve molto confrontarmi con voi, siete preziose,
Un abbraccio

Daniela

[flo67]

Hai provato a mettere calore sul pube con un cerotto autoriscaldante per esempio? E sempre mantenendo la parte pelvica al caldo, farei mille kegel reverse e respirazione diaframmatica. A questo aggiungi anche massaggi esterni come ti aveva già detto Vln (disegni piccoli cerchi con i pollici su perineo e vestibolo) in attesa che la Di Maria ti insegni quelli esterni.
Mi raccomando, è molto importante l’esercizio fatto in autonomia perché è la postura che devi cambiare, invertendo quella che hai ora cioè tendente a contrarre il pavimento pelvico.
Coraggio, noi siamo qui.

[dani79]

Grazie Flo.. proprio oggi ho comprato i thermacare ma l’ho messo sulla schiena perché da ieri sentivo come uno spillone sul gluteo destro..adesso l’ho spostato in zona sovrapubica. La sensazione è molto piacevole e sinceramente oggi i bruciori sono stati molto lievi.. pensi che debba usarli tutti i giorni? Perché diventa una spesa..mi sa che devo valutare allay.
Un’altra domanda.. ero interessata alla coppetta mestruale, ma non ho capito bene se con la contrattura presente può essere un problema..magari cerco meglio nel forum, ma ci sono talmente tante cose e poco tempo per leggere..
Per i massaggi esterni li sto facendo eco sono dei punti sulle grandi labbra che danno dolorese li premie sento come dei bozzetti sotto la pelle...in più, sempre a destra ieri ho stimolato un punto in profondità tra l’introito vaginale e l’ano e ho visto le stelle!!! Il problema è che effettivamente non so neanche con che forza effettuare i massaggi, perché il dolore lo provo solo se premo con forza. Comunque continuo a cercare di rilassare il più possibile, inattesa della prima manipolazione.
Grazie ancora e a presto