Eccomi qua ragazze, con nuovi aggiornamenti per chi segue la mia storia!
Oggi ho fatto la mia quarta manipolazione, abbiamo introdotto anche il retto. È stato per me imbarazzante quanto doloroso!
![Embarrassed :oops:](./images/smilies/icon_redface.gif)
si che è da stupidi, però ancora devo abituarmi all’idea.. é stato abbastanza doloroso e il dottore mi ha spiegato che è normale e che il retto rappresenta il soffitto del pavimento pelvico, sono strettamente collegati. Ha effettuato più o meno la stessa manovra che fa in vagina, però è stato molto più doloroso e fastidioso. In vagina invece non sento quasi più niente ormai a livello di dolore/fastidio.
Il dottore mi ha fatto fare esercizi Davvero tosti ragazze, molto difficili ed ha addirittura detto che sono esercizi che fa fare “molto raramente”. Mi ha manipolata in modo più energico per cui ho avvertito più fastidio rispetto all’ultima volta ma sento comunque di essere migliorata un botto e anche lui l’ha detto, ha detto che per essere solo a 3/4 manipolazioni sono migliorata tanto tanto
L’ultimo esercizio che mi ha fatto fare era davvero antipatico, premeva sul perineo col pollice e io dovevo contrarre e rilassare... ragazze di una difficoltà assurda, nonostante ciò sono riuscita ad eseguirlo discretamente
Gli ho chiesto dell’alimentazione mi ha detto di evitare o comunque mangiare ogni tanto : cibi molto speziati tipo peperoncino ecc, birra e..... cioccolato!!!!!
La birra e il piccante non me ne può fregar de meno
![Cool 8-)](./images/smilies/icon_cool.gif)
però vi prego ditemi che quando sarò guarita potrò tornare a fare colazione con il mio toast a nutella e burro di arachidi...
![please :please:](./images/smilies/emo_pic_56.gif)
devo stare attenta a queste cose ora perché ora ho la contrattura? O sono accortezze che dovrò seguire sempre sempre??
Detto ciò, nessuna novità rilevante salvezze! Martedì prossimo non andrò : rosse! Andró l’altro martedì!
Buonanotte ragazzuole belle, aspetto vostri messaggini
![love1 :love1:](./images/smilies/love1.gif)