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Viv. ha scritto:Stefania 69 ha scritto:
sto usando anche io il nutriflor, solo da pochi giorni; lo prendo lontano dai pasti, anche se sulla confezione ci sarebbe scritto 'ai pasti' . Tu come l'hai preso?

Esattamente ai pastio poco prima o durante.

Grazie; lo distanziavo perche' avevo letto un paio di opinioni che dicevano cosi', ma se tu ti sei trovata bene provo anch'io.

In effetti prima del nutriflor li ho sempre presi non più tardi di mezz'ora dai pasti.

E' estate e l'alimentazione incide ancora di più sulla debolezza...
Per continuare il discorso del giusto abbinamento dei cibi (ampiamente trattato dalla nostra moderatrice Stefania e accuratamente stampato da me messo a disposizione in cucina per i coinquilini della casa...), direttamente dal giornale Salute Naturale:

I grassi SBAGLIATI indeboliscono

- Formaggi alla piastra mettono KO l'intestino: meglio al forno e abbinata ad un abbondante insalata.
- Toast: sembra leggero ma manda in tilt l'intestino. Abbinamento carne-formaggio-pane: i grassi cotti combinati con gli amidi restano per ore nell'intestino e provocano gas e fermentazioni.