CISTITE.INFO APS

Ora ho ripreso il protocollo dall’inizio vedremo come andrà nei prossimi mesi ma sinceramente ormai ci spero poco…

Grazie lo stesso a tutte

Ci vuole tempo per ripristinare una situazione compromessa, non ti abbattere e vai avanti

Hai ragione ma dopo un anno è dura ma nii ok n molliamo

Grazie di cuore

Bene, vedrai che piano piano andrà sempre meglio. Noi ci siamo per chiarire qualsiasi dubbio !

Ciao a tutte ogni tanto torno per aggiornamenti e nuovi consigli

Purtroppo la mia situazione è sempre la stessa, quando tutto sembra passato basta il ciclo o un rapporto a far tornare tutto
Ho notato che con vitagyn il mio ph fatica ad abbassarsi, ho finito un tubicino quindi sono un bel po di giorni eppure ancora ho il 5/5.5
Ho provato a cercare in diverse storie nomi di altri prodotti ma sono tutto parecchio datati e non riesco a trovarli…
Avete qualche alternativa da propormi? ( il ginocanesbal se mi provoca forti bruciori e non riesco ad usarlo)

Grazie mille a tutte

E usare solo lo yogurt?
Nel post rapporto sono utili questi accorgimenti (oltre ad assumere Puromann + Puro Defend Urto come da schema ed applicare una crema lenitiva):
1) urinare sotto il getto dell'acqua calda nelle prime minzioni post rapporto.
2) stiramento degli otturatori interni con il pollice (bastano pochi secondi per parte);
3) veloce massaggio dei piriformi con la pallina da tennis;
4) applicare calore (va bene anche un cerotto thermacare);
5) due o tre esercizi di stretching del video di Frizzina;
6) kegel reverse come se non ci fosse un domani.
7) respirazione diaframmatica
8) leggero massaggio esterno

Tu cosa fai per scongiurare un attacco di contrattura?

Come acidificanti, io che non sopporto ne’ vitagyn, ne’ ginecanesbalance, ho trovato delicati ed efficaci gli ovuli Candinet e gli ovuli Vidermina MD prebiotic.
Tutti i prodotti, comunque, col tempo possono causare sensibilizzazione.
Per questo Galizia consiglia lo yogurt.

Grazie mille ragazze

Prendo atto di tutti i consigli…
Sto anche cercando di prendere contatto con il centro ginecea a Milano per scoprire se c’è anche qualche altro problema qualche contrattura che io ovviamente non riesco a vedere ma non rispondono!

Spero presto di trovare una soluzione!
Intanto Grazie mille