Magnesio

Re: Magnesio

Messaggioda Cles » ven nov 09, 2012 11:19 pm

E io sto prendendo quello della long-life, risultati sull'intestino buoni (ma prendo anche fermenti lattici e molto yogurt), sulla contrattura non saprei, di sicuro è migliorata ma non so quanto sia merito del magnesio. Però devo dire che per il mal di schiena va molto meglio, ne sto soffrendo meno!

Re: Magnesio

Messaggioda sweetlady80 » sab nov 10, 2012 12:48 pm

Il magnesio mi ha dato grandi benefici sulla dismenorrea, infatti da quando lo prendo regolarmente il ciclo è molto meno doloroso di prima, inoltre sto notando gli effetti anche su contrattura e contrazione muscolare; lo prendo dopo aver fatto palestra e non ho più problemi di crampi o dolori muscolari e anche a livello di minzione mi dà miglioramenti: il flusso è copioso e non fastidioso, al contario di quando non assumo regolarmente il magnesio.

Re: Magnesio

Messaggioda Stefania 69 » sab nov 10, 2012 8:20 pm

Io li ho assunti entrambi, Supremo e magnesio (piu' altri solo quando sono fuori per via della formulazione in capsule, ma per troppo poco tempo alla volta per valutarne l'effetto).

Con il Supremo la schiena e' molto migliorata, passando al D-Magnesio ho avuto in tempo quasi zero il miglioramento a gradino che mi ha fatto praticamente dimenticare di essere... schienopatica :): . Campeggio in tendina al polo nord compreso. Incredibbile.

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » lun nov 12, 2012 11:57 am

Grazie a tutte per le spiegazion. Io ho provato solo il magnesio, ho appena finito la prima confezioni che da mesi prendo per 14gg (dall'ovulazione al ciclo), mentre per gli altri 14gg prendo l'expose. Alternandoli sinceramente faccio fatica a capire cosa mi sia utile e cosa mi faccia effetto per la contrattura, vorrei smettere l'expose e provare a prendere solo magnesio ma Pesce non mi ha dato l'ok, uff. Altri effetti benefici del magnesio sinceramente non ne noto, l'intestino è sempre stato regolare e il mio ciclo non è doloroso però una compressa di aulin o oki il primo giorno non riesco ad evitarla. :-no
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
E’ rischioso, disse l’esperienza.
E’ inutile, tagliò la ragione.
Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » lun nov 12, 2012 4:25 pm

Stefania 69 ha scritto:magnesio malato

:O.O:

pure lui?!

:lol:
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
E’ rischioso, disse l’esperienza.
E’ inutile, tagliò la ragione.
Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Magnesio

Messaggioda Stefania 69 » mar nov 13, 2012 1:22 am

Eh, ma per una volta non sono io ad essere rinco, quello e' parte del copincolla dal sito della Long Life....


.... Fiuuuuuu :?

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » mar nov 13, 2012 10:57 am

Ma si chiama davvero malato o no? :S:
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
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Re: Magnesio

Messaggioda Frens » mar nov 13, 2012 6:10 pm

si si chiama malato :grin:

Re: Magnesio

Messaggioda Frens » mar nov 13, 2012 6:12 pm

volevo dire che io sto prendendo il longlife perchè è più comodo, e direi che in mantenimento può andare bene.
però abbiamo visto come il citrato sia il migliore, cosa che mi fa pensare che almeno per le fasi più critiche sia meglio usare il magnesio visto che il longlife non contiene solo il citrato (nonostante sia anche a mio giudizio molto biodisponibile pure questo)

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » gio nov 15, 2012 10:50 am

Allora continuo con il magnesio e non se ne parla più! :coool:
Penso che i reali benefici li vedrò solo quando lo prenderò con costanza e non solo 14gg al mese.
:ciao:
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Re: Magnesio

Messaggioda Laura69 » gio nov 15, 2012 10:09 pm

Lo credo anch'io, Sofi. Poi in periodi di stress se ne consuma di più!
Per l'Expose, Pesce ti ha dato dei tempi?
:love1:

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » dom nov 18, 2012 1:52 am

No non mi ha detto niente se non di continuare a prenderli e smetterli solo in caso di gravidanza. Tornerò a gennaio da lui e, se non l'avrò già fatto prima, gli dirò che voglio provare a non prendere più nulla.
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
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Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Magnesio

Messaggioda Rosanna » mar nov 27, 2012 11:53 am

SofiaF ha scritto:Ho una domanda a cui non mi sembra di aver trovato risposta: ho provato il magnesio ma vorrei anche provare quello supremo per vedere quale mi fa più effetto per la contrattura. Il magnesium longlife mi sembra di capire che non sia supremo, quindi qualcuno ha idee su quale è meglio prendere?
:thanks:

