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Come diventare socio

G Flex è il rivoluzionario Dispositivo Medico sviluppato da Sanedia per la riabilitazione della muscolatura dell'area Pelvica. Perfetto sia in caso di ipertono che di ipotonia del pavimento pelvico. Ottieni notevoli miglioramenti già a partire dalla terza settimana.

100% Made in Italy

 

 

Cos'è G Flex  

G Flex è il rivoluzionario Dispositivo Medico sviluppato per la riabilitazione della muscolatura dell'area Pelvica.

Scopri di più con questo video

 

Una muscolatura debole dell'area Pelvica può essere causata da diversi fattori quali età, gravidanze multiple e/o parti difficili, fattori congeniti. L'ipotonia del pavimento pelvico può provocare spiacevoli disturbi come la riduzione del piacere sessuale, incontinenza urinaria incontinenza fecale

G Flex può anche essere utilizzato da donne che soffrono di ipertono muscolare del pavimento pelvico. Può essere usato per fare stretching alla muscolatura pelvica, lavorano in allargamento e non in compressione.

 

Come si usa G Flex

In caso di ipotono

  1. Sdraiati sulla schiena (con o senza un cuscino dietro alla schiena) con la pianta dei piedi e le ginocchia piegate.
  2. Stringi le impugnature scanalate del G Flex meno rigido (più chiaro) contemporaneamente in modo da unire i due lati del cono.
  3. Lubrificare il dispositivo con un lubrificante delicato.
  4. Separa le labbra della tua vulva con la mano.
  5. Inserisci il tuo G Flex nella vagina con l'altra mano (G Flex dovrebbe essere inserito in modo tale da flettersi avanti e indietro).
  6. Utilizzando gli stessi muscoli che si usano per interrompere il flusso di urina o i movimenti dell'intestino, tira i muscoli, stringi G Flex e resisti contando fino a 10 sec. o per quanto tu riesca.
  7. Rilassa i muscoli completamente
  8. Ripeti i passaggi 5 e 6
  9. Lavora su serie da 15 ripetizioni tra Stringere, Resistere e Rilassare i muscoli del tuo pavimento pelvico.
  10. Fai 3 serie da 15 ripetizioni riposandoti 15 secondi tra l'una e l'altra
  11. Una volta che ti sentirai a tuo agio con 3 serie di ripetizioni puoi passare al G Flex più duro (scuro)

In caso di ipertono

  • Sdraiati sulla schiena (con o senza un cuscino dietro alla schiena) con la pianta dei piedi e le ginocchia piegate.
  • Usa il G-flex più rigido (scuro) nel caso tu non riesca a rilassare il pavimento pelvico; il G-glex più morbido (chiaro) se riconosci il pavimento pelvico.
  • Stringi le impugnature scanalate del G Flex più rigido (più scuro) contemporaneamente in modo da unire i due lati del cono.
  • Lubrificare il dispositivo con un lubrificante delicato.
  • Separa le labbra della tua vulva con la mano.
  • Inserisci il tuo G Flex nella vagina con l'altra mano (G Flex dovrebbe essere inserito in modo tale da flettersi lateralmente).
  • Utilizzando gli stessi muscoli che si usano per interrompere il flusso di urina o i movimenti dell'intestino, contrai per 2 secondi e rilassa i muscoli per 20 secondi in modo tale da vedere le due impugnature separarsi.
  • Lavora su serie da 10 ripetizioni tra Contrarre e Rilassare i muscoli del tuo pavimento pelvico.
  • Fai 3 serie da 10 ripetizioni riposandoti 1 minuto tra l'una e l'altra.
  • Se usi il G-Flex rigido e quindi non hai coscienzad della tua muscolatura pelvica lascia che il dispositivo lavori passivamente sulla tua muscolatura lasciandolo in sede per 4 minuti e girandolo in verticale per altri 4 minuti in modo tale che lavori su tutta la muscolatura. Una volta che ti sentirai a tuo agio con l'esercizio puoi passare gradualmente ai G-Flex più morbidi cercando di far aprire le due impugnature con la sola azione della muscolatura pelvica.
  • Il G-Flex può essere utilizzato anche in allargamento impugnando le due alette e tirandole verso l'esterno per ottenere una maggiore dilatazione forzata dell'introito vaginale.

Scopri i dettagli su come usare G Flex

 

Convenzione per i soci

Sanedia offre un'agevolazione sull'acquisto di G Flex ai soci di Cistite.info APS. I nostri soci hanno diritto ad uno sconto in base al numero di prodotti acquistati:
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