Io ho la colite stitica.
Nel senso che quando inizio a sentire dolore e crampi a sinistra, è finita: non vado più in bagno!
Se invece sto bene, sono "abbastanza" regolare..
Ma nella vita ho passato spesso periodi di stitchezza ostinata.
Una volta ho fatto anche un clisma opaco da cui è risultato solo che ho un intestino ABNORMEMENTE LUNGO (così c'era scritto nel referto), quindi forse è anche per quello che tende a essere lento, non so.
Da quando ho cambiato alimentazione comunque tutto è migliorato. A casa mia non si è mai mangiata molta verdura, nè frutta e di conseguenza sono cresciuta tendenzialmente stitica e usavo all'occorrenza dei lassativi.
Poi l'intervento per endometriosi mi ha obbligato a affrontare un problema intestinale cercando una soluzione. Dopo l'intervento infatti ho dovuto fare qualche mese di menopausa farmacologica , che insieme ad altri pesanti effetti collaterali mi ha bloccato COMPLETAMENTE l'intestino. Non sapevo cosa fare, non c'era verso di andare in bagno naturalmente. Andai anche da un gastroenterologo ma mi venne detto che probabilmente questo subbuglio ormonale il mio intestino era andato in tilt, quindi avrei dovuto adottare tanti accorgimenti insieme.
Ho iniziato a mangiare più frutta regolarmente, a prendere Fermenti lattici, a prevedere pasti a base di legumi in modo regolare, a mettere la crusca nel latte la mattina; ho iniziato con i clisteri e ho cercato di non abituarmi a nessun lassativo. Ogni tanto mi aiutavo con il mannitolo, ogni tanto con il lattulosio (che mi dà però troppo meteorismo), ogni tanto con le supposte di glicerina. Ho scoperto che le prugne secche mi fanno effetto , ma i kiwi no.
Quando poi mi è riiniziato il ciclo, poco alla volta, anche con l'aiuto di questi accorgimenti il mio intestino è ripartito, ma oggi la mia alimentazione è ancora come quella che vi ho descritto.
Quando mi parte la colite, se è forte uso il buscopan, ma insieme assumo i fermenti Yovis, che mi aiutano a controllare il male di pancia e mi aiutano ad andare in bagno. Limito il latte, che mi piace tantissimissimo, ma che se sono già un po' labile di intestino, mi fa partire i crampi. Ma se lo uso con attenzione, un mezzo bicchiere la mattina, sento che mi aiuta a sbloccare l'intestino.
Insomma... stasera mi sono lanciata in un bell'argomento,almeno spero che sia stato un po' utile