Ciao ragazze!
Ho acquistato finalmente epi-no.
Ho solo una parola per definirlo: portentoso.
Cominciamo con la descrizione: il palloncino è fatto di un materiale morbidissimo con all'interno un tubicino di gomma. Per farvi capire il livello di morbidezza: avete presente una coppetta mestruale? In confronto è fatta di acciaio.
Il tubicino esce dal palloncino e arriva fino alla pompetta a cui è applicato il manometro e la valvola di sfiato.
Per gonfiare basta chiudere la valvola e premere la pompetta, per sgonfiarlo basta girare la valvola.
Insomma facilissimo da capire come funziona.
L'inserimento all'inizio non è stata una passeggiata. Premetto che io ho vestibolite e bruciore proprio all'entrata.
Ho riempito l'estremità del palloncino di gel per ecografie (quello che Pesce consiglia anche per gli Automassaggi e che usa durante le riabilitazioni) che è perfetto dato che costa pochissimo e che è obbligatorio l'uso di lubrificanti a base di acqua per non rovinare il palloncino.
Insomma all'inizio "spingevo" per inserirlo e ovviamente udava fastidio. Ora ho scoperto che basta ruotarlo ed entra in scivolata in un sedondo
Una volta dentro bisogna prendere confidenza. Le istruzioni dicono di inserirlo solo a metà (quando è sgonfio ha la forma di una clessidra) ma appena lo gonfiavo mi scappava fuori. Problema risolto inserendo lo più all'interno e tenendolo con un ditino se sento che esce.
Poi si inizia a gonfiare il palloncino finché la sensazione non diventa troppo fastidiosa. Ma se si ha esagerato basta aprire la valvola e si sgonfia subito.
Si tiene gonfio per 10 minuti massimo. Io mentre lo uso quando sento che la patata si é abituata do un colpettino di pompa in modo da gonfiarlo progressivamente nei 10 minuti.
Inutile dire che mente lo si usa brucia, almeno per mè così. Diciamo che brucia come durante un automassaggio (almeno per la mia neuropatia), forse un po di più dato che agisce su molte più zone contemporaneamente rispetto all'auto massaggio! Però ogni volta mi dico: sono solo 10 minuti ce la puoi fare!!
Ovviamente NON bisogna fare kegel reverse mentre si ha il palloncino se no esce. Non stringete (ve ne accorgete dal manometro che in base al fatto se si spinge o si rilascia il pavimento pelvico si muove e ti fa capire se stai ferma o meno) ma non rilasciate. Diciamo che bisogna stare rilasciate quel tanto che basta a non farlo uscire (in caso usare un dito per fermarlo)
Poi ci sono due strade: o lo si sgonfia e lo si estrae, oppure si fa un bel kegel reverse (proprio simulazione parto) e lo si fa uscire intero. Questo è l'unico modo per misurare i progressi, dato che viene fornito un utilissimo cartoncino con cui misurare la dimensione del pallone (con tacche da da 2 a 10 cm) per verificare i progressi.
La prima volta che lo ho usato stavo a 3 ora sto a 4,5!
In questa settimana di utilizzo dopo due mesi di bruciori continui al vestibolo dopo la minzione (nonostante laroxyl) ho notato una evidente regressione. Ieri e oggi nulla ad esempio. Non so se sia merito di epi-no ma lo spero!
Ovviamente so che è presto per fare bilanci ma quantomeno non mi ha fatto peggio.
Dopo averlo usato faccio anche l'automassaggio e devo dire sento la patata molto più "morbida" del solito. Dopo applico come sempre Arnica.
Inoltre ho avuto un rapporto e per la prima volta non ho sentito fastidio al momento dell'ingresso! È entrato in scivolata diciamo
non riuscivo a crederci!!
Il palloncino va lavato con acqua e sapone neutro da gonfio (per metà) e poi con una soluzione alcolica al 70%. Nella confezione ci sono delle salviette imbevute, ora devo comprarle in farmacia dato che lo sto finendo. Magari trovo una bottiglietta di alcol al 70 che di sicuro è più economica delle salviette monouso.
Sulle istruzioni dice di Lavarlo dopo e prima di ogni uso ma mi sembra eccessivo. Magari in gravidanza posso capirlo. Ma io lo lascio asciugare su un tavolo e poi la sera dopo lo riuso. Si può usare due volte al giorno ma per ora ho avuto tempo solo la sera.
Altra cosa importante: quando ho fatto l'ordine ho chiamato per sapere se era stato spedito (per inciso ordine velocissimo: ordinato alle 17 arrivato alle 10 del giorno dopo) e ho fatto una lunga chiacchierata con il distributore italiano (il prodotto è tedesco) che conosce bene sia cistite.info che Pesce e sarebbe molto interessato a sperimentare un protocollo ad hoc per le nostre esigenze di ipertono e neuropatia.
Mi ha chiesto a Marzo (viene a Roma una volta al mese) di presentarlo a Pesce per discuterne con lui. Sarebbe fantastico!
Magari potrebbe stipulare anche una convenzione con la neo associazione per avere qualche sconto chissà?
Ho intenzione di usarlo per qualche altro giorno poi come promesso andrò da Pesce per farglielo vedere e dargli il mio feedback. Sicuramente lo metterò in contatto col fornitore. Avere un protocollo da usare sarebbe una gran cosa!
Soprattutto per chi non può fare i trattamenti da Pesce o magari li ha fatti e vuole mantenere i risultati.
Insomma questo è il mio resoconto, se avete dubbi o domande sarò lieta di rispondervi!