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Anemiche del forum urgono consigli!
Che sintomi vi dà l'anemia? Con cosa la curate (integratori di ferro a parte)? Qualche esperienza di mela chiodata?

Non ho esperienza diretta di altro che non sia lattoferrina, da quando il mio ciclo ha pensato bene di provare a dissanguarmi per qualche mese di seguito, con tanto di episodi di tachicardia, ho fatto un po' di tempo a 200 mg/die e adesso faccio 100 mg/die fuori dal periodo mestruale e 200 durante il ciclo e ora sto bene.
Non ho piu' tachicardia e non mi sento piu' spossata come se fosse appena passato Dracula.

Della mela chiodata ne parlano qui, assieme ad altri accorgimenti.

http://www.greenme.it/vivere/salute-e-b ... rali-ferro

Mi sembrava anche interessante quella dei semi di aneto, considerando che potrebbero essere utilizzati nella crema budwig

Se vi interessa esiste il succo di mela chiodata, tipo questo http://www.arcangea.it/pag/succomelachiodata.htm che è un buon prodotto.
Io non l'ho mai usato ma ho avuto buoni riscontri da parte dei clienti, altro prodotto molto richiesto e di cui mi hanno parlato benissimo è il floradix http://www.floradix.it/
Ce ne sono altri tipi ancora ma si tratta di integratori con ferro, vitamina c, b12, acido folico sintetici, che a mio parere vanno benissimo, ma risultano più pesanti dei primi 2.

Io uso AXIFERRO della Pegaso, è un prodotto con componenti naturali e piuttosto completo. Io mi trovo molto bene, non mi fa venire mal di stomaco o altro e ti dirò che nel giro di 6 mesi mi ha riportato l'emoglobina a livello umani! E il ferro, anche se è ancora bassino, è aumentato abbastanza e nel giro di pochi mesi (e considera che io spesso me la dimentico ).
In più, cosa che non guasta mai, costa 15/16 euro e ci sono 100 compresse, quindi ti dura 3 mesi.
Però ti consiglierei un emocromo se non sei sicura di essere anemica!!