Testimonianza di guarigione (stipsi)

Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda frizzina » mer nov 26, 2014 10:43 am

Bè, ragazze, io ci ho pensato un pò..prima di scriverlo sto post..se non altro perchè una si aspetta altri tipi di testimonianze...guarite dalla candida, dalla cistite..dalla vulvodinia..e no...io ci aggiungo pure questa. Perchè anche questo è stato un traguardo per me..e se il mio intestino, dopo 32 anni di stitichezza, gonfiori,crampi e dolori, oggi è un intestino diverso, lo devo anche a voi.
Premetto che ogni tanto ancora si ferma..ma mai più di due giorni. Ancora sto ascoltandolo, lo tengo sempre d'occhio, ma la situazione, rispetto una volta..bè, non c'è paragone. Se pensate che capitano giorni in cui non devo nemmeno spingere quel pochetto! basta rilassare e tutto fluisce in maniera naturalissima! (ecco questo sarebbe il traguardo massimo..) e questo mi aiuta a mantenere stabile la situazione ragadi/emorroidi (ne ho una di entrambe, ma se ne stanno buone, come non averle, finchè tutto fila liscio).
I passi che ho fatto sono stati tanti. A partire dallo scioglimento della contrattura (che secondo me incide, tanto, troppo, sulla stipsi....io ancora oggi, quando mi infiammo/contraggo, non essendo ancora guarita dalla vulvodinia, perdo lo stimolo, nel senso che sento le feci che si muovono a livello intestinale, ma quando arrivano all'ano, io non sento niente e quindi arrivano le ragadi, arriva lo spingere un pò troppo... e così via).Poi c'è stata una variazione nell'alimentazione (prima di trovare la strada giusta però...e devo ancora calibrala bene!) a favore di alimenti che assumevo poco prima, come la frutta secca, i vari semi (sesamo, lino...) l'associazione corretta dei pasti...poi sono arrivati integratori come il X-flor, il noni, le Goji, i fermenti che assumo ancora a cicli da parecchio tempo. Senza dubbio tanto è servito anche imparare a bere di più. (ed infatti, raramente le feci sono dure, anche dopo 2 giorni di pausa). Bevo di continuo..arrivo certo ai due litri (alle volte di più, dipende dalla richiesta) ma in maniera continuativa...non tipo mezzo litro alle 7 del mattino e il prossimo a mezzogiorno)...quindi un sorso ogni tanto lungo tutta la giornata..e non mancano tisane alla malva o al finocchio/cumino/anice ( questa assunta nel periodo di maggior gonfiore, dopo i pasti.)
insomma, io questo post sulla cacca, lo dedico al forum e al mio intestino...perchè tra i piaceri della vita e tra le gioie più grandi che si possano provare, io ci aggiungo pure questa. Fare la cacca. Senza dolore, senza bruciore, senza spaccarsi dallo sforzo. Questa è vita, per un'ex stitica! :mrgreen:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Stefania 69 » mer nov 26, 2014 11:13 am

:::::
Hai fatto benissimo a lasciarla!!

Viva la cacca.

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda flo67 » mer nov 26, 2014 11:22 am

Complimenti Friz!!!!!
Evvai, non posso che essere contenta per questo tuo "faticoso" traguardo che hai raggiunto con tanta pazienza e ti ammiro tanto, sappilo :mrgreen:
Io pure stitica da una vita, ho raggiunto discreti risultati ma ancora non ottimali come i tuoi.
Ci sto ancora lavorando!
Brava tu! :clap:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda frizzina » mer nov 26, 2014 11:26 am

flo67 ha scritto:ho raggiunto discreti risultati

però vedi che ce la fai!
:t
siamo tutte bravissime e cazzute in sto forum!

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda pista » mer nov 26, 2014 11:47 am

Come ti capisco!!!! L'intestino è il nostro secondo cervello e se sta bene lui, anche il resto va meglio!!!

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Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Cles » mer nov 26, 2014 11:57 am

Hai tutta la mia ammirazione!
Io per quanto riguarda la stipsi riesco ad essere abbastanza regolare. Ecco il mio "piccolo decalogo della cacca".