Cles ha scritto:Anche questa mattina, puntuale come un orlogio mi sono scaricata! La stitichezza è sempre stato il mio tallone d'Achille ma ora va nettamente meglio, non c'è paragone fra il magnesio e gli altri che avevo preso prima.
Inoltre avevo dormito male e mi ero alzata con un brutto mal di schiena (che di solito si trascina per tutta la giornata), ma dopo un po' che mi ero presa il mio mezzo misurino di magnesio i dolori sono passati e ora sono solamente un po' indolenzita.
Chi mi spedisce una foto di De Angelis e una di Ros che gli faccio un altarino in casa?
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » mer mar 13, 2013 12:33 pm

Ieri sono andata alla ricerca del magnesio in compresse da portare in viaggio, al NaturaSi ho trovato quello della Natural Point ma in compresse non si chiama magnesio supremo bensì maglife ed ha una composizione diversa. Non ho qui con me la confezione per postarvi gli ingredienti e non lo trovo neanche sul loro sito, chissà se andrà bene lo stesso per la contrattura.
Sempre al NaturaSi ho visto delle compresse di magnesio "marino" o qualcosa di simile, diceva utile per i nervi. Non ricordo la marca ma appena torno al super ci guardo.
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
E’ rischioso, disse l’esperienza.
E’ inutile, tagliò la ragione.
Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Magnesio

Messaggioda SofiaF » mer mar 13, 2013 2:09 pm

Eccolo, l'ho trovato, era nella sezione novità:
http://www.naturalpoint.it/home.php?pag ... 0896&id=51
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
E’ rischioso, disse l’esperienza.
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Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Magnesio

Messaggioda onda » mar set 03, 2013 10:56 pm

Ho iniziato da 5 giorni a prendere il magnesio supremo per vedere se ho dei miglioramenti nelle contratture e nel Mal di testa,1 cucchiaino al mattino e uno alla sera. Ma il meteorismo che è iniziato è imbarazzante. Consigli? Tipo abbassare la dose? Oppure prenderlo una volta al giorno? Mi dite se vi è successo e come vi siete regolate?

Re: Magnesio

Messaggioda Stefania 69 » mar set 03, 2013 11:01 pm

Proverei a dimezzare le dosi.

Re: Magnesio

Messaggioda onda » mer set 11, 2013 12:58 pm

Ho seguito il consiglio e va decisamente meglio.
Mi chiedo se sia meglio assumerlo la mattina o la sera... Ad ogni modo vorrei veramente continuare perchè mi sembra di stare meglio: quando mi alzo la mattina sento meno dolori al collo e alla testa. Non so se sia effetto placebo... l'unica è continuare e vedere. Se fosse vero sarebbe un grande aiuto.

Continua la sperimentazione

Re: Magnesio

Messaggioda Stefania 69 » mer set 11, 2013 11:11 pm

Non credo proprio sia un effetto placebo, e' l'effetto rilassante che si fa sentire.
Se occorre, continua a modulare la dose fino ad arrivare a quella che azzera gli effetti collaterali e nel contempo mantiene i benefici.
Mattina e sera secondo me va bene.

Re: Magnesio

Messaggioda onda » mar set 17, 2013 9:44 pm

E' passata un'altra settimana e ho quasi paura di illudermi... Mi sento così bene ma ho sempre paura che magari sia solo una coincidenza e questa magia finisca. La mia testa sta molto bene, la mattina mi sveglio senza dolori e contratture e per di piu' dormo splendidamente, ho un sonno bello profondo e soprattutto continuativo: prima mi svegliavo nella notte, ora no. Ho solo notato che mi viene piu' spesso da far pipì, e mi sveglio per questo, ma poi torno a letto e mi addormento all'istante! E' per caso diuretico? Comunque è Bello. Ma secondo voi il magnesio può fare tutto questo?
Pensate che qualche mese fa ne avevo parlato al mio medico che mi aveva bocciato l'idea perchè secondo lui il magnesio serve esclusivamente se si hanno crampi...
Ma secondo voi, se vedo che questo benessere continua (incrocio le dita) quanto dovrei/potrei andare avanti a prenderlo?

E poi vi volevo chiedere un consiglio. Parlandone con mia madre, lei si è incuriosita e lo vuole provare per vedere se dorme meglio, e lo vorrebbe proporre a mio padre che ha crampi e dolori di schiena. Ma secondo voi ci sono delle controindicazioni in due persone di 65 anni in buona salute ma che quotidianamente prendono la pasticchetta per abbassare la pressione? Non vorrei creare loro dei problemi....

Comunque se veramente è il magnesio, vi devo davvero ringraziare tantissimo per questa informazione così preziosa che mi avete dato...


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