1. cogli l'attimo
2. più la cacca nell'intestino perdura più diventa dura (ed espellerla è una gran seccatura)
3. se far la cacca ti pare estenuante metti un po' di lubrificante!
4. di prendere il magnesio a sera e mattina non ti dimenticare, se l'intestino vuoi avere regolare
5. di bere tanto ti devi ricordare se il bagno ogni giorno vuoi visitare
6. spingere non deve essere un'attività sfiancante, fare la cacca deve essere rilassante!
7. Se mangi sano e rilassi la mente, la cacca farai quotidianamente
8. Se la contrattura ti mette in difficoltà, scioglila e presto la cacca scenderà
9. Non temere di fare un clistere, a ringraziarti sarà poi il tuo sedere!
10. Se tutto questo ricorderò, "addio stitichezza" esulterò!

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Aliruna » mer nov 26, 2014 12:03 pm

A Petrarca piace questo elemento.

(daje frizz!!)

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda flo67 » mer nov 26, 2014 12:09 pm

:lol:, bella Cles.

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda frizzina » mer nov 26, 2014 12:52 pm

geniale Cles...geniale!
Opterei per far si che sia la lode di apertura della prima pagina del secondo libro di Ros.
Cles ha scritto:Hai tutta la mia ammirazione!
flo67 ha scritto:ti ammiro tanto,

:humm: sinceramente, nella vita, avrei preferito essere ammirata per altro, invece che per essere capace di fare la cacca... ma va benissimo! :lol: :lol:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda flo67 » mer nov 26, 2014 1:04 pm

Io ti ammiro perchè CONOSCO il problema cavolo!!
E non è da poco e tu lo sai mooolto bene.
Dai su Friz, oggi porta a casa questo, domani il mondo!! :love1:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda frizzina » mer nov 26, 2014 1:11 pm

Ma si..che scherzavo,sciocchina! :mrgreen:
Proprio perchè so che cosa significa e so che voi lo sapete, mi permetto di godere delle vostre parole! :flower:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda pista » mer nov 26, 2014 2:12 pm

Cles, semplicemente fantastica!!!! Quanto ridere!!!!

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Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda SofiaF » mer nov 26, 2014 2:41 pm

Cles :lol:
E’ impossibile, disse l’orgoglio.
E’ rischioso, disse l’esperienza.
E’ inutile, tagliò la ragione.
Provaci, sussurrò il cuore.

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Ondina88 » mer nov 26, 2014 7:24 pm

:risatona:
Fantastici i dieci comandamenti della cacca!!

Grandissima Frizzi, complimenti per i traguardi raggiunti con tanta fatica e costanza :cup:

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda pista » mer nov 26, 2014 9:03 pm

Cmq mi studio a memoria il tuo decalogo, anzi la tua poesia della cacca!!!

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Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Natina » gio nov 27, 2014 12:30 am

Complimenti frizzi :cool:
Mitica Cles!

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Cles » gio nov 27, 2014 10:44 am

:grin: :grin: :grin: ogni tanto si risveglia la mia vena poetica...

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Rosanna » gio dic 04, 2014 8:47 am

Cles ha scritto:Ecco il mio "piccolo decalogo della cacca"

Fantastico!!
Io lo ribattezzerei "il decagolo". :mrgreen:
Se mi consenti di correggere la metrica lo metto sì nel volume con lìaspetto intestinale (ovviamente dichiarandone l'autrice).

Frizz! Grandi traguardi! Inserisco anche la tua testimonianza nello stesso libro.
Non sono un medico e ciò che condivido con voi è solo il frutto degli studi fatti come malata di cistite cronica alla disperata ricerca di una soluzione. Tutti i miei consigli devono essere intesi come tali, seguiti sotto la propria responsabilità e valutati col proprio medico curante, al quale nessuno senza gli stessi titoli ed autorizzazioni può legalmente sostituirsi.

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda Aliruna » gio dic 04, 2014 11:13 am

Rosanna ha scritto:decagolo
:risatona:
Rosanna ha scritto:Se mi consenti di correggere la metrica
Tanta stima.

Re: Testimonianza di guarigione (stipsi)

Messaggioda frizzina » sab dic 13, 2014 3:12 pm

Rosanna ha scritto: Inserisco anche la tua testimonianza nello stesso libro.

che bello sarò ricordata in eterno per un discorso di cacca!
Immagine
:lol:
ma per la scienza,questo ed altro!


